Latest Updates
-
செவ்வாய்-சந்திர சேர்க்கையால் உருவாகும் மகாலட்சுமி ராஜயோகம்: மார்ச் 16 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை கொட்டும்.. -
18 மாதங்களுக்கு பின் உருவாகும் மங்களாதித்ய யோகம் 2026: இந்த 3 ராசிகளின் நீண்டகால ஆசைகள் நிறைவேறப்போகுதாம்...! -
1500 கிலோ தங்கத்தால் கட்டப்பட்ட தங்க கோயில் தமிழ்நாட்டில் எங்கு உள்ளது தெரியுமா? நீங்க இங்க போயிருக்கீங்களா? -
வெயிலால் உங்க முகம் கருமையாகாமல் இருக்கணுமா? அப்ப இந்த ஃபேஸ் பேக்கை அடிக்கடி போடுங்க... -
1 முறுக்கு பாக்கெட் இருந்தா இந்த மாதிரி காரைக்குடி ஸ்டைலில் குழம்பு வையுங்க... வித்தியாசமா சூப்பரா இருக்கும்.. -
வெயில் காலத்தில் மாலை வேளையில் இத செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. உடம்பு குளுகுளு-ன்னு இருக்கும்.. -
அழகான பெண்கள் இந்த 4 ராசி ஆண்களை தேடிப்போய் காதலிப்பார்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
மார்ச் இறுதியில் நடக்கும் சுக்கிர பெயர்ச்சி: இந்த 3 ராசிக்கு கூரைய பிச்சுக்கிட்டு பணம் கொட்டப்போகுது... -
கேஸ் அதிகம் தேவைப்படாத அட்டகாசமான சாம்பார் சாதம் ரெசிபி..இந்த மாறி செஞ்சு பாருங்க... டேஸ்ட் செமயா இருக்கும்... -
அடுப்பில்லாமல் செய்யக்கூடிய பச்சப்புளி ரசம் - செஃப் மாதம்பட்டி ரங்கராஜ் ஸ்டைலில் எப்படி செய்றதுன்னு பாருங்க..
பாலில் 1 ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெயை கலந்து குடிப்பதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
இங்கு வயிற்றை சுத்தம் செய்ய விளக்கெண்ணெயை எப்படியெல்லாம் உட்கொள்ள வேண்டும் என கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
எண்ணெய்களில் விளக்கெண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியானது மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்பது தெரியும். அதிலும் விளக்கெண்ணெயை ஒருவர் உட்கொள்வதன் மூலம், வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் நீங்குவதோடு, வயிறு மட்டுமின்றி ஒட்டு மொத்த உடலும் சுத்தமாகும்.

வயிற்றில் டாக்ஸின்களின் தேக்கம் அதிகரித்தால், அது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துவதோடு, அடிவயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும். ஆனால் விளக்கெண்ணெய் இயற்கை மலமிளக்கியாக செயல்பட்டு, வயிற்று பிரச்சனைகளில் இருந்து முழுமையாக விடுவிக்கும்.
இக்கட்டுரையில் வயிற்றை சுத்தம் செய்ய விளக்கெண்ணெயை எப்படியெல்லாம் உட்கொள்ள வேண்டும் என கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து அதன்படி மாதம் ஒருமுறை செய்து நன்மைப் பெறுங்கள்.

வழி #1
தேவையான பொருட்கள்:
குளிர்ந்த பால் - 1/2 டம்ளர்
விளக்கெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:
ஒரு டம்ளரில் 1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து, 1/2 டம்ளர் பாலை நிரப்பி நன்கு கலந்து குடிக்க வேண்டும். இப்படி வாரம் ஒருமுறை வெறும் வயிற்றில் இந்த பாலைக் குடித்தால், வயிறு முழுமையாக சுத்தமாகிவிடும்.

வழி #2
தேவையான பொருட்கள்:
ஆரஞ்சு ஜூஸ் - 1/4 டம்ளர்
விளக்கெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:
ஆரஞ்சு ஜூஸ் மற்றும் விளக்கெண்ணெயை ஒன்றாக கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். பின் ஒவ்வொரு 20 நிமிடத்திற்கும் 1/2 டம்ளர் சுடுநீர் என 3 முறை குடிக்க வேண்டும்.

வழி #3
தேவையான பொருட்கள்:
விளக்கெண்ணெய்
காட்டன் துணி

செய்முறை:
வயிற்றில் விளக்கெண்ணெயை நன்கு தடவி, பின் காட்டன் துணியை வயிற்றின் மீது விரித்து, சுடுநீர் நிரப்பிய பாட்டிலால் வயிற்றுப் பகுதியை 45 நிமிடம் - 1 மணிநேரம் வரை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இதனால் வயிற்றில் உள்ள டாக்ஸின்கள் வெளியேறுவதோடு, வாய்வுத் தொல்லையும் நீங்கும்.

வழி #4
தேவையான பொருட்கள்:
சுடுநீர்
விளக்கெண்ணெய்

செய்முறை:
1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெயை ஒரு கப்பில் ஊற்றி, பின் சுடுநீரால் அந்த கப்பை நிரப்பி நன்கு கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

வழி #5
தேவையான பொருட்கள்:
இஞ்சி - சிறிது
விளக்கெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

செய்முறை:
ஒரு பாத்திரத்தில் 1 டம்ளர் நீரை ஊற்றி, நன்கு கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், சிறிது இஞ்சியைத் தட்டிப் போட்டு 10 நிமிடம் மிதமான தீயில் கொதிக்க வைத்து இறக்கி வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதில் 1 டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.



Click it and Unblock the Notifications











