Home  » Topic

Vegetables

உங்க உடல் எடையை ஈஸியா குறைக்க.. இந்த காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக்கிட்டா போதுமாம்...!
ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுப் பொருட்களுடன் உங்கள் உணவு தட்டை நிரப்புவது எடை குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆரோக்கியமான என்ற வார்த்தையை நாம் பயன...
Vegetables To Include In Your Diet To Lose Weight

உங்க இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த இந்த காய்கறியை சாப்பிடுங்க போதும்...!
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு பட்டியலை வடிவமைப்பது மிகவும் கடினம். எல்லா பழங்களும் காய்கறிகளும் அவர்களுக்கு நல்லதல்ல என்பதே இதற்குக் காரணம். ஏனெனி...
அடிக்கடி நீங்க உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடுவீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத தெரிஞ்சிக்கோங்க...!
ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு வரும்போது கெட்ட பெயரைக் கொண்டிருக்கும் மாவுச்சத்துள்ள காய்கறிகளில் உருளைக்கிழங்கு ஒன்றாகும். பலர் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளட...
Healthy Ways To Eat Potatoes In Tamil
சர்க்கரை நோயாளிகளே! உங்களுக்கு ஏற்படும் இதய நோய் அபாயத்தை தடுக்க என்ன பண்ணும் தெரியுமா?
ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 29 அன்று, உலக இதய தினம் உலகம் முழுவதும் கொண்டாடப்படுகிறது. ஆண்டுக்கு சுமார் 17.9 மில்லியன் மக்கள் இறப்பதற்கு காரணமான இதய நோய...
சைவ உணவு சாப்பிடும்போது இந்த தவறை தெரியாம கூட செஞ்சிடாதீங்க... ஜாக்கிரதை...!
சைவ உணவு சமீபத்திய காலங்களில் மிகவும் பிரபலமாகியுள்ளது. பாலிவுட் பிரபலங்கள் முதல் பிரபலமான விளையாட்டு வீரர்கள் வரை அனைவரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை...
Mistakes You Must Avoid On A Vegetarian Diet In Tamil
கல்லிரல் புற்றுநோயிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க இந்த பொருட்களை உங்க உணவில் அவசியம் சேர்த்துக்கோங்க...!
கல்லீரல் புற்றுநோய் என்பது உங்கள் கல்லீரலின் உயிரணுக்களில் தொடங்கும் புற்றுநோயாகும். கல்லீரலில் பல வகையான புற்றுநோய்கள் உருவாகலாம். கல்லீரல் புற...
ஜப்பானியர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம்... அவர்கள் நீண்ட காலம் பூமியில் வசிக்க காரணம் இதுதான்...!
ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் ...
Food Secrets That Make Japanese Live Longer
இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த 5 காய்கறிகளை மட்டும் எப்பவும் சாப்பிடவே கூடாதாம்...!
வயிற்றில் அதிகப்படியான காற்று இருக்கும்போது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவை சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது. சில...
நீங்க ஃபாலோ பண்ணுற டயட்டில் இந்த உணவுகள மட்டும் சேர்த்தா போதும்.. எடை சீக்கிரமா குறையுமாம்...!
கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் இடைப்பட்ட உணவு திட்டம்(டயட்) மக்கள் மத்தியில் மிக பிரபலமாக இருந்து வருகிறது. இது எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான வாழ்...
Intermittent Fasting For Weight Loss Foods To Eat
எடையை குறைக்க நீங்க ஃபாலோ பண்ணும் இந்த டயட் உங்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது தற்போது அனைத்து வயதினரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான பிரச்சினையாக மாறிவிட்டது. எடையை குறைக்கவும் கட்டுப்பாட்டில் வைக்க...
இந்த உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் எவ்வளவு பெரிய காயமாக இருந்தாலும் சீக்கிரம் சரியாகிரும் தெரியுமா?
சாதாரண சளி மற்றும் காய்ச்சலில் தொடங்கி கடுமையான நோய்கள் வரை நம்மை அதிலிருந்து மீட்பதில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது. இந்த உணவு...
Foods That Can Help You Heal Faster
உங்களோட இந்த பிரச்சனைகளை எல்லாம் குணப்படுத்த உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
எளிய சளி மற்றும் காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான நோயாக இருந்தாலும், நோயின் போது நீங்கள் உண்ணும் உணவு உங்களை மீட்பதற்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த உணவ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X