Home  » Topic

பழங்கள்

டைப் 2 சர்க்கரை நோய் வரக்கூடாது என்றால் இந்தப் பழத்தை சாப்பிடுங்க!
உடல் நலனில் மீதும் தங்களுடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது மிகப்பெரிய அக்கறை கொண்டிருப்பவர்கள் உணவின் மீதும் கவனத்தை செலுத்துவார்கள். தாங்கள் சாப்பிடும் உணவு ஆரோக்கியமானதா என்று நீங்கள் சோதிக்கும் போதே இன்னொரு விஷயத்தையும் கவனிக்க வேண்டியது மிகவும் அவச...
Avoid These Combinations Fruit Which Affect Your Health

தினமும் இந்த பழம் சாப்பிட்டா வயிற்றில் சேர்ந்திருக்கும் கொழுப்பு கரையும்!
மருத்துவ குணம் நிரம்பியது என்று சொல்லி நாம் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய அனைத்து வகையான உணவுகளும் அதிக விலைகொண்டதல்ல, அதை விட நாம் சாதரணமாக எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகள், எளிதாக நமக்...
தினமும் கொஞ்சம் துளசியும், மிளகும் சாப்பிட்டா, புற்றுநோய் வராதுனு தெரியுமா?
பெண்களை தாக்கும் முக்கியமான பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் இந்த மார்பக புற்றுநோய்...! இந்த மார்பக புற்றுநோய் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு சவாலான பிரச்சனையாகவே இருக்கிறது. இந்த மார்பக புற...
Foods Control Breast Cancer
குழந்தைகளின் நியாபக சக்தி அதிகரிக்க, தினமும் இதை 2 முறை செய்தாலே போதும்!
அனைத்து பெற்றோர்களுக்குமே தங்களது குழந்தை நன்றாக படித்து நல்ல நிலைக்கு வர வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கத்தான் செய்யும். படிப்பு என்பது வேறும் புத்தக அறிவு மட்டுமல்ல.. குழந்தைகளுக...
தண்ணீருக்கு மாற்றாக 15 பானங்கள் எடையை குறைக்கும் அதிசயம்!
உடல் எடையினை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்தவர்கள் யாருமே உடனடியாக கை வைப்பது உணவில் தான். தெரிந்தோ தெரியாமலோ டயட் பின்பற்ற வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். டயட் என்பது உணவைக்...
Surprising Drinks Weight Loss
மார்பகத்தில் சேரும் கொழுப்பினைக் கரைக்க இதை செய்தால் போதும்!
இன்றைய நவநாகரிக யுகத்திற்கு ஏற்ப நம்முடைய உணவுப்பழக்கத்தை மட்டும் மாற்றிக் கொண்டால் போதாது. அதனை கடைபிடிக்க வசதியாக அனைத்தையுமே மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். ஆம், மாறி வரும் உணவு...
அன்னாச்சிப்பழத்தை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
சுகப்பிரசவத்தின் போது பெண்ணுறுப்பில் காயம் ஏற்படுவது ஒரு சாதாரணமான விஷயம் தான். இந்த காயமானது குழந்தை வெளிவரும் போது உண்டாகிறது. இது வலி மிகுந்தது ஆகும். குழந்தை பிறந்தது பி...
Pineapple Speed Up The Healing Process
நெஞ்செரிச்சலை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!
இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கத்தால் ஏராளமான மாற்றங்களை சந்தித்து வருகிறோம். நம்முடைய உடல் நல ஆரோக்கியம் முதற்கொண்டு இதனால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. நம்முடைய ...
இரண்டே வாரத்தில் 2 இன்ச் இடுப்பளவு குறைய இதனைப் பின்பற்றுங்கள்!
உடல் எடை பிரச்சனையிலேயே முதன்மையானதாக தெரிவது தொப்பைப் பிரச்சனை தான், வயிறைச் சுற்றி தொப்பை வருவதற்கு முக்கிய காரணம் என்ன தெரியுமா? {image-cover-26-1509004826.jpg tamil.boldsky.com} ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை ...
Effective Tips Reduce Belly Two Weeks
வித்யாசமா சாலட் செய்யனும்னு நினைக்கிறீங்களா? அப்போ ரஷ்யன் சாலட் செஞ்சு அசத்துங்க!!
வெஜிடேரியன் ரஷ்யன் சாலட் இந்திய ஸ்டைலில் ரஷ்ய பாரம்பரிய முறையில் செய்யப்படும் சாலட் உணவாகும். இது ஒரு ஆரோக்கியமான ரெசிபி மட்டுமல்லாமல் வெஜிடேரியன் டயட் இருப்பவர்களுக்கும் ...
நம்ம சாப்டுற எந்த உணவு கம்மியான கொலஸ்ட்ரால் கொண்டதுன்னு தெரியுமா?
நாம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்றால் உணவுக்கட்டுப்பாடு என்பது மிகவும் அவசியம். இன்றைக்கு தங்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை கொண்டிருப்பவர்கள் எடையில் அத...
List 25 Low Cholesterol Foods
கொலம்பஸ் கண்டுபிடித்த பழத்தினால் எத்தனை நன்மைகள் கிடைக்கிறது தெரியுமா!
இன்றைக்கு அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய பழமான அன்னாசி பழத்தைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்வோம்.பிரேசில் நாட்டின் பராகுவே என்ற இடத்தை தாயகமாக கொண்டது அன்னாசிப் பழம். ஆரம்ப காலத்த...