For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இந்த உணவுகள்தான் உங்க உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்குதாம்!

கேக்குகள், ஐஸ்கிரீம், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் மிதாய்ஸ் போன்ற இனிப்பு மகிழ்வுகள் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவு அதிகரிக்கும். இது நீரிழிவு, இருதய நோய்கள் மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை கோளாறுகளின் அபாயத்தை

|

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் உங்களுக்கு பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அதிக கொழுப்பு என்பது பொதுவாகக் காணப்படும் சுகாதாரக் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும் என்பது மறுக்கமுடியது. இது நீண்ட காலத்திற்கு பக்கவாதம் மற்றும் கரோனரி நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இருப்பினும், உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு கொலஸ்ட்ராலின் ஆரோக்கியமான சமநிலை தேவைப்படுகிறது. ஆனால் கெட்ட கொழுப்பின் அதிகரிப்பு உடல் பருமன் மற்றும் இருதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

Foods that increase bad cholesterol in the body

சுவாரஸ்யமாக, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பணக்கார மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளாக கொலஸ்ட்ரால் பெரும்பாலும் கருதப்படுகிறது. ஆனால் ஆய்வுகள் அதிக கொழுப்பு மற்றும் உடலில் அதிக கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. இக்கட்டுரையில், உடலில் கெட்ட கொழுப்பை அதிகரிக்கும் உணவுகள் பற்றி காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Foods that increase bad cholesterol in the body

Here we are talking about the foods that increase bad cholesterol in the body.
Story first published: Tuesday, January 5, 2021, 12:37 [IST]
Desktop Bottom Promotion