திடீரென உங்க உடல் எடை குறையுது மற்றும் அதிகரிக்குதுனா... அதுக்கு இந்த நோய் காரணமா இருக்கலாமாம்!

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் என்றால் என்ன?

உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான திசுக்கள் மற்றும் செல்களைத் தாக்கத் தொடங்கும் போது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைமைகள் மெதுவாக உருவாகின்றன. ஆனால், இந்த நோயை கண்டறிவது மிகவும் கடினமானது. அவை பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நிலைமையைப் பொறுத்து. இது பெரும்பாலும் எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் குணப்படுத்த முடியாதவை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே அவற்றை நிர்வகிக்க முடியும். எனவே, உங்கள் எடை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க நீங்கள் சில தீவிர நடவடிக்கைகளை எடுக்காவிட்டால், ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் பற்றி இங்கே காணலாம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

வகை 1 நீரிழிவு நோய், இது பெரும்பாலும் இளம் வயதிலேயே கண்டறியப்படுகிறது. இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு தன்னுடல் தாக்க நிலையாகும். இந்த நிலையில், கணையத்தால் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியவில்லை. அதனால், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் சேமிப்பது என்பதை உடலை இயக்குவதில் இன்சுலின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படாமலோ அல்லது திறம்பட பயன்படுத்தப்படாமலோ குளுக்கோஸ் கொழுப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது. இதனால் அந்த நபர் எடை அதிகரிக்கிறார்.

முடக்கு வாதம்

முடக்கு வாதம் என்பது எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட நோயாகும். இது முதுமையில் மக்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. இந்த நிலைக்கான பொதுவான அறிகுறிகளில் சோர்வு, மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டு வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். அதனுடன், இந்த ஆட்டோ இம்யூன் நிலையில் பாதிக்கப்படும்போது மக்கள் சில கிலோவை இழக்க நேரிடும். எடை இழப்பு என்பது திசுக்களின் மீதான தாக்குதலால் ஏற்படும் அழற்சியின் மறைமுக விளைவு ஆகும். இது வீக்கம் பலவீனம் மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடலாம் மற்றும் எடை அதிகரிக்கலாம்.

செலியாக் நோய்

செலியாக் நோய் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இதில் பசையம் (முழு தானியங்களில் இருக்கும் ஒரு வகை புரதம்) சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு சிறு குடலின் உயிரணுக்களைத் தாக்குகிறது. இந்த நிலையைக் கையாள்பவர்களுக்கு உணவை முழுமையாக உறிஞ்சுவது கடினமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, அவர்கள் எடையை இழக்கிறார்கள் அல்லது பொதுவாக மெல்லியதாக இருக்கிறார்கள். இந்த நிலையின் மற்ற அறிகுறிகளில் வீக்கம், நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். க்ளூட்டனைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவும்.

கிரேவ்ஸ் நோய்

கிரேவ்ஸ் நோய் என்பது தைராய்டு சுரப்பியை பாதிக்கும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும். தைராய்டு என்பது கீழ் கழுத்தில் இருக்கும் பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும். இது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்க மூன்று முக்கிய ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் பொறுப்பாகும். கிரேவ்ஸின் நிலையில், சுரப்பி ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது. இது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. ஹார்மோன்களின் அளவில் ஏற்படும் இடையூறு எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலையில் மற்ற அறிகுறிகளில் சோர்வு, தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.