Home  » Topic

Vegetables

உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தி பல மடங்கு அதிகரிக்க இந்த நிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள சாப்பிட்டாலே போதுமாம்..!
பொதுவாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது. இவை உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு ...
Purple Fruits And Vegetables That Should Be A Part Of Your Daily Diet

உங்க சமையலறையில் 'இந்த' விஷயங்கள எல்லாம் நீங்க ஃபாலோ பண்ணலைனா... பெரும் பிரச்சனை ஆகிடுமாம்..!
நமது ஆரோக்கியம் நம் விட்டு தூய்மையை பொறுத்து இருக்கும் என்று சொன்னால் அது மிகையாகாது. இன்னும் குறிப்பாக சொல்லப்போனால், உங்கள் சமையலை தான் உங்கள் ஆ...
உங்கள் ஆயுளில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்க தினமும் இந்த பொருட்களை இப்படி சாப்பிட்டால் போதும்...!
நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டுமென்ற ஆசை அனைவருக்குமே இருக்கும். ஆனால் அதற்கான வழிகளைத்தான் யாரும் பின்பற்றுவதில்லை. நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கிய வா...
The 2 Fruits And 3 Vegetables Diet For Longevity
இயற்கையாகவே உங்க உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவ குறைக்க உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் உடலில் அதிகளவு இருப்பது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இது உங்கள் உடலில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது உங்களுக்...
கொரோனா தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வதற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸின் இரண்டாவது அலைகளால் நாடு மிக மோசமாக பாதிக்கப்பட்டுவருகிறது. நிலைமையைச் சமாளிக்க, அரசாங்கம் ஊரடங்கை அறிவித்தது மட்டுமல்லாமல், மூன்ற...
Expert Recommended Foods To Eat Before And After Getting The Covid 19 Vaccine
'இந்த' இரண்டு காய்கறிகளையும் சேர்த்த ஜூஸ் கொரோனாவிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்குமா?
கொரோனா வைரஸின் இரண்டாவது அலை நாடு முழுவதும் மிக தீவிரமாக பரவி வருகிறது. நாளுக்கு கொரோனாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. ...
கொரோனாவில் இருந்து பூரண குணமடைய எத்தனை நாளாகும்? குணமான பின் சகஜ வாழ்க்கைக்கு எப்படி திரும்புவது?
கொரோனா வைரஸ் தொற்று நம் வாழ்வில் பேரழிவை ஏற்படுத்தியுள்ளது. படுக்கைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையுடன் நாட்டில் ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று லட்சத்தி...
Ways To Deal With Fatigue After Recovering From Covid
இரும்பு போன்ற உடம்புக்கு இந்த சைவ உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதுமாம்... ஏன் தெரியுமா?
உணவில் உள்ள அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் குறித்து வரும்போது, இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது இந்தியாவில் நாம் எதிர்கொள்ளும் பொ...
நீங்க ரொம்ப காலம் ஆரோக்கியமா வாழணுமா? அப்ப 'இத' உங்க உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
பெரும்பாலும் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு தான் நம்மமுடைய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை தீர்மானிக்கிறது. உணவுகளை பொறுத்து உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் நாள்பட்...
You Can Live Longer By Just Adding This To Your Diet
நாம் அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த காய்கறிகள் உண்மையில் வித்தியாசமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துமாம் தெரியுமா?
காய்கறிகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் உங்களை நோயற்றவர்களாகவும் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூ...
பயங்கர பசியில நீங்க இருக்கும்போது தெரியாம கூட இந்த உணவுகள சாப்பிடாதீங்க...அப்புறம் அவஸ்தைபடுவீங்க!
நீங்கள் உங்கள் காலை உணவைத் தவிர்த்துவிட்டீர்கள், இப்போது மதிய உணவு நேரம் ஆகிவிட்டது, உடனே பசியில், நீங்கள் நினைத்த உணவுகளை எல்லாம் சாப்பிடுகிறீர்க...
Foods Not To Eat When You Are Extremely Hungry
உடற்பயிற்சிக்கு பிறகு நீங்கள் சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு நல்லதை விட அதிக கெட்டதைத்தான் பண்ணுமாம்...!
கச்சிதமான உடலமைப்பை பராமரிப்பது என்பது வெறும் உடற்பயிற்சியில் மட்டுமல்ல. அது உங்கள் நோக்கத்தின் பாதி வெற்றி மட்டுமே. உங்களை மெலிதாக வைத்திருக்க, ந...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X