Home  » Topic

ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

புற்றுநோய் வராமல் இருக்க கடைபிடிக்க வேண்டிய உணவுமுறை
மனிதர்களுக்கு ஏற்படும் முக்கியமான உயிர்கொல்லி நோய்களில் ஒன்று புற்றுநோய். புற்றுநோய்க்கு பயப்படாத மனிதர்களே இருக்க முடியாது. கிட்டத்தட்ட ஐம்பதிற்கும் மேற்பட்ட புற்றுநோய்கள் இதுவரை கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இன்னும் கண்டுபிடிக்காதவை எவ்வளவோ உள்ளது....
Food Habits You Must Avoid To Prevent Cancer

இரவில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்கள் எடையை அதிகரிக்கும்
காலை நேர உணவு எந்த அளவிற்கு முக்கியமோ அதேபோல இரவு நேர உணவும் அவசியமானது. ஏனெனில் இரவு நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுதான் அடுத்தநாள் காலை நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் எழ தேவையான சக்தி...
உயிரை பறிக்கும் நோயான செப்சிஸ் ஏற்பட காரணங்களும், தடுக்கும் முறைகளும்
இன்றைய காலகட்டத்தில் மனிதர்களின் உயிருக்கு ஆபத்து விளைவிக்கும் பல நோய்கள் உருவாகிவிட்டது சில நோய்கள் உருவாக்கப்பட்டு விட்டது. நமக்கு ஏற்படும் பெருமபாலான நோய்கள் பாக்டீரி...
Sepsis Causes Symptoms And Treatment
நீண்ட ஆயுள் பெற உதவும் 20 வகை அற்புத உணவு பொருட்கள்!
மனித வாழ்வில் ஆரோக்கியமான நோயற்ற வாழ்விற்கு உதவக்கூடியது இயற்கை உணவு வகைகளாகும். அவை உடலை நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கும் சிறந்த உணவு பழக்கமாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட காய் அல்லத...
ஆண்களே! மலப்புழையில் மசாஜ் செய்தால் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை நீங்கும் தெரியுமா?
புரோஸ்டேட் ஒரு மர்மமான மற்றும் தவறாக புரிந்து கொள்ளும்படியான உறுப்பு. இந்த உறுப்பு வால்நட் அளவில் ஆண்களின் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடலுக்கு இடையே அமைந்துள்ளது. புரோஸ்டேட...
Reasons Why You Might Want To Try A Prostate Massage
இந்த 12 உணவுகளையும் அதிகம் சாப்பிடுபவர்களாக நீங்கள்...? அப்ப உஷார்...
இந்த உலகில் நம் அனைவருக்கும் பிடித்தமான உணவுகள் என்று ஒரு நீண்ட பட்டியலே இருக்கும். அப்படி நாம் விரும்பும் உணவுகளை அளவாக சாப்பிடு என்ற வார்த்தைக்கே நாம் இடம் அளிப்பதில்லை. ஆ...
முதுகெலும்பை சிதைக்கக்கூடிய தினசரி பழக்கவழக்கங்கள்
நமது அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் மிகமுக்கியமான வழிகளில் ஒன்று முதுகுவலி. ஏனெனில் நேராக நடப்பதில் இருந்து, குனிந்து, நிமிர்ந்து வேலை பார்க்க என அனைத்திற்கும் நமக்கு முதுகெல...
Regular Habits Which Spoil Spinal Health
வாழ்நாளை அதிகரிக்க கடைபிடிக்க வேண்டிய ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்
ஆரோக்கியமான உணவுப்பழக்கம் என்பது நம்மை ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாக மட்டும் வைக்காமல் நம்முடைய வாழ்நாளையும் அதிகரிக்கிறது. இயற்கை நமக்கு அளித்துள்ள மூலிகைகளை சரியாக சா...
உப்பு சாப்பிடுவது உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா?
" உப்பில்லா பண்டம் குப்பையிலே " என்று தமிழில் ஒரு பழமொழி உள்ளது. இது 100 சதவீதம் ஏற்றுக்கொள்ள கூடிய ஒரு பழமொழி. ஏனெனில் உலகில் உப்பின்றி சமைக்கப்படும் உணவென்று எதுவும் இல்லை. அப்ப...
Side Effects Of Eating Too Much Salt
2 முறை காலை உணவை உட்கொண்டால் உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
காலை உணவு என்பது ஒரு நாளில் மிகவும் முக்கியமான உணவாகும். காலை வேளையில் உண்ணும் உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் தான் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும் என்பது உண்மையல்ல. ஊட்...
உடலில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை விரட்டுவது எப்படி ?
இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆண், பெண் இருவரும் போட்டிபோட்டு செய்யும் ஒரு செலவு என்றால் அது அழகு சாதனங்களுக்காகத்தான். உண்மைதான் பெண்கள் அளவிற்கு ஆண்களும் தங்களை அழகாகவும், நேர்த்த...
List Foods Which Make Smell Good Naturally
நீங்கள் வீணென நினைக்கும் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தோலின் பயன்கள்
இந்திய உணவுகளில் குறிப்பாக தென்னிந்திய உணவுகளில் முக்கிய இடத்தை வகிக்கும் இரண்டு பொருட்கள் வெங்காயமும், பூண்டும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் எண்ணற்ற மருத்துவ பயன்களை கொண்டவை. ...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more