Home  » Topic

ஆரோக்கிய உணவுகள்

வாய் முதல் வாயு வரை அனைத்திற்கும் தீர்வளிக்கும் காட்டாமணக்கு!
காட்டாமணக்கு என்பது ஒரு இலை தாவரம். இது கருஞ்சிவப்பு நிற துளிர்கள் மற்றும் சிவப்பு நிறத்தில் மலர்கள் கொண்டிருக்கும். இதன் இலைகள் கைகளை போல இருக்கும். காட்டாமணக்கு குச்சி, பட்டை, வேர், இலை, அதிலிருந்து எடுக்கப்படும் பால் என அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள...
Kattamanakku An Amazing Natural Medicine All Kind Teeth Problem

உடல் சோர்வை நீக்க, நரம்புகளின் வலிமையை உறுதியாக்க இத தினமும் சாப்பிடுங்க!
நமது முன்னோர்கள் ஒருபோதும் அரிசி உணவு தினசரி பழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொண்டதில்லை. அரிசு உணவென்பது விழாக் காலங்களில் சேர்த்துக் கொள்ளும் ஒரு உணவாக மட்டுமே பயன்படுத்தி வந்தனர...
நீங்க சாப்பிடுறது பிளாஸ்டிக் இட்லியா? புற்றுநோய் எச்சரிக்கை விடுக்கும் மருத்துவர்கள்!
இட்லி சிறந்த காலை உணவென்பது, உலக அளவில் பல ஆராய்ச்சி முடிவுகள் வெளியிட்ட ஒரு விஷயம். ஆனால், அந்த இட்லியை சாப்பிடுவதால் கூட உடலில் புற்று நோய் செல்கள் உருவாக்கம் அதிகரிக்கும் எ...
Idlis That Prepared With Made Using Plastic Cups Induces Cancer Cells
ஆண்களே! குதிரை பலம் பெற வேண்டுமா? இந்த 7 உணவுகள் சாப்பிடுங்க!
ஆண்களின் வீரியம் அவர்களது இரத்த ஓட்டத்தில் தான் இருக்கிறது. புதிய இரத்த அணுக்கள் உடலில் உற்பத்தி ஆவது, இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு தான் ஆண்மையை சீராக்கும். உடலில் புதிய இரத்த அணுக்...
குடலில் உள்ள தட்டைப்புழுக்கள் அழிக்க இதை வாரம் முறை சாப்பிடுங்க!
இன்று கீரை என்றாலே பலரது முகம் சுழியும். பலருக்கு மணலிக்கீரை என்றால் என்ன என்று தெரியுமா என்பதே பெரிய கேள்விக்குறி. ஆனால், நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, காக்க இதுபோன்ற ஆரோக்க...
Health Benefits Manalikkeerai
உடலின் மூலை முடுக்குகளில் உள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைக்கணுமா? இந்த கஞ்சி குடிங்க!
இந்திய முறைகளில் மட்டுமல்ல, பண்டைய காலத்து கிரேக்க முறைகளிலும் கூட கஞ்சி ஒரு மிக முக்கியமான உணவு பொருளாக இருந்துள்ளது. விவசாயிகளின் ஆரோக்கியத்தின் ஆணிவேர் கஞ்சி. கஞ்சிக்குட...
சொன்னா நம்பமாட்டீங்க... இந்த உணவுகளை எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை அதிகரிக்காது தெரியுமா?
நாம் சாப்பிடும் ஒருசில உணவுகளை எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை அதிகரிக்காது என்பது தெரியுமா? ஆம், பொதுவாக நாம் உணவுகளை அளவுக்கு சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று தான்...
Foods You Can Eat A Lot And Still Not Gain Weight
எத்தனை வருடங்களானாலும் கெட்டுப் போகாத சில உணவுப் பொருட்கள்!
நம் வீட்டு சமையலறையில் நாம் ஏராளமான உணவுப் பொருட்களை சேகரித்து வைத்திருப்போம். குறிப்பாக அவ்வப்போது விலை அதிகமாகும் சில பொருட்களை விலை குறைவாக இருக்கும் போதே சற்று அதிகமாக ...
இந்த உணவுகளை ஒன்றாக சேர்த்து சாப்பிடுவதால், உங்கள் உடலில் விஷத்தன்மை அதிகரிக்கும்!
ஒருசில உணவுகளை ஒருசில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடவது உடலுக்குள் விஷத்தன்மை அதிகரிக்க செய்யும். அதே போல ஒருசில உடல்நலக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் ஒரு உணவுகளை தவிர்த்தே ஆகவேண்டும...
Food Combos That You Should Not Eat Together
30 நாளில் இரத்தம் அதிகரிக்க, ஆண்மை பெருக இந்த 2 பொருளை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுங்க!
அத்திப்பழம், பேரிச்சம்பழம், தேன் ஆகிய மூன்றுமே சிறந்த இயற்கை ஆரோக்கிய உணவுகளாகும். இவை அனைத்தும் நீங்கள் நாள்தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் வலிமை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விரைவ...
உங்களை ஆரோக்கியமாக்கும் அதிக கொழுப்பு கொண்ட 7 உணவுகள்!
பொதுவாகவே அதிக கொழுப்பு சத்து கொண்ட உணவுகள் இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும் என நினைக்கிறோம். ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று அது உண்மையல்ல என நிரூபித்துள்ளது. அதிக கொழுப்பு சத்துகள் கொ...
High Cholesterol Foods Foods Made You Healthy
இஞ்சி மற்றும் மிளகாயை கொண்டு கேன்சரை விரட்டுவது எப்படி?
இஞ்சி மற்றும் மிளகாய் ஆகியவை மசாலா மற்றும் சுவையூட்டும் பொருட்களாக மட்டுமல்லாமல், புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. இஞ்சி மற்றும் மிளகாயின் காமினேசன் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்...
More Headlines