Home  » Topic

Study

ஆய்வின் படி டைப் 2 சர்க்கரை நோயாளிகளின் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் உணவு முறை எது தெரியுமா?
சர்க்கரை நோய் என்பது இப்போது சாதாரணமாகிவிட்டது. பெரும்பாலும் 30 வயதை கடந்தவர்களுக்கு சர்க்கரை நோய் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. உலகளவில் சர்க்கரை நோயால் ...
Diet For People Suffering From Type 2 Diabetes In Tamil

சர்க்கரை நோயாளிகள் இதை செய்வது இதய நோய் & பக்கவாதம் போன்ற ஆபத்தான பிரச்சனையை ஏற்படுத்துமாம்..!
இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் என்பது எடை இழப்பு உலகில் தற்போதைய ட்ரண்ட். ஆனால், அது ஆரோக்கியமானதல்ல. கிலோ எடையைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் ப...
நீங்க தூங்கும்போது இந்த பண்ணா.. உங்க உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது எளிதல்ல. சரியாக சாப்பிடுவது முதல் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது வரை, எடை இழப்பு பயணம் மிகவும் சவாலானது. ஆனால் தூங்குவது ப...
Ways To Lose Weight While You Sleep In Tamil
அதிகப்படியான தூக்கம் உங்க உயிருக்கு ஆபத்தான 'இந்த' நோயை ஏற்படுத்துமாம்...!
உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு மணிநேர தூக்கம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், வயதை பொறுத்தும் தூக்க கூடிய நேரம் அதி...
Oversleeping Can Increase Risk Of Stroke Study
உங்க இரத்த நாளங்களை பாதுகாத்து இதய நோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும் காய்கறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை என்று வரும்போது, நாம் அடிக்கடி வெளி நல்வாழ்வைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உட்புற நல்வாழ்வு வெளிப்புற...
உடலுறவில் ஆண், பெண் இருவரும் சந்திக்கும் இந்த பிரச்சனைகளை பத்தி இருவரும் பேசுவதே கிடையாதாம்!
செக்ஸ் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கம். ஆண், பெண் உறவை நெருக்கமாகவும் பிணைப்பாகவும் வைத்திருக்க உடலுறவு உதவுகிறது. பொதுவாக ஒருவரது வாழ்க்கையில் பால...
Intimate Problems Couples Face But Never Talk About In Tamil
ஆல்கஹால் குடிப்பதால் இந்த ஆபத்து ஏற்படும் அபாயம் 35% சதவீதம் அதிகரிக்குமாம் தெரியுமா?
பக்கவாதம் ஒரு பொதுவான மற்றும் இயலாமையை ஏற்படுத்தும் நோயாகும். அதிகமாக காணப்படும் பொதுவான பக்கவாதங்களுக்கு மூளையில் ஒரு தமனியின் இரத்த ஓட்டத்தை த...
இந்த உணவு முறையை ஃபாலோ பண்ணுறவங்களுக்கு இதய நோய் வராதாம்... நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமா இருப்பாங்களாம்!
சர்குலேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின்படி, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்புள்ள சிவப்பு இ...
Eating This Food Group Can Help You Live Longer Study
இந்த குளிர் காலம் உங்க உடல் எடையை வேகமா குறைக்க உதவுமாம்... எப்படி தெரியுமா?
எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. இதற்கு நீங்கள் பல முயற்சிகளை செய்ய வேண்டும். உணவு கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் மூலம் உங்கள் உடல் ...
Winter Is The Best Time To Lose Weight Study
காலை உணவை இத்தன மணிக்குள்ள நீங்க சாப்பிட்டா... சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கலாமாம் தெரியுமா?
பெரும்பாலான மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். நாளுக்கு நாள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்து வருகிறத...
உங்களோட இந்த பழக்கம் தான் உங்க உயிருக்கு ஆபத்தான மூளை பக்கவாதம் ஏற்பட காரணமா இருக்குமாம்!
மூளை பக்கவாதம் என்பது ஒரு தீவிர நிலை, இது மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இரத்த வழங்கல் தடைபடும் போது ஏற்படும். இது மூளை திசுக்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட...
Lifestyle Habits That Increase Your Risk Of A Brain Stroke In Tamil
இந்த இரண்டு பழங்களை சாப்பிட்டா... உங்களுக்கு ஞாபக மறதி வரவே வராதாம் தெரியுமா?
நியாபக மறதி என்பது அல்சைமர் நோய் அல்லது டிமென்ஷியாவின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். மேலும் நாளுக்கு நாள் நபரின் நடத்தையை கவனிப்பதன் மூலம் கண்டறிய முடியும...
மெனோபாஸ் என்றால் என்ன? அதுனால உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனை ஏற்படும் தெரியுமா?
பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, மெனோபாஸ் 40 களின் பிற்பகுதியில் அல்லது 50 களின் முற்பகுதியில் தொடங்கி சில வருடங்கள் நீடிக்கும். சுமார் மூன்றில் இரண்டு பங்க...
Ways To Reduce The Symptoms Of Menopause In Tamil
தினமும் நீங்க 'இத' சாப்பிட்டா உங்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் & இதய நோய் ஏற்படாமல் இருக்குமாம் தெரியுமா?
நீங்கள் அடிக்கடி நட்ஸ்கள் சாப்பிடுவதை விரும்புவீர்களானால், உங்கள் முதல் பட்டியலில் அக்ரூட் பருப்புகளை வைத்திருங்கள். ஏனெனில், அக்ரூட் பருப்புகள்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X