For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உடல் எடையை குறைக்கும் பேலியோ டயட்டை நிறுத்திய பின் பாதிப்பு ஏற்படுமா?

பேலியோ டயட் பின்பற்றி பின் நிறுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் உண்டாகுமா என இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டுள்ளது.

By Ambika Saravanan
|

பேலியோ டயட் பற்றி நாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். நாகரீக வளர்ச்சிக்கு முன்னர் மனிதர்கள் குகைகளில் வாழ்ந்து, வேட்டையாடி அவர்களுக்கான உணவை உண்டு வந்தனர். அவர்களின் உணவு பெரும்பாலும் பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், மற்றும் மாமிசங்கள் ஆகியவை.

இதன் பிறகு நாகரீக மாற்றத்தால் விவசாயம் உருவானது. அதன் பின்னர் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் பல வித மாற்றங்கள் உண்டானது.

Is Paleo Diet Really Effective ? Find Out What Happens Once You Stop This Diet

இப்போது வேகமக பரவும் பேலியோ டயட் நல்லதா கெட்டதா என ஊட்டச்சத்து நிபுணர் Dr .மஞ்சரி சந்திரா கூறுகிறார்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Is Paleo Diet Really Effective ? Find Out What Happens Once You Stop This Diet

Is Paleo Diet Really Effective ? Find Out What Happens Once You Stop This Diet
Story first published: Wednesday, September 6, 2017, 13:38 [IST]
Desktop Bottom Promotion