For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருப்பதற்கும், இதய நோய்க்கும் என்ன சம்பந்தம்?

|

அலுவலகத்தில் கொடுக்கப்படும் அதிகப்படியான வேலைப்பளுவால், நிறைய பேர் கண்களுக்கு கூட ஓய்வு கொடுக்காமல் எந்நேரமும் கம்ப்யூட்டர் திரையை பார்த்த படியும், நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்தவாறும் இருக்கின்றனர்.

இப்படி உடலுழைப்பு இல்லாமல் அமர்ந்தவாறு ஓரே இடத்தில் அமர்ந்திருப்பதால், பல்வேறு நோய்களால் அவஸ்தைப்பட நேரிடும் என்று பலர் சொல்வதைக் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.

அதில் ஒன்று இதய நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்பது. இங்கு நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருப்பது எப்படி இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது என்று கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் படித்து தெரிந்து, இனிமேல் ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்வதைத் தவிர்த்திடுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

உங்களுக்கான சிறந்த ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் எது, ஒப்பிட்டு பார்த்து தேர்வு செய்யுங்கள்!

English summary

Ways Sitting For Long Can KILL The Heart

Here are some ways sitting for long can kill the heart. Read on to know more...
Story first published: Monday, August 29, 2016, 16:42 [IST]
Desktop Bottom Promotion