For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனையா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க...

By Ashok CR
|

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் விலைமதிப்பற்ற மற்றும் விருப்பமான தருணமாக இருப்பது ஒரு குழந்தைக்கு தாயாவது என நாங்கள் கூறி தான் உங்களுக்கு தெரிய வேண்டும் என்பதில்லை. ஆனால் கர்ப்பமாவதற்கு ஒரு பெண் சிரமப்பட்டால், அது அவளின் மனநிலையை வெகுவாக பாதிக்கும். பெண்களின் மலட்டுத்தன்மைக்கு பல காரணங்கள் அடங்கியிருந்தாலும் கூட, எளிமையான ஆனால் சிறந்த, சரியான உணவுகளை உட்கொண்டால் நல்ல பலனை அளிக்கும் என வல்லுனர்கள் நம்புகின்றனர்.

ஏனெனில் இவ்வகையான உணவுகள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகளை சீர்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாது, கருவுறும் தன்மையையும் மேம்படுத்தும். இதனால் பெண்கள் கர்ப்பமாகும் வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளது. இங்கு கருவுறும் தன்மையை மேம்படுத்தும் முதன்மையான 20 உணவு வகைகளைப் பற்றி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து வல்லுனரான டாக்டர். நேஹா சன்வல்கா என்ன கூறுகிறார் என பார்க்கலாமா? சீக்கிரமே கருவுற நினைக்கும் பெண்கள் இவைகளை தங்களின் உணவுகளில் சேர்த்துக் கொண்டால், நல்ல செய்தியை விரைவில் கேட்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

20 Foods Can Help You Get Pregnant Faster


 Here are top 20 fertility super foods from our expert Dr Neha Sanwalka, dietician and nutritionist, which every woman planning to conceive should include in her diet.
Desktop Bottom Promotion