கர்ப்பிணிகள் எந்த நிலையில் படுப்பது நல்லது? என்ன நிற உடை அணிவது நல்லது?

விஷயம் #1

கர்ப்பிணிகள் படுக்கும் அறை கட்டாயம் மாடிப்படிகளுக்கு அடியில் இருக்கக் கூடாது. வாஸ்துவின் படி, இது அந்த அறையில் எதிர்மறை ஆற்றலை ஈர்க்கும். மேலும் கர்ப்பிணிகள் இடது பக்கமாக படுப்பது தான் நல்லது.

விஷயம் #2

கர்ப்பிணிகள் சிவப்பு அல்லது கருப்பு போன்ற அடர் நிறத்தில் உள்ள உடைகளை உடுத்தக்கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் கண்களுக்கு குளிர்ச்சியை மற்றும் மென்மையைத் தரும் வெளிர் நிற உடைகளையே அணிய வேண்டும்.

விஷயம் #3

கர்ப்பிணிகள் தென்கிழக்கு திசையை நோக்கி விளக்கேற்றுவது மிகவும் நல்லது. இது தாய் மற்றும் சேயின் ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்தும்.

விஷயம் #4

கர்ப்பிணிகளின் அறையில் புன்னகைத்தவாறான குழந்தைகளின் போட்டோக்களைத் தொங்க விட வேண்டும். இது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் மனநிலையை நிலையாக வைத்திருக்கும்.

விஷயம் #5

வீட்டின் ஹாலில் மிகவும் கனமான பொருட்களை வைக்க வேண்டாம். ஏனென்றால், இது வீட்டில் எதிர்மறை ஆற்றலை ஈர்க்கும்.

விஷயம் #6

கர்ப்ப காலத்தில் அளவுக்கு அதிகமாக மொபைல், லேப்டாப் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இதனால் அதிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் அதிர்வுகள் வெளிவரும் அல்லது கண்கள் மற்றும் மனதில் அழுத்தத்தை உண்டாக்கும்.

விஷயம் #7

கர்ப்பிணிகள் வேலை செய்யும் அல்லது உறங்கும் அறையில் எப்போதும் போதுமான அளவு சூரியக்கதிர்கள் மற்றும் இயற்கை காற்று கிடைக்குமாறு இருக்க வேண்டும். மேலும் அறையின் சுவர்களில் அடர் நிற பெயிண்ட் இல்லாமல் வெளிர் நிற பெயிண்ட் இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விஷயம் #8

இரவில் படுக்கும் முன் அல்லது தனியாக இருக்கும் நேரங்களில் புத்தகங்களைப் படியுங்கள். இதனால் மனதில் நேர்மறை எண்ணங்கள் அதிகரிக்கும்.

விஷயம் #9

கர்ப்பிணிகள் தினமும் ஸ்ட்ரெட்ச்சிங் உடற்பயிற்சிகளை செய்துழ வந்தால், தசைகள் சற்று தளர்வடையும். இன்றைய காலத்தில் பிரசவத்திற்கு முன்னான யோகாக்கள் என்று சில உள்ளது. மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில், அவற்றை தினமும் செய்து வருவது மிகவும் நல்லது.