Latest Updates
-
மசாலா பன் தோசையும், உளுந்து சட்னியும் - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணி பாருங்க... -
இன்றைய ராசிபலன் 30 ஏப்ரல் 2026: இன்று இந்த 3 ராசிக்காரங்களுக்கு கேட்டது கிடைக்கும் நாளாக இருக்குமாம் -
புதன் மேஷ ராசிக்கு செல்வதால் டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகும் 4 ராசிகள் என்னென்ன தெரியுமா? -
1/4 கப் வேர்க்கடலை இருந்தா தேங்காய் சேர்க்காத இந்த சட்னியை அரைங்க - இட்லி, தோசைக்கு சூப்பரா இருக்கும் -
லிவ்-இன் உறவு முறிந்தால் பலாத்காரமா? உச்ச நீதிமன்றத்தின் அதிரடி தீர்ப்பு என்ன சொல்கிறது? -
சனி-புதனால் உருவாகும் லாப திருஷ்டி யோகம்: மே மாதம் இந்த 5 ராசிக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது! -
1 கப் மீந்து போன சாதம் இருக்கா? அப்ப ஒருடைம் இந்தோனேஷியன் ஸ்டைல் ப்ரைடு ரைஸ் ட்ரை பண்ணுங்க.. -
லிவ்-இன் உறவில் பிரிவது குற்றமா? உச்சநீதிமன்றத்தின் அதிரடி தீர்ப்பு சொல்லும் உண்மை இதுதான்! -
உங்களுக்கு புற்றுநோய் வராம தடுக்கணுமா? இந்த பொருட்களை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்கோங்க -
Mothers Day 2026: 50 வயதை எட்டிய ஒவ்வொரு தாய்மாரும் தினமும் சாப்பிட வேண்டிய 5 உணவுகள்!
பாலில் 1 ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெயை கலந்து குடிப்பதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
இங்கு வயிற்றை சுத்தம் செய்ய விளக்கெண்ணெயை எப்படியெல்லாம் உட்கொள்ள வேண்டும் என கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
எண்ணெய்களில் விளக்கெண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியானது மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பது தெரியும். அதிலும் விளக்கெண்ணெயை ஒருவர் உட்கொள்வதன் மூலம், வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் நீங்குவதோடு, வயிறு மட்டுமின்றி ஒட்டு மொத்த உடலும் சுத்தமாகும்.

வயிற்றில் டாக்ஸின்களின் தேக்கம் அதிகரித்தால், அது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துவதோடு, அடிவயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும். ஆனால் விளக்கெண்ணெய் இயற்கை மலமிளக்கியாக செயல்பட்டு, வயிற்று பிரச்சனைகளில் இருந்து முழுமையாக விடுவிக்கும்.
இக்கட்டுரையில் வயிற்றை சுத்தம் செய்ய விளக்கெண்ணெயை எப்படியெல்லாம் உட்கொள்ள வேண்டும் என கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து அதன்படி மாதம் ஒருமுறை செய்து நன்மைப் பெறுங்கள்.

வழி #1
தேவையான பொருட்கள்:
குளிர்ந்த பால் - 1/2 டம்ளர்
விளக்கெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:
ஒரு டம்ளரில் 1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து, 1/2 டம்ளர் பாலை நிரப்பி நன்கு கலந்து குடிக்க வேண்டும். இப்படி வாரம் ஒருமுறை வெறும் வயிற்றில் இந்த பாலைக் குடித்தால், வயிறு முழுமையாக சுத்தமாகிவிடும்.

வழி #2
தேவையான பொருட்கள்:
ஆரஞ்சு ஜூஸ் - 1/4 டம்ளர்
விளக்கெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:
ஆரஞ்சு ஜூஸ் மற்றும் விளக்கெண்ணெயை ஒன்றாக கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். பின் ஒவ்வொரு 20 நிமிடத்திற்கும் 1/2 டம்ளர் சுடுநீர் என 3 முறை குடிக்க வேண்டும்.

வழி #3
தேவையான பொருட்கள்:
விளக்கெண்ணெய்
காட்டன் துணி

செய்முறை:
வயிற்றில் விளக்கெண்ணெயை நன்கு தடவி, பின் காட்டன் துணியை வயிற்றின் மீது விரித்து, சுடுநீர் நிரப்பிய பாட்டிலால் வயிற்றுப் பகுதியை 45 நிமிடம் - 1 மணிநேரம் வரை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இதனால் வயிற்றில் உள்ள டாக்ஸின்கள் வெளியேறுவதோடு, வாய்வுத் தொல்லையும் நீங்கும்.

வழி #4
தேவையான பொருட்கள்:
சுடுநீர்
விளக்கெண்ணெய்

செய்முறை:
1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெயை ஒரு கப்பில் ஊற்றி, பின் சுடுநீரால் அந்த கப்பை நிரப்பி நன்கு கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

வழி #5
தேவையான பொருட்கள்:
இஞ்சி - சிறிது
விளக்கெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் 1 டம்ளர் நீரை ஊற்றி, நன்கு கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், சிறிது இஞ்சியைத் தட்டிப் போட்டு 10 நிமிடம் மிதமான தீயில் கொதிக்க வைத்து இறக்கி வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதில் 1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.



Click it and Unblock the Notifications