Just In
- 1 hr ago சப்பாத்திக்கு ஒருமுறை இந்த குருமாவை செய்யுங்க.. வீட்டுல இருக்குறவங்க 2 சப்பாத்தி அதிகமா சாப்பிடுவாங்க..
- 2 hrs ago தென்னிந்தியாவின் அதிசயமான கர்நாடகாவில் இருக்கும் வித்யா சங்கர் கோவில்... இங்க உள்ள அதிசயம் என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago 2 வாரத்திற்கும் மேலாக இந்த அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப சிறுநீரக புற்றுநோய் இருக்குன்னு அர்த்தம்..
- 5 hrs ago 40 கோடிக்கு ஏலம் விடப்பட்ட தென்னிந்திய வம்சாவளியை சேர்ந்த பசு... இந்த பசுவிடம் அப்படி என்ன ஸ்பெஷல் தெரியுமா?
Don't Miss
- News திருச்சியில் மிஸ் ஆனதை மயிலாடுதுறையில் தூக்க நினைத்த திருநாவுக்கரசு? ட்விஸ்ட்! என்ன நடந்தது?
- Automobiles இந்தியாவை ஆட்சி செய்தது போதும்.. ஜப்பான் பக்கம் ஒதுங்குவோம்.. தமிழகத்துல இருந்து ஜப்பான் போகும் புல்லட் 350
- Sports 23 பந்துகளை எதிர்கொண்டு 51 ரன்கள்.. 5 இமாலய சிக்சர்.. ரவீந்திராவும் அசத்தல்.. சிஎஸ்கே இமாலய இலக்கு
- Movies Kamal & Dhanush: ஒரே நாளில் மோதும் கமல்ஹாசன் -தனுஷ் படங்கள்.. ரசிகர்களுக்கு டபுள் ட்ரீட்தான்!
- Technology 650 கிமீ உயரத்தில்.. உலக நாடுகளை வாய்பிளக்க விட்ட ISRO விஞ்ஞானிகள்.. பிசிறு தட்டாம சாதித்த POEM-3 மிஷன்!
- Finance இந்தியாவிலேயே தமிழ்நாட்டு பெண்கள் தான் கெத்து!! கல்வி, வேலைவாய்ப்பில் என்றுமே நம்பர் ஒன்..!
- Education பயிற்சி மையத்தில் சேராமலேயே ஐஏஎஸ் தேர்வில் வெற்றி...
- Travel கோயம்புத்தூரில் இருந்து உங்கள் நண்பர்களுடன் ரோடு ட்ரிப் செல்ல பெஸ்ட் ஐடியாக்கள் இதோ!
கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனையா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க...
ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் விலைமதிப்பற்ற மற்றும் விருப்பமான தருணமாக இருப்பது ஒரு குழந்தைக்கு தாயாவது என நாங்கள் கூறி தான் உங்களுக்கு தெரிய வேண்டும் என்பதில்லை. ஆனால் கர்ப்பமாவதற்கு ஒரு பெண் சிரமப்பட்டால், அது அவளின் மனநிலையை வெகுவாக பாதிக்கும். பெண்களின் மலட்டுத்தன்மைக்கு பல காரணங்கள் அடங்கியிருந்தாலும் கூட, எளிமையான ஆனால் சிறந்த, சரியான உணவுகளை உட்கொண்டால் நல்ல பலனை அளிக்கும் என வல்லுனர்கள் நம்புகின்றனர்.
ஏனெனில் இவ்வகையான உணவுகள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகளை சீர்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாது, கருவுறும் தன்மையையும் மேம்படுத்தும். இதனால் பெண்கள் கர்ப்பமாகும் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளது. இங்கு கருவுறும் தன்மையை மேம்படுத்தும் முதன்மையான 20 உணவு வகைகளைப் பற்றி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து வல்லுனரான டாக்டர். நேஹா சன்வல்கா என்ன கூறுகிறார் என பார்க்கலாமா? சீக்கிரமே கருவுற நினைக்கும் பெண்கள் இவைகளை தங்களின் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொண்டால், நல்ல செய்தியை விரைவில் கேட்கலாம்.