காதல் பற்றிய இந்த அதிர்ச்சிகரமான உண்மைகள் உங்களுக்கு தெரியுமா? லவ் பண்றதுல இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா?

துணையை அணைப்பது உடனடியாக மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும்

நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் துணையை இறுக்கமாக அணைத்துக்கொள்ளுங்கள். வட கரோலினா பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு ஆய்வில், தம்பதிகள் தழுவும்போது, அவர்களின் ஆக்ஸிடாஸின் அளவு அதிகரித்தது. ஆக்ஸிடாஸின் என்பது குறைந்த மன அழுத்த அளவிற்கும் மனநிலை அதிகரிப்பிற்கும் காரணமான ஹார்மோன் ஆகும்.

காதலில் விழுவது போதைப்பொருள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு சமம்

நீங்கள் காதலிக்கும்போது உங்களுக்கு ஏற்படும் பரவச உணர்வு போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஒருவர் அனுபவிக்கும் உணர்வைப் போன்றது. பாலியல் மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, இரண்டு செயல்களும் டோபமைன், ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் அட்ரினலின் போன்ற மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன, இது உங்களுக்கு இயற்கையான போதையைத் தருகிறது.

காதலர்களின் இதய துடிப்பு ஒத்திசைவாக இருக்கும்

நீங்களும் உங்கள் காதலரும் ஒருவருக்கொருவர் கண்களைப் பார்க்கும்போது, உங்கள் இதயத் துடிப்பு ஒத்திசைகிறது. கலிஃபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, மூன்று நிமிடங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்கொள்ளும் தம்பதிகளுக்கு கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான இதய துடிப்பு இருந்தது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இது ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் மட்டத்தில் கூட்டாளர்களிடையே வலுவான தொடர்பு இருப்பதால் ஏற்பட்டது.

காதல் வேதியியல் போதையாகும்

ரட்ஜர்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் உயிரியல் மானுடவியலாளரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் காதலிக்கும்போது உங்கள் மூளை வெளியிடும் ஹார்மோன்கள் தீவிரமாக பரவசமடைகின்றன. அவை உங்களை காதலுக்கு அடிமையாக்கும், மேலும் நீங்கள் காதலிக்கும் நபருக்கும் அடியாமையாக்கும். உங்கள் துணைக்கும் இதே நிலைதான்.

கட்டியணைத்துக் கொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் நல்லது

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்களும் உங்கள் துணையும் அணைத்துக் கொள்ளும் போது, இது உங்கள் மனநிலையையும் நல்வாழ்வையும் அதிகரிக்க மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. உண்மையில், அந்த ஆக்ஸிடாஸின் பெரும்பாலும் "கட்லிங் ஹார்மோன்" அல்லது "லவ் ஹார்மோன்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

காதலில் இருப்பது உங்கள் ஆளுமையை நேர்மறையான முறையில் வடிவமைக்கிறது

பர்சனாலிட்டி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகளின்படி, ஒரு உறவில் இருப்பது மறைமுகமாக காதல் கூட்டாளர்களை அதிக நம்பிக்கையுடனும் தன்னம்பிக்கையுடனும் உருவாக்கியது, உறவோடு தொடர்புடைய அனைத்து நேர்மறையான உணர்ச்சிகளும் அனுபவங்களும் காரணமாக அவர்கள் நேர்மறையாக உணர்கிறார்கள்.

மகிழ்ச்சியான இதயம் ஆரோக்கியமான இதயம்

அன்பான உறவில் இருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை உணர்ச்சிரீதியாகவும், உடல்ரீதியாகவும் பாதிக்கிறது. 3.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களின் பகுப்பாய்வின்படி, 50 வயது வரையிலான திருமணமான நபர்கள் விவாகரத்து செய்யப்பட்ட அல்லது ஒற்றை நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது வாஸ்குலர் நோய்களை அனுபவிக்க 12 சதவீதம் குறைவாக உள்ளனர்.