For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 54 min ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 3 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
- 5 hrs ago உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..
- 5 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க கண்ண மூடிக்கிட்டு காதலில் விழுந்துருவாங்களாம்... ரொமான்ஸ்ல இவங்கள அடிச்சுக்க ஆளே இல்ல...!
Don't Miss
- News நேரடியாக களத்தில் இறங்கி வாதிட்ட கெஜ்ரிவால்.. கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்த ED.. கோர்ட்டில் நடந்த பரபர
- Sports அரசியலில் குதிக்க போகும் சானியா மிர்சா.. மக்களுக்கு சேவை செய்ய திட்டம்.. எந்த கட்சி தெரியுமா?
- Movies Kizhen Das:நிச்சயதார்த்தத்தை முடித்த கிஷன் தாஸ்.. நீண்டநாள் தோழியுடன் கைகோர்ப்பு!
- Technology டீஸரே மிரளுது.. உலக ரசிகர்களை வியப்படைய செய்த Nothing.. புதுசா 2 ப்ராடக்ட்.. என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
- Finance சென்செக்ஸ்: வருடத்தின் கடைசி நாள் ரூ.128.8 லட்சம் கோடி லாபம்.. பண மழையில் முதலீட்டாளர்கள்..!!
- Travel 2050 வருஷம் வருறதுக்குள்ள உலகத்துல உள்ள இந்த அழகான இடங்கள் எல்லாம் கடலுக்குள்ள போயிடுமாம்!
- Automobiles மாருதியின் இந்த கார்களின் டேங்கை ஃபுல் பண்ணா 1,200கிமீ போகலாமா.. இதுக்காக பிரச்சாரம் செய்யவே தொடங்கிட்டாங்க!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
காரணமேயில்லாமல் குண்டாயிட்டே போறீங்களா? அதன் காரணங்களும் ! தீர்வுகளும்!!
உடல் எடை கூடுவதற்கான காரணங்கள் என்ன என்று இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டுள்ளது.
Diet Fitness
oi-Hemalatha V
By Hemalatha
|
உடல் எடை இன்ன காரணம் தெரியாமல் திடீரென சிலருக்கு அதிகரிக்கும். கடுமையான பயிற்சி மற்றும் டயட் இருந்தாலும் உடல் எடை நாளுக்கு நாள் கூடிக் கொண்டே சிலருக்கு போகும். இதற்கு என்ன காரணம் என்று தெரியாமல் முழித்துக் கொண்டிருப்பார்கள்.
சாதாரணமாகவே உடல் எடையை கூட்டுவது எளிது. ஆனால் குறைப்பது மிகவும் குறைவு. அதிக சாப்பாட்டால் அல்லது வேலை அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பதால், உடல் எடை கூடுகிறது என தெரியவந்தால் எப்பாடு பட்டவது முயற்சிக்கலாம்.
இதில் இன்ன காரணம் என்று அறியாமல் உடல் எடை கூடினால் கஷ்டம்தான். அந்த சமயத்தில் நீங்கள் பரிசோதனை செய்து அந்த பிரச்சனைக்குரிய சிகிச்சையை தகுந்தாற்போல் எடுத்துக் கொண்டால் உடல் எடையை குறைத்திடலாம். என்ன மாதிரியான காரணங்கள் உங்கள் உடல் எடைக்கு காரணம் என பார்க்கலாம்!!
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Affecting these hormones may lead to weight gain for women
Story first published: Wednesday, January 3, 2018, 17:37 [IST]
Jan 3, 2018
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க