Home  » Topic

Weight Gain

குளிர்காலத்து கிடைக்கும் இந்த பழங்கள சாப்பிட்டா... உங்க எடை டக்குனு குறைஞ்சி ஒல்லியாகிடுவீங்களாம்!
குளிர்காலம் வந்துவிட்டாலே, நீங்கள் படுக்கையைவிட்டு எழ மிகுந்த சோம்பேறித்தனம் கொள்வீர்கள். குளிர்காலம் நம்மை எழுந்து வெளியே வர வைக்காது. இந்த நேரத...
Winter Fruits That Can Aid In Weight Loss During Winter In Tamil

நட்ஸ் அதிகமா சாப்பிடுறதால... உங்களுக்கு என்னென்ன பாதிப்பு ஏற்படும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க!
பண்டிகைக் காலங்களில் நாம் அதிகமாக இனிப்பு, பலகாரங்கள் மற்றும் நட்ஸ்களை சாப்பிடுவோம். பண்டிகையின் போது பரிசளிக்கப்படும், விருந்தளிப்புகளின் தொகுப...
பண்டிகை காலங்களில் நல்லா சாப்புட்டு வெயிட் அதிகமாகிடும்னு பயப்படுறீங்களா? அப்ப இத பண்ணுங்க!
பண்டிகை காலம் என்றாலே இனிப்புகள், விதவிதமான உணவுகள் என கொண்டாட்டம் நிறைந்ததாக இருக்கும். நீங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்றால், பண்ட...
Tips To Avoid Weight Gain During Diwali Festival In Tamil
நீங்க இத மட்டும் அதிகமா சாப்பிட்டா... உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் & இதய நோய் எல்லாம் வருமாம் தெரியுமா?
சிறிய வயது முதலே பழங்களை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம் என்று நமக்கு சொல்லி வளர்க்கப்பட்டுள்ளது. அது உண்மைதான். பழங்களில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்...
What Happens If You Eat Too Much Fruits In Tamil
இந்த சத்து நிறைந்த உணவுகள அதிகமா சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்க வெயிட் அதிகமாகிட்டே போகுமாம்...!
நமது உடலின் திசுக்களை சரிசெய்வதில் புரதம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் நமது உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது. இது எலும்புகள், தச...
ஆண்கள் ஏன் இந்த உணவுகள சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா? காரணம் தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிடுவீங்க...!
ஆண்கள் உடற்தகுதியுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது அவர்களின் வழக்கமாகவும் இருக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதற்காக, ஆண்கள் ர...
Why Men Should Avoid White Food In Tamil
ஆண்களின் இந்த செயல்கள் ஆணுறுப்பின் அளவை சிறிதாக்கி பல ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துமாம்... ஜாக்கிரதை...!
ஆணுறுப்பின் ஆரோக்கியம் ஆண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஏனெனில் ஆணுறுப்பில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய குறைபாடுகளை ஆண்கள் அ...
பால் மற்றும் சர்க்கரையை சேர்த்து சாப்பிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா? அதிர்ச்சியாகாம படிங்க...!
இந்திய சமையல் கலாச்சாரத்தில் பால் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருந்து வருகிறது. பெரும்பாலான இந்தியர்களுக்கு, காலை உணவு அல்லது உறங்கும் நேரத்தில் ஒரு கிளாஸ...
Do You Know What Happens When You Mix Sugar And Milk In Tamil
இந்த பழக்கங்கள் இருந்தால் உங்களால் ஒருபோதும் எடையை குறைக்க முடியாதாம்... உடனே மாத்திக்கோங்க...!
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் எடையை தினமும் கண்காணித்து வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் உங்கள் எடை குறையாமல் இருப்பதைப் பா...
Reasons Why You Are Not Losing Weight In Tamil
எடையை குறைக்க ஆசைப்படுறீங்களா? அப்படினா இந்த பழங்களை தெரியாம கூட அதிகமா சாப்பிடாதீங்க!
பழங்கள், பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு, கொண்டைக்கடலை, பாலாடைக்கட்டி, முட்டை போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அடங்கிய சமச்சீர் உணவு எடை இழ...
உங்க உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் அளவுக்கதிகமா கொலஸ்ட்ரால் இருக்குனு அர்த்தமாம்... உஷார்!
எதையும் அதிகமாகச் சாப்பிடுவது நல்ல விஷயம் அல்ல, குறிப்பாக அது நிறைவுற்ற கொழுப்பாக இருக்கும் போது அதன் ஆபத்து மேலும் அதிகரிக்கிறது. நிறைவுற்ற கொழுப...
Warning Signs You Are Eating Too Much Fat In Tamil
தேனை இப்படி சாப்பிட்டால் உங்க உடலில் பல ஆபத்துகள் ஏற்படுமாம் தெரியுமா? பார்த்து சாப்பிடுங்க...!
தேனில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இது சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும், ஏனெனில் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம். இந்த ஊ...
1 வாரத்துக்கு நீங்க சர்க்கரையை சாப்பிடாமல் இருந்தா உங்க உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும் தெரியுமா?
இனிப்பு சாப்பிடுவதை யார்தான் விரும்ப மாட்டார்கள். சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் அவரை அனைவரும் இனிப்பை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். வீட்டில் ஏதாவது ...
Quit Sugar To Witness These Changes In Your Body In Tamil
பெண்களே! கர்ப்பத்திற்கு பிறகு உங்க உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க!
கர்ப்பம், குழந்தை என்பது எல்லாருடைய வாழ்விலும் மிகவும் முக்கியமான நிகழ்வு. இதை விழா வைத்து கொண்டாடுவார்கள் நம் மக்கள். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தாய்மையை த...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion