உங்க எடை திடீரென அதிகமாகுதா? அப்ப இந்த ஆபத்தான பிரச்சினைகள் உங்களுக்கு இருக்க வாய்ப்பிருக்காம்...!

Causes of Weight Gain: வயது, நோய், உணவு, ஹார்மோன்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு போன்ற பல்வேறு வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் நமது எடையில் அடிக்கடி மாற்றம் ஏற்படுகிறது. வழக்கமாக, எடை ஒரு சில நாட்களில் ஒரு சில கிராம் அல்லது கிலோ வரை உயரலாம் அல்லது குறையலாம்.

இந்த எடை ஏற்ற இறக்கம் மாதங்கள் அல்லது வருடங்களில் மிகவும் அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், குறுகிய காலத்தில் திடீரென அல்லது எதிர்பாராத எடை அதிகரிப்பை நீங்கள் கவனித்தால், அது அடிப்படை உடல்நலக் குறைபாடு காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒரு நபரின் அடிப்படை எடை, உடல் அமைப்பு மற்றும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. எதிர்பாராத எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் சில சுகாதார நிலைமைகள் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

ஒரு செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பி, ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மெதுவாக்கும், இது திரவத்தைத் தக்கவைக்க வழிவகுக்கும். குறைக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தால் ஓய்வு நேரத்தில் குறைவான கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன, இது எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கும்.

உடலில் திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செயல்திறன் குறைவதால் ஹைப்போ தைராய்டிசம் தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும். இது தற்காலிக எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் உடலில் கொழுப்புகள் குவிந்து உடல் எடை கூடும். மேலும், செயலற்ற தைராய்டு உள்ளவர்கள் தங்கள் பசியின்மையில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம், இது உணவு உண்பதை அதிகரிப்பதற்கும், அதைத் தொடர்ந்து எடை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்

சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்களும் உடலில் திரவம் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்தும். இதனால் உடல் எடை திடீரென உயரும்.

குஷிங் சிண்ட்ரோம்

உடல் அதிக அளவு கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்யும் போது குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோன். இந்த நிலையில், உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது முகம், மேல் முதுகு மற்றும் வயிறு போன்ற உடல் பாகங்களில் ஏற்படலாம்.

PCOS

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) கருப்பை உள்ளவர்களுக்கு எடை கூடும். இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

திடீரென எடை அதிகரித்தால் என்ன செய்வது?

விவரிக்க முடியாத எடை அதிகரிப்பு பல்வேறு மருத்துவ காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். எனவே உங்கள் அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது நல்லது. உங்கள் மருத்துவரின் நோயறிதலுக்கு முன் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டாம்.

உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கான அடிப்படை மருத்துவ நிலை கண்டறியப்பட்டால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், உங்கள் பழைய உடல் எடையை மீட்டெடுப்பதற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.