Just In
- 57 min ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 1 hr ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 3 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 4 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- News வெடித்து சிதறிய பட்டாசு.. சிக்கலில் சிக்கிய அமைச்சர் கேஎன் நேரு மகன் அருண் நேரு.. பாய்ந்தது வழக்கு
- Technology ரூட்டு எடுத்த BSNL.. ரூ.699 போதும்.. 5 மாதங்கள் வேலிடிட்டி.. அன்லிமிடெட் வாய்ஸ் கால்கள்.. டேட்டா!
- Sports தோனி இனி பேட்டிங் ஆடவே மாட்டார்? சிஎஸ்கே எடுத்த முடிவு.. பெரும் ஏமாற்றம்.. காரணம் இதுதான்
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
- Movies விஜய் அட்டாக் பண்ணி அஜித் பண்ண சொன்ன பாட்டுதான் அது.. இசையமைப்பாளர் பரத்வாஜ் ஓபன் பேட்டி!
- Automobiles காருக்கு இன்சூரன்ஸ் எடுக்கும் போது இதெல்லாம் செக் பண்ணலேன்னா காசெல்லாம் வீணா போயிடும்!
- Finance தேர்தலில் போட்டியிட பணமில்லாத நிர்மலா சீதாராமன் சொத்து மதிப்பு என்ன தெரியுமா..?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஏன் தினமும் கிரீன் டீ குடிக்கணும் தெரியுமா? ஆய்வு முடிவு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
கிரீன் டீ தவறாமல் உட்கொள்வது உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவையும் உண்ணாவிரதம் இன்சுலின் அளவையும் குறைக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை என்பது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதாகும். நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழவும் அவர்கள் சாப்பிடும் உணவையும் குடிக்கும் பானத்தையும் பார்ப்பது மிக முக்கியம். அவர்கள் உண்ணும் உணவுகள் பொதுவாக கலோரிகளில் குறைவாக இருக்க வேண்டும் (மற்றும் குறைந்த கார்பாக இருக்க வேண்டும்). ஆனால் அது பானங்களுக்கு வரும்போது அதில் பூஜ்ஜியம் அல்லது மிகக் குறைந்த கலோரிகள் இருக்க வேண்டும்.
இந்த அளவுகோலுக்கு முற்றிலும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு பானம் கிரீன் டீ. இனிக்காத, குறைந்த கலோரி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், பாலிபினால்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்த, கிரீன் டீ முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பானமாகும். மேலும் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் அவற்றின் செயல்திறனுக்காக அறிவியலால் கூட ஆதரிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு கிரீன் டீ இவாறு உதவுகிறது என்பதை இக்கட்டுரையில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.