Just In
- 1 hr ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 2 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 5 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 7 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- News 3 உயிரை பறித்த சென்னை மதுபான விடுதி.. விபத்து நடந்தது எப்படி? ஆணையர் ராதாகிருஷ்ணன் கூறிய ஷாக் தகவல்
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
கொரோனாவால் வீட்டிலேயே முடங்கி கிடப்பவர்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துக்கள் ஏற்படும் தெரியுமா?
வீட்டிலேயே நீங்கள் அலுவலக பணியை தற்போது செய்வதால், நீங்கள் படிக்கட்டுகளில் நடந்து செல்வது அல்லது அலுவலகத்திற்கு தூரத்தை நடத்துவது போன்ற கூடுதல் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட மாட்டீர்கள்.
உலக நாடுகள் பல கொரோனாவற்கு பயந்து முடங்கியுள்ளன. நிறுவனங்கள், பள்ளிகள், கல்லூரிகள் மற்றும் கடைகள் என எல்லாம் மூடப்பட்டுள்ளன. உலகெங்கிலும் உள்ள அரசாங்கம் கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்காக வீட்டுக்குள்ளேயே இருக்குமாறு மக்களைக் கேட்டுக் கொண்டுள்ளது. வீட்டில் இருந்தபடியே வேலைபார்க்க சொல்லிவிட்டன அலுவலகங்கள். இது போன்ற ஒரு நேரத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிக முக்கியம். பெரும்பான்மையான அலுவலகங்கள் அதன் ஊழியர்களுக்கு வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதற்கான விருப்பத்தை எளிதாக்குகின்றன. மேலும் குறிப்பிட்ட நேர நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சலுகைகள் எளிதில் கிடைக்கின்றன. அதோடு, சில எதிர்மறை விளைவுகளும் கூடவே கிடைக்கின்றன.
வீட்டிலேயே நீங்கள் அலுவலக பணியை தற்போது செய்வதால், நீங்கள் படிக்கட்டுகளில் நடந்து செல்வது அல்லது அலுவலகத்திற்கு தூரத்தை நடத்துவது போன்ற கூடுதல் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட மாட்டீர்கள். இதன் விளைவாக உங்கள் உடல் நாட்கள் மற்றும் வாரங்கள் முழுவதும் உடல் செயற்பாடு இல்லாமலே போகிறது. நீங்கள் எளிதாக ஒரு படுக்கை உருளைக்கிழங்காக மாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த கட்டுரை நீங்கள் அதிக நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக்கொண்டு இருப்பதன் பக்க விளைவுகளையும் அது உங்கள் உடலை பாதிக்கும் விதத்தை பற்றி இங்கு காணலாம்.