Just In
- 16 min ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க கண்ண மூடிக்கிட்டு காதலில் விழுந்துருவாங்களாம்... ரொமான்ஸ்ல இவங்கள அடிச்சுக்க ஆளே இல்ல...!
- 1 hr ago சாணக்கிய நீதி படி திருமணமானமானவர்கள் கள்ளக்காதலை நோக்கி நகர இந்த 5 விஷயங்கள்தான் காரணமாம்...!
- 2 hrs ago புதன் பெயர்ச்சியால் உருவான கேந்திர திரிகோண ராஜயோகம்: ஏப்ரல் 09 வரை இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை பொழியப் போகுது..
- 4 hrs ago 2 கப் கோதுமை மாவு இருந்தா போதும்.. பஞ்சு போல இட்லி சுடலாம்.. எப்படின்னு பாருங்க..
Don't Miss
- News லோக்சபா தேர்தல் 2024: பாஜகவின் தாமரை சின்னத்தில் போட்டியிடும் 23 வேட்பாளர்கள் இவர்கள்தான்- முழு பட்டியல்!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
- Automobiles சென்னை ஃபோர்டு ஆலையில் முக்கிய புள்ளிகளின் நடமாட்டம்! எதிர்பார்த்த செய்தி வரப்போகுது போல!
- Movies சோனியா அகர்வால் பிறந்தநாள்.. அவரது சொத்து மதிப்பு எவ்வளவு தெரியுமா?.. சிங்கிளா இருந்தாலும் கெத்துதான்
- Sports அங்க உயிரைக் கொடுத்து விளையாடுறாங்க.. ஒரு கேப்டனா நீ என்ன பண்ணிருக்கனும்.. ஹர்திக்கை பொளந்த பதான்!
- Technology பட்டிதொட்டியெல்லாம் கலக்கும் BSNL.. மாதம் ரூ.99.. 365 நாள் வேலிடிட்டி.. கம்மி காசில் ஓஹோனு நன்மை..
- Finance அமெரிக்கா தொட முடியாத உயரத்தை இந்தியா தொட்டது.. பங்குச்சந்தையில் புதிய மாற்றம்..!!
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
ஆயுர்வேத விதிப்படி உங்க உடல் எடையை ஈஸியாவும் வேகமாவும் குறைக்கும் வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஆயுர்வேத விதிப்படி உங்க உடல் எடையை ஈஸியாவும் வேகமாவும் குறைக்கும் வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை நாம் மேற்கொண்டு வருகிறோம். ஆனால், அவற்றில் எது பயன் தருகிறது என்பதை பொறுத்து நாம் அந்த வழியை பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும்போது, கலோரிகளை குறைப்பது மட்டும் முக்கியமல்ல. உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் மனநல ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறை ஆகியவை வேறு சில காரணிகளாகும். ஆயுர்வேத உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய காரணம் இதுதான்.
5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்தியாவில் தோன்றிய ஆரோக்கிய அமைப்பு கிலோவைக் குறைப்பதற்கான முழுமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. நீரிழிவு நோய், இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆயுர்வேத வைத்தியம் பயன்படுத்தப்பட்டு, கிலோவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இக்கட்டுரையில், கிலோவைக் குறைக்க உதவும் ஆயுர்வேத உதவிக்குறிப்புகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.