Home  » Topic

Nutrition

நம்ம ஏளனமா நெனக்கிற இந்த 8 காய்களில் இருக்கற சீக்ரெட் தெரியுமா? இனி தினம் சாப்பிடுங்க...
'சத்தான காய்கறி எது?' என்று கேட்டால் உங்களுக்கு எவையெல்லாம் நினைவில் வரும்? 'அவரைக்காய்... வெண்டைக்காய்...' என்று யோசித்துப் பார்க்கிறீர்களா? காய்கறி என்ற பட்டியலுக்குள் உடனடியாக நினைவுக்குச் வராத சிலவற்றில் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் அதிகமாய் ...
Healthiest Vegetables Nutrition And Health Benefits

சாப்பிட்டதும் வயிற பிசையுதா? சும்மா விட்றாதீங்க... அது வைப்பிள் நோயாகூட இருக்கலாம்...
இந்த விப்பிள் நோய் துரோபெரைமா விப்ளெய் என்ற அரியவகை பாக்டீரியாவினால் ஏற்படும் தொற்று நோயாகும். இது நமது மூட்டு பகுதிகள் மற்றும் சீரண மண்டலத்தை பாதிப்படையச் செய்து விடும். இந...
இந்த சிவப்பு குடமிளகாயை பச்சையாக சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்? எப்படி சாப்பிடலாம்?
சிவப்பு மிளகாய் பார்ப்பதற்கு அழகாய் இருப்பதோடு சமையலில் இதன் பயன்களும் ஏராளம். இதனால் வரை இதை ஒரு காய் வகை என்று தான் நினைத்திருந்தோம். ஆனால் இது ஒரு பழவகை. இதில் இல்லாத ஊட்டச...
Health Benefits Of Raw Red Bell Pepper
இத பார்த்திருக்கீங்களா? இத சாப்பிட்டீங்கனா இதெல்லாம் உங்க உடம்புல நடக்கும்...
பலவித இலை காய்கறிகள் மற்றும் கீரை தொகுப்பில் 'எண்டைவ்' என்று ஒரு தாவரம் உள்ளது. மத்திய தரைக்கடல் பகுதி தாவரமான இதன் அறிவியல் பெயர் சிகோரியம் எண்டிவியா என்பதாகும். பலர் இதை 'சிக...
நியூட்ரிஷியன்கள் இந்த 6 உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடவே மாட்டாங்களாம்... அது என்ன தெரியுமா?
நமது ஆரோக்கியத்தில் உணவுகள் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே தினமும் சரிவிகித உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்கிறார்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள். ஆனால் அப்படிப்பட்ட உணவுகள் கூட சி...
Foods Nutrition Experts Won T Eat
மொச்சைக்கொட்டை பத்தி உங்களுக்குத் தெரியாத சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் இதோ... தெரிஞ்சிக்கங்க
மொச்சை கொட்டை பற்றி நாம் அனைவரும் அறிந்திருப்போம். இதனை லிமா பீன்ஸ், பட்டர் பீன்ஸ் என்று அழைப்பார்கள். வெண்ணை போல் வழவழப்பாக இருக்கும் அதன் தோற்றத்தால் பட்டர் பீன்ஸ் அன்று அழ...
விராட் கோலி இப்போ புதுசா மாறியிருக்கிற டயட் இதுதான்... நீங்களும் ட்ரை பண்ணி பார்க்கலாமே
நமது இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் கேப்டனான விராத் கோலி தற்போது வேகன் டயட் என்ற புதிய முறையை பயன்படுத்தி வருகிறார். இந்த டயட் ஆரோக்கியத்தை தருவதோடு தன்னுடைய விளையாட்டுத் திறனுக...
Virat Kohli Turns Vegan And Here S Why You Should Do It Too
தலைவலிச்சா ஸ்டிராங்கா காபி குடிக்கிற ஆளா நீங்க? நீங்கதான் இத மொதல்ல படிக்கணும்...
சிலருக்கு மன அழுத்தம், வேலைப்பளு ஆகியவற்றின் காரணமாக, அடிக்கடி தலை வலிக்கும். உடனே எல்லோரும் செய்கின்ற முதல் விஷயம் நல்ல ஸ்டிராங்கான காபி குடிக்க வேண்டும் என்பது தான். அதேபோல...
வெங்காயம் விரும்பி சாப்பிடறவரா நீங்க? அப்போ இது உங்களுக்குதான் படிங்க...
லில்லி தாவர குடும்பத்தை சேர்ந்தும், வலுவான சுவையுடன் அதிக நறுமணத்துடன் பச்சையம் இல்லாத காய்கறியுமான வெங்காயம், பொதுவாக பொரும்பாலான சமையலில் காய்கறியாகவோ அல்லது சுவைக்காகவ...
Onions Nutrition Facts
இந்த உணவுகளை எப்போதெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் தெரியுமா?
இந்த சீசனில் எல்லாருக்கும் காய்ச்சல், மூக்கடைப்பு,தலைவலி ஏற்படக்கூடும். லேசாக உடல் நலமில்லை என்றாலே பெரும் தொல்லையாய் அது மாறிடும்.ஆம், ஒரு வேலையையும் உங்கள் விருப்பத்திற்க...
பல் வலி வராமல் இருக்க இதனை எல்லாம் சாப்பிடுங்க!
பி்றரை தைரியமாக எதிர்கொள்ள நமக்கு தன்னம்பிக்கை மிகவும் அவசியமான ஒன்று. தன்னம்பிக்கையை நம்முடைய அனுபவத்தால், தோற்றத்தால் கொண்டு வரலாம். அந்த தன்னம்பிக்கையை அளிக்கும் பல விஷ...
Foods Oral Health
அடிக்கடி சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அப்போ உங்க உடம்புக்கு இந்த மூணும் அவசியம் தேவை!
காலை எழுந்தவுடனேயே சிலர் சுறுசுறுப்பாக இயங்க ஆரம்பித்துவிடுவார்கள். சிலர் டீ குடித்த பிறகு மின்னல் வேகத்தில் நாளை துவக்க ஆரம்பித்துவிடுவார்கள். ஆனால், சிலர், எழுந்து டீ குடி...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more