For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மொச்சைக் கொட்டையை சாப்பிடுவதால் இந்த நோய்களை ஒதுக்கி வைக்கலாம் என தெரியுமா?

மொச்சைக் கொட்டை பீன்ஸ் வகையை சேர்ந்தது. அப்ல முக்கிய மினரல் சத்துக்களையும் புரத, நார்சத்துக்கலையும் கொண்டது. இதனை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

|

மொச்சைக் கொட்டை பார்த்தாலே கடிக்கும் அளவிற்கு வசீகரமாக இருக்கும். அதிலுருக்கும் விதைதான் ருசியே. இது பீன்ஸ் வகையை சார்ந்தது.

மிக அதிக புரோட்டின் உள்ள காய்தான் மொச்சைக் கொட்டை. மிக அதிக மருத்துவ குணங்களும் பெற்றுள்ளது. சாப்பிடுவதற்கும் ருசியை தரும்.

Why should we consume Fava beans frequently

இதனை அவித்து சாப்பிடுவது நல்லது. இது வாய்வு தொல்லையை தரும். ஆனால் அதனை சமைக்கும்போது பெருங்காயம் இஞ்சி பூண்டு போன்றவற்றை கலந்து சமைத்தால் வாயுத் தொல்லை வராது. அதனை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகளை காண்போம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Why should we consume Fava beans frequently

Health benefits of Fava beans when you eat on a regular basis
Story first published: Monday, November 28, 2016, 16:25 [IST]
Desktop Bottom Promotion