For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

பாலில் வெல்லம் கலந்து குடிப்பதால் எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும்-ன்னு தெரியுமா?

பாலில் சுவைக்காக சர்க்கரை சேர்க்காமல், வெல்லத்தை கலந்து குடித்தால், நல்ல சுவையுடன் இருப்பதோடு, உடல் ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.

|

குளிர்காலத்தில் ஏராளமான சரும மற்றும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுவதால், வருமுன் காப்பதே மேல் என்னும் பழமொழிக்கேற்ப ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் செயல்களில் உடனே ஈடுபட வேண்டியது அவசியம். முக்கியமாக உண்ணும் உணவுகளில் அதிக கவனத்தை செலுத்துவதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கலாம்.

அதுவும் கால்சியம் அதிகம் நிறைந்த பாலில் வெல்லத்தை சேர்த்து அன்றாடம் குடித்து வந்தால், உடலினுள் பல மாயங்கள் நிகழும். நம் அனைவருக்குமே பாலில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பது தெரியும்.

Drinking Milk With Jaggery During Winter Can Do These To Your Health

அத்தகைய பாலில் சுவைக்காக சர்க்கரை சேர்க்காமல், வெல்லத்தை கலந்து குடித்தால், நல்ல சுவையுடன் இருப்பதோடு, உடல் ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.

இன்று உலக பால் தினம். ஆகவே இப்போது பாலில் வெல்லம் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று காண்போம். அதைப் படித்து தெரிந்து, இனிமேல் பாலில் வெல்லம் சேர்த்து குடியுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Drinking Milk With Jaggery During Winter Can Do These To Your Health

When you add jaggery to milk and have it on a regular basis, it helps in enhancing your health in a number of ways.
Desktop Bottom Promotion