Latest Updates
-
ஆந்திரா ஸ்டைல் கோங்குரா புளியோதரை ரெசிபி - இந்த மாதிரி புளி சாதம் செஞ்சு பாருங்க -வித்தியாசமா செமையா இருக்கும் -
தங்கம் ஏன் மஞ்சள் நிறத்தில் மட்டும் இருக்கிறது தெரியுமா? காரணம் தெரிஞ்சா ஷாக் ஆகிருவீங்க -
சுக்ராதித்ய யோகத்தால் இந்த 3 ராசிக்கு தொட்டதெல்லாம் வெற்றி கிட்டும்.. பண மழை கொட்டும்.. -
கம்பு ரொட்டியும், தக்காளி சட்னியும் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. -
அக்டோபர் 22, 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்க வாகனம் ஓட்டும்போது கவனமா இருக்கணும் - ஜாக்கிரதை -
12 ஆண்டுகள் கழித்து சிம்ம ராசியில் உருவாகும் குரு மங்கள யோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது! -
நவராத்திரிக்கு பின் உருவாகும் இரட்டை ராஜயோகத்தால் ஜெயிக்கிற குதிரையாக போகும் 3 ராசிகள் யார் தெரியுமா? -
ஐயங்கார் ஸ்டைல் முருங்கைக்காய் ரசம் ரெசிபி - இந்த மாதிரி ரசம் வைச்சு பாருங்க - ஆரோக்கியமா சூப்பரா இருக்கும் -
வாஸ்துப்படி அதிர்ஷ்டத்தை ஈர்க்க இந்த ஓவியங்களை வாங்கி வீட்டுல வையுங்க.. பண கஷ்டமே வராது! -
ஆயுத பூஜைக்கு வாங்குன பொரியும், 2 முட்டையும் இருந்தா.. நைட் இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. அள்ளும்..
குளிர்காலத்துல உங்க சருமம் அழகாக தோற்றமளிக்க 'இந்த' ஒரு விஷயத்த செஞ்சா போதுமாம் தெரியுமா?
புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சூரிய சேதம் தோலின் ஒளிப்படத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது சரும கோடுகள், தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. தினமும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவதால் சருமம் இளமையாக இருக்கும்.
பிஸியான வாழ்க்கை முறையில் நாம் தினமும் வெளியே செல்கிறோம், நாள் முழுவதும் பல இடங்களுக்கு பயணிக்கிறோம், சூரிய ஒளியில் அதிக நேரம் இருக்கிறோம், இவை எல்லாம் உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க தோல் நிபுணர்கள் முதலில் பரிந்துரைப்பது சன்ஸ்கிரீனைத்தான். நீங்கள் நாள் முழுவதும், ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவில்லை என்றால்? அது சருமத்தில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், வீட்டிற்குள் இருந்தாலும், வெளியில் சென்றாலும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது முக்கியம்.

மேலும் சன்ஸ்கிரீனை பெண்கள் மட்டும்தான் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றில்லை, ஆண்களும் பயன்படுத்தலாம். ஏனென்றால் சருமத்திற்கு பாலினம் இல்லை. தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய கதிர்கள் ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாக பாதிக்கிறது. அந்த வகையில், குளிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது ஏன் முக்கியம்? என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

சூரியக் கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது
சூரியனின் கதிர்களில் 80% மேகமூட்டமான நாளில் கூட பூமியை ஊடுருவிச் செல்லும். இந்த கதிர்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் தடுக்க சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

சரும நிறத்தை சமன் செய்கிறது
சன்ஸ்கிரீன் நிறமாற்றம் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. மேலும் சருமத்தின் தொனியை மென்மையாகவும் மேலும் சீராகவும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

சரும தன்மையை பாதுகாக்கிறது
சன்ஸ்கிரீன் சருமத்தின் தன்மையை 100% தடுக்கவில்லை என்றாலும், சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் மக்கள் அதிக நேரம் சூரிய ஒளியில் இருக்க அனுமதிக்கிறது. அந்த வகையில், சரும தன்மையை பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் உதவுகிறது.

தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
சூரிய பாதிப்பு மூன்று வகையான தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. மேலும் நீங்கள் வீட்டிற்குள்ளோ அல்லது வெளியே செல்லும்போதோ சன்ஸ்கிரீனை தவறாமல் பயன்படுத்துவது அதன் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

முன்கூட்டிய முதுமையைத் தடுக்கிறது
புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சூரிய சேதம் தோலின் ஒளிப்படத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது சரும கோடுகள், தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. தினமும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவதால் சருமம் இளமையாக இருக்கும்

இறுதிகுறிப்பு
சூரிய ஒளி, கரும்புள்ளிகள், போன்ற புற ஊதா கதிர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க, சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் வழக்கத்தின் ஒரு படியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் நாளைத் தொடங்கும் போதே சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். அதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்து கொண்டு பயன்படுத்த வேண்டும்.



Click it and Unblock the Notifications
