Home  » Topic

ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

ஆண்கள் சந்திக்கும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டைப் போக்கும் சில 'வயாகரா' உணவுகள்!
வயாகரா என்பது பாலுணர்ச்சியைத் தூண்டி படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்பட உதவும் என்று தான் பலரும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் வயாகரா ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்கக்கூடியது. விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனை இருக்கும் ஆண்கள் வயாகராவ...
Best Foods That Work Like Viagra

இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுனா, 2 வாரத்திலேயே தொப்பையைக் குறைச்சிடலாம்!
யாருக்கு தான் தொப்பையில்லாத வயிறு வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்காது. இப்படியொரு ஆசை வருவதற்கு தற்போதைய உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கங்களும் தான் காரணம். நம்மை ஜங...
நடிகர் சித்தார்த் மல்ஹொத்ராவின் ஃபிட்னஸ் ரகசியங்கள் இதோ!
மாடலாக இருந்து நடிகரானவர் தான் சித்தார்த் மல்ஹொத்ரா. இது 'ஸ்டூடன்ட் ஆப் தி இயர்' என்னும் திரைப்படத்தின் வாயிலாக பாலிவுட் திரையுலகில் காலடி எடுத்து வைத்து பிரபலமானார். இவரது அ...
Sidharth Malhotra Shares Top 10 Diet Workout Tips
அப்பெண்டிக்ஸ் என்னும் குடல்வால் அழற்சி எதனால் வருகிறது? அதை எப்படி கண்டறிவது?
அப்பெண்டிக்ஸ் என்னும் குடல்வால் அழற்சியால் ஒவ்வொரு வருடமும் பல மில்லியன் மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சராசரியாக, ஆயிரத்தில் 6 பேர் கட்டாயம் அப்பெண்டிக்ஸ் பிரச்சனையை சந்திக...
ஒரே வாரத்தில் உடலை சுத்தம் செய்ய வேண்டுமா? அப்ப இத ஒரு டம்ளர் குடிங்க...
நீங்கள் உணவுப் பிரியரா? அப்படியானால் நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்று உப்புசம், அஜீரண கோளாறு போன்றவற்றால் அவஸ்தைப்படுவதோடு, வாய்வுத் தொல்லையாலும் கஷ்டப்படுவீர்கள். அதோடு, இதுவரை அண...
Simple Healing Digestive Juice For Bloating Indigestion And Fast Detox
பித்தக்கற்களை இயற்கை வழியில் கரைப்பது எப்படி? இதோ சில டிப்ஸ்...
நம்மில் பெரும்பாலானோர் நம்மைத் தாக்கும் பெரிய நோய்களை குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டு கண்டறிய முடியும் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கின்றனர். ஆனால் பல முக்கியமான கொடிய நோய்...
தாங்க முடியாத குதிகால் வலியா? அதிலிருந்து விடுபட இதோ சில வழிகள்!
தற்போது பெரும்பாலானோர் பொதுவாக சந்திக்கும் பிரச்சனைகளுள் ஒன்று தான் குதிகால் வலி. இதனால் சாதாரண செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாமல் பெரும் அவஸ்தைப்பட வேண்டியிருக்கும். குதி...
Natural Home Remedies For Heel Pain
நீங்கள் உணவில் அதிகமாக சர்க்கரை சேர்க்கிறீர்கள் என்பதை உணர்த்தும் சில அறிகுறிகள்!
யாருக்கு தான் இனிப்பு பண்டங்கள் பிடிக்காமல் இருக்கும். அனைவருமே இனிப்பு பலகாரங்களைப் பார்த்ததும், உடனே வாயில் போடத் தான் ஆசைப்படுவோம். சிலருக்கு தினமும் இனிப்பு பண்டங்களை ச...
இந்த ஒரு அருமருந்து நுரையீரலை சுத்தம் செய்து, உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்!
ஒரு மனிதனின் ஆரோக்கியம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமையைப் பொறுத்தது. ஒருவரது உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், உடலைத் தாக்கும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்ரியாக்கள் உ...
Clear Your Respiratory System Increase Your Energy Levels With This Home Remedy
இந்த உணவுகள் எலும்புகளின் அடர்த்தியைக் குறைக்கும் எனத் தெரியுமா?
தற்போது ஏராளமானோர் எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளால் கஷ்டப்பட்டுக் கொண்டிருக்கின்றனர். பொதுவாக வயது அதிகரிக்கும் போது எலும்புகளின் அடர்த்தி குறைய ஆரம்பித்து, இதன் விளை...
எடையைக் குறைக்க இரவு நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
இதுவரை உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஏராளமான டயட் திட்டங்களைக் குறித்து கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இருப்பினும், இரவு நேரத்தில் எந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது, எதை சாப்பிடலாம் எ...
Best Foods To Eat At Night To Lose Weight
தினமும் வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் எள்ளு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
அன்றாட சமையலில் சேர்த்து வரும் மிகச்சிறிய அளவிலான விதை தான் எள். இந்த எள்ளு வெள்ளை மற்றும் கருப்பு என இரண்டு நிறங்களில் இருக்கும். இந்த எள்ளு ஆசியாவில் உணவுப் பொருட்களின் மேல...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky