Home  » Topic

யோகா

ஆண்களை கச்சிதமான உடல் எடையுடன் வைத்து கொள்ளும் யோகா நிலைகள்..!
உணவு பிரியர்களுக்கு ஏற்படுகின்ற சில முக்கிய பிரச்சினைகளில் முதன்மையானது உடல் எடை கூடுதலே. இது பல வகையிலும் இன்னல்களை நமக்கு தரும். உடல் எடையை குறை...
Yoga Poses For Weight Loss

புகைப்பழக்கம் இருந்தாலும் உங்களின் நுரையீரலை சுத்தமாக வைத்து கொள்ள இதை செய்யுங்க...
இன்று உலக மக்களில் பெரும்பாலானோர் பாதிக்கப்பட்டுள்ள மிக மோசமான ஒன்று புகை பழக்கம் தான். ஒரு நாள் கூட புகை பிடிக்காமல் இருக்க முடியாது என்ற நிலைக்க...
சர்க்கரை நோயை முற்றிலுமாக கட்டுப்படுத்தும் முன்னோர்களின் ஆசன பயிற்சிகள்...
இன்றைய நவீன உலகில் பல்வேறு விதமான நோய்கள் வந்து கொண்டே இருக்கின்றன. அவற்றின் தாக்கம் சற்றே கொடியாகவும், வலிமை மிக்கதாகவும் இருக்கிறது. உடலின் ஆற்ற...
Yoga Poses To Cure Diabetes
கிட்னி கற்களை முற்றிலுமாக நீக்க கூடிய நம் முன்னோர்களின் அற்புத முறைகள் ...!
இந்த பூமியானது எண்ணற்ற முறையில் பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்து கொண்டே போகிறது. அதே போல இவற்றில் வாழ்கின்ற உயிரினங்களும் மெல்ல மெல்ல பரிணாம வளர்ச்சி அடைகி...
முன்கூட்டியே விந்தணு வெளியேறுவதை தடுக்கும் முன்னோர்களின் ஆசன பயிற்சிகள்..!
இன்று பல ஆண்கள் பல வித பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுகின்றனர். நோய்களின் தாக்கமும் முன்பை விட இப்போதெல்லாம் அதிகம் ஆகி கொண்டே இருக்கிறது. பல வகையில் குற...
Yoga Poses For Early Ejaculation
விறைப்பு தன்மையை குணப்படுத்தி விந்தணுவை அதிகரிக்கும் முன்னோர்களின் முறைகள்...!
பல வகையான மருத்துவ முறைகள் இன்று பின்பற்றப்பட்டு வந்தாலும், இவை அனைத்திற்கும் நம் முன்னோர்களின் வழி முறையே முக்கிய காரணமாக இருந்து வருகிறது. நம் ம...
நம் முன்னோர்கள் ஆண்மை குறைவிற்கு பயன்படுத்திய உட்டியாணா பந்தா பயிற்சியை பற்றி தெரியுமா..?
நமது உடல் நீண்ட நாட்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நல்ல உணவு, தினம்தோறும் உடற்பயிற்சி, நிம்மதியான மன நலம் போன்றவை மிகவும் அவசியமானது. ...
Uddiyana Asana Improve Masculinity Give Benefits
தொப்பையைக் குறைக்க சின்ன சின்ன யோகாசனங்கள்... செய்முறைகள் உள்ளே...
வாய்கொழுப்பை விட வயிற்றுக் கொழுப்பு உடலின் அங்க அவயங்களை பாதிக்கக்கூடியது. இதற்கு அலோபதி, சித்தா, ஆயுர்வேதம், யுனானி என எந்த வைத்தியமும் தேவையில்ல...
யோகா, வாக்கிங் - ரெண்டுல எது பெஸ்ட்?... யார் எதை செய்யலாம்?...
நமது உடலை ஆரோக்கியமாகவும் பிட்டாகவும் வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது நமது கடமை. உடல் ஆரோக்கியம் மூலமாக உடலை நோயின்றி வைத்துக் கொள்ள முடியும். இதனால் வாழ...
Yoga Vs Walking What Is The Difference Which Is Better
முதுகு வலியை குறைக்க எளிமையான யோகா பயிற்சி! #YogaDay
இன்றைக்கு பலருக்கும் ஒரேயிடத்தில் உட்கார்ந்திருக்க வேண்டிய சூழல் ஏற்பட்டுவிடுகிறது. வலுக்கட்டாயமாக நாமாக எழுந்து சின்னதாக ஒரு வாக் சென்று விட்ட...
மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் யோகா பயிற்சி பற்றிய சுவாரஸ்யமான தகவல் !!
யோகா என்பது வெறுமனே உங்கள் உடல் எடையை குறைப்பதற்கு மட்டும் பயன்படுவதில்லை. இதில் எண்ணற்ற உடல் நல நன்மைகளும் பொதிந்து கிடக்கின்றன. அதைப் பற்றிய ஒரு ...
Yoga Helps To Get Rid Of Depression
97 வயதிலும் தினமும் 5 முறை உச்சம் அடையும் யோகா மாஸ்டர் - அடேங்கப்பா!
யோகா ஒருவரை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும். உடலையும், மனதையும் ஒருமுகப்படுத்த உதவும் என நாம் யாரும் அறிவோம். யோகா வாழ்க்கைக்கு சிறந்தது என நமது பிரத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more