For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கர்ப்பமாக இருப்பவர்கள் நெல்லிக்காய் சாப்பிடலாமா? ஒருவேளை சாப்பிட்டா எப்படி சாப்பிடணும்?

கர்ப்ப காலத்தில் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் உண்டாகும் என்பது பற்றி இந்த தொகுப்பில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து பயன்பெறுங்கள்.

|

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​அவளுடைய ஹார்மோன்கள் உச்சத்தில் இருக்கும், அந்நேரத்தில் அவளுக்கு சாப்பிட விருப்பமில்லாமல் ஒதுக்கி வைத்த மற்றும் ஒருபோதும் சாப்பிடாத உணவு வகைகளை சாப்பிடும் ஆர்வம் ஏற்படும். முதல் மூன்று மாதங்களில், புதிய தாயானவள் மயக்கம் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறாள். இயற்கையாகவே, அவள் வாந்தியெடுத்தலை நிறுத்தும் தன்மை கொண்ட புளிப்பு உணவிற்காக ஏங்குவாள். ஆம்லா எனப்படும் நெல்லிக்காய் (கூஸ்பெர்ரி) அத்தகைய பசிக்கு ஒரு தீர்வாகும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

amla during pregnancy benefits and how to eat

Amla is round and light green in colour, which looks very similar to lemon. It is a superfruit that tastes sweet and sour. It is an excellent source of antioxidants and vitamin C. It also contains healthy nutrients like iron, calcium and phosphorus. That is why amla has always found a special place in Ayurveda since ancient times.
Story first published: Saturday, February 9, 2019, 12:51 [IST]
Desktop Bottom Promotion