Home  » Topic

Nutrition

'இந்த' ஒரு மசாலாவை உங்க உணவில் கட்டாயம் சேர்க்கணுமாம்...இது உங்களுக்கு என்ன நல்லது பண்ணும் தெரியுமா?
அன்னாசி பூ சிறந்த மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டிருப்பதால் நம் உணவில் கட்டாயம் சேர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு மசாலா. இந்த சுவாரஸ்யமான நட்சத்திர வடிவ மசாலா நாம...

எதுக்கு எடுத்தாலும் ஊட்டச்சத்து தேவை என்று ஏன் சொல்கிறோம்? அதுனால என்ன நமக்கு என்ன கிடைக்குது?
ஊட்டச்சத்துக்கள் என்பது உடலுக்கு தேவையான ஒன்றாகும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உணவில் இருந்து பெறப்படுகிறது. நாம் தினசரி எடுத்துக் கொள்ளும் உணவில் ப...
மைதாவுக்கு 'வெள்ளை விஷம்' என்று ஏன் பெயர் வந்தது? மைதா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன தெரியுமா?
புரோட்டா, சமோசா, மோமோஸ், நான், தந்தூரி ரொட்டி முதல் பீட்சா மற்றும் நூடுல்ஸ் போன்ற சுவையான உணவுகள் அனைத்திற்கும் பொதுவானது ஒன்றுதான், அது அவை தயாரிக்...
தினமும் நீங்க பிஸ்தா சாப்பிடணுமாம்... ஏன் தெரியுமா? உங்க உடலில் அவை என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
Benefits Of Pista In Tamil: ' நீ என்ன பெரிய பிஸ்தாவா' என்று பலர் சொல்லி நீங்கள் கேள்விப்பட்டு இருக்கலாம். பிஸ்தா, அதன் மதிப்பு மற்றும் அதிலுள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம...
இந்த காய்கறிகளின் விதைகளை இனிமே தெரியாம கூட தூக்கி எறிஞ்சுராதீங்க... இது பல நல்லதை செய்யுமாம்...!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு காய்கறிகள் மிகவும் அவசியமானதாகும். ஒரு காய்கறியின் அனைத்துப் பகுதிகளையும் கழிவுகளைக் குறைக்க பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற...
உங்க நகங்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா... உங்க உடலில் 'இந்த' குறைபாடுகள் இருக்கலாமாம்... ஜாக்கிரதை!
Nail Weakness In Tamil: நகங்கள் உங்கள் உடலின் முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் அவை உங்கள் கைகளின் அழகையும் இறுதியில் உங்கள் உடல் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் ப...
பெண்களே! நீங்க கர்ப்பமாக விரும்பினால்...உங்க உணவில் இந்த மாற்றங்கள செய்யுங்க...உடனே ரிசல்ட் தெரியும்!
Female Fertility In Tamil: பெண்களே! நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை நீங்கள் அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா? ...
உங்க குழந்தைங்க காய்கறிகள சாப்பிட மாட்டேங்குறாங்களா? அப்ப இப்படி பண்ணுங்க போட்டிபோட்டு சாப்பிடுவாங்க!
குழந்தைகளை ஆரோக்கியமானவர்களாக வளர்ப்பது என்பது பெற்றோர்களுக்கு சுலபமான விஷயமில்லை. குழந்தைகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உணவு மூலம் கொடுக்க ...
பழைய சாதம் சாப்பிட உங்களுக்கு ரொம்ப புடிக்குமா? அப்ப இந்த விஷயங்களை தெரிஞ்சிக்கிட்டு இனிமே சாப்பிடுங்க...!
பழைய சாதம் என்பது நமது பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்றாகும். குறிப்பாக கிராமப்புற இந்தியாவில் பழைய சாதம் இன்றும் தவிர்க்க முடியாத ஒரு உணவாக இருக்கிறது. எ...
இந்த விஷயங்கள் கருவில் இருக்கும் குழந்தையை கடுமையாக பாதிக்குமாம்... பெண்களே ஜாக்கிரதையா இருங்க...!
கர்ப்பகாலம் என்பது அனைத்து பெண்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமான காலகட்டமாகும். ஏனெனில் கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியமும் அவர்களை சார்ந்தே ...
காலிஃபிளவரை உங்க உணவில் கட்டாயம் ஏன் சேர்க்கணும்? அது உங்க உடலில் என்ன பண்ணும் தெரியுமா?
கோவிட் தொற்றுக்கு பிறகு மக்கள் அனைவரும் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்வுகளைச் செய்யத் தொடங்கிவிட்டார்கள் மற்றும் மிகவும் சத்தான உணவுகளை எடுத்துக்க...
நீங்க டயட்டை ஃபாலோ பண்ணியும் உங்களுக்கு எடை குறைய மாட்டேங்குதா? அதுக்கு இந்த தவறுகள்தான் காரணமாம்!
இன்றைய நாளில் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட் முறைகள் வந்துவிட்டன. கீட்டோ முதல் சைவ உணவு வரை, இடைப்பட்ட பேலியோ டயட் வரை, ஒரு நபர் தனது விருப்பப...
உங்க உடல் எடையை சீக்கிரம் குறைக்க முட்டைகோஸை எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?
தற்போது உடல் பருமன் என்பது ஒரு மிக மோசமான பிரச்சனையாக மாறிவருகிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமன் பிரச்சனையால் ப...
வெள்ளை முட்டை Vs. பழுப்பு நிற முட்டை: எந்த முட்டை ஆரோக்கியமானது? எது சிறந்தது தெரியுமா?
கோழி முட்டைகள் வெள்ளை மற்றும் பழுப்பு நிறங்களில் வருகின்றன. இரண்டும் அனைத்து கடைகளிலும் எளிதாகக் கிடைக்கும். எனவே நீங்கள் எதை தேர்வு செய்ய வேண்டும...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion