Home  » Topic

இதய நோய்

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கிறதா? அப்ப உங்க இதயம் ஆபத்தில் இருக்காம்... ஜாக்கிரதை...!
இளைஞர்கள் முதல் வயதானவர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் இதய நோய் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதற்கு உணவு பழக்கவழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ம...

உடல் எடையை குறைக்க நீங்க ஃபாலோ பண்ணும் இந்த டயட் இதய நோய் ஆபத்தை அதிகரிக்குமாம்... ஜாக்கிரதை!
உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல்வேறு உணவுத் திட்டங்களை பின்பற்றி வருகிறோம். சில உணவுத் திட்டங்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மையையும் மற்றும் சில உணவுத் த...
இரத்த அழுத்தம் & இதய நோய் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க இந்த உணவுகள் போதுமாம்!
சர்க்கரை நோய், இன்றைய நாளில் வயதானவர்களுக்கு மட்டும் வருவதில்லை, சிறுவர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே அதிகரித்து வரும் சுகாதார பிரச்சனையாக உள்ளது. என...
இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படாமல் இருக்க... நீங்க இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?
இதய நோய்கள் உலகில் இறப்புக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இதய நோய் ஆபத்தைக் குறைக்கவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் நீங்கள...
மாதுளை தோலை இனிமே தூக்கி எறியாதீங்க... அது உங்களுக்கு என்னென்ன அதிசயங்களை வழங்குது தெரியுமா?
ஒரு மனிதன் எதிர்கொள்ளக்கூடிய ஒவ்வொரு உடல்நலப் பிரச்சினைக்கும் இயற்கையில் தீர்வு இருப்பதாகத் தெரிகிறது. மேலும் ஆயுர்வேதம் அதை மிகச் சிறப்பாகப் பய...
உங்க சமையலில் இஞ்சி- பூண்டு பேஸ்ட் சேர்க்கிறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத தெரிஞ்சிக்கணுமாம்..!
பிரியாணி முதல் பனீர் வரை, ஒவ்வொரு இந்திய உணவிற்கும் அதிக சுவையை சேர்க்க இஞ்சி-பூண்டு விழுது சேர்க்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான இந்திய குடும்பங்கள் பல்...
நீங்க டெய்லி இந்த 8 விஷயங்களை செஞ்சா... உங்களுக்கு மாரடைப்பு வராதாம்...இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்குமாம்!
நம் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு இதயம். இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, நாம் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழலாம். ஆனால், உங்களின் சில அன்றாட பழக்க...
உங்களுக்கு இதய நோய் வராமல் இருக்க உங்க சர்க்கரை அளவை எப்படி கண்ட்ரோலில் வைக்கலாம் தெரியுமா?
இதய நோய் என்பது ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் ஒரு கடுமையான சுகாதார நிலை. இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற உ...
உங்க இதயத்தை வலிமையாக வைத்துக்கொள்ள இந்த உணவுகள மறக்காம சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?
குளிர்பதனத்தின் வருகைக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நொதித்தல் உணவு மற்றும் பானங்களை பாதுகாக்கும் முறையாக பயன்படுத்தப்பட்டது. நொதித்தல் செயல்முற...
இந்த உணவுகளை தினமும் நீங்க எடுத்துகிட்டா உங்களுக்கு மாரடைப்பு வராதாம் தெரியுமா?
உங்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது இதயம். ஏனெனில் இது முறையான சுழற்சியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். மேலும் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனே...
நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகளில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ளதாம்... இது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமாம்!
கொலஸ்ட்ரால் என்பது மனித உடலில் காணப்படும் மெழுகு போன்ற பொருளைக் குறிக்கிறது. இது ஹார்மோன்கள், வைட்டமின் டி மற்றும் கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க தேவையான பி...
உங்களுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க தினமும் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டா போதுமாம்..!
உலகளவில் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடப்படும் பழங்களில் ஒன்று வாழைப்பழம். ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அவற்றில் ...
தினமும் நீங்க இவ்வளவு நேரம் நடந்தா போதுமாம்... உங்களுக்கு இதய நோயே வராதாம் தெரியுமா?
இதய நோய் இதயத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு நிலைகளை விவரிக்கிறது. இது உலகளவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணமாகும். மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 17.9 மில்லியன் இறப்புக...
எச்சரிக்கை! நீங்க நல்லது என அதிகம் குடிக்கும் இந்த பானத்தால் உங்க உயிருக்கே ஆபத்தாம் தெரியுமா?
நவீன காலத்தில் மிக பிஸியாக செல்லும் நம் வாழ்க்கை பயணத்தில் ஆரோக்கியமான உணவு நாம் மறந்துவிடுகிறோம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் பானங்களில் நாம் அதிக க...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion