Home  » Topic

குறைபாடு

வீட்டில் செடி வளர்க்கிறீர்களா? இலைகள் வாடிப் போகிறதா அதற்கு எந்த ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை காரணம் தெரியுமா?
நமக்கு எப்படி ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறதோ அதே மாதிரி செடிகளுக்கும் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை என்பது ஏற்படுகிறது. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் பற...

அதிகமாக பசிக்குதா? அப்ப இந்த முக்கியமான ஊட்டச்சத்து உங்க உடலில் ரொம்ப குறைவாக இருக்காம்... ஜாக்கிரதை!
புரதம் என்பது அமினோ அமிலங்களால் ஆன ஒரு மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் ஆகும். இது உங்கள் உடலுக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் பெரும்பாலும் தசைகளுக்கான கட்டுமானத் ...
வரவர செக்ஸில் ஆர்வம் குறையுதா? அப்ப உடம்புல இந்த சத்து குறைவா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்.. உஷாரா இருங்க..
உடல் ஆரோக்கியமாகவும், உடலுறுப்புக்கள் சீராக இயங்கவும் வேண்டுமானால், உடலுக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் சரியான அளவு கிடைக்க வேண்டும். ஆனால் தற்போதைய உணவு...
வைட்டமின் ஏ குறைபாடு உங்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்துகிறது? நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
வைட்டமின்கள் நமது உயிரணுக்களின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் அத்தியாவசிய ...
குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் வைட்டமின் டி குறைப்பாட்டை தடுக்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
வைட்டமின் டி ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வைட்டமின் டி அவசியம். இது உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்ய...
பெண்களே! உங்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் என்ன தெரியுமா?
பொதுவாக மனிதர்களுக்கு பல்வேறு உடல் நல பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இதில் ஆண், பெண் இருவருக்கும் தனித்தனியாக பல சுகாதார பிரச்சனைக...
உங்க நாக்கில் இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் இருந்தால் அது இந்த குறைபாட்டோட அறிகுறியாம்... ஜாக்கிரதை...!
வைட்டமின் பி 12 என்பது உடலில் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படாத ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். ஆனால், அது நாம் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து பெறப்பட வேண்...
எலும்புகளை பலப்படுத்தி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ 'இந்த' சத்து உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம்!
உணவை எரிபொருளாக மாற்ற நம் உடலுக்குத் தேவைப்படும் எட்டு பி வைட்டமின்களில் வைட்டமின் பி12 ஒன்றாகும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து ஆற்றலை உற்பத்தி செ...
உங்கள் குழந்தைகள் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கப்பட்டவர்களா? இந்த உணவுகளைக் கொடுத்து சரி பண்ணலாம்.
உங்கள் குழந்தை எந்த விசயத்திலையும் கவனமே இல்லாம இருக்கானா? துறு துறுன்னு இருக்கான் ஆனால் தேர்வில் மார்க் எடுப்பதாக இருக்கட்டும். ஒரு வேளையைச் செய்...
இந்த அறிகுறி இருந்தா உடம்புல மக்னீசியம் சத்து கம்மியா இருக்குனு அர்த்தமாம்... என்ன சாப்பிடலாம்?
மக்னீசியம் என்பது மனித உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கும் உதவுகின்ற வகையில் பல தேவைகளை நிறைவு செய்வதற்கான ஒருவகை மினரல் ஆகும். நம்முடைய உடல் ஆரோக்...
நீங்கள் அதிகம் அறிந்திராத இந்த விட்டமினின் முக்கியத்துவம் பற்றி தெரியுமா?
சாதரணமாக விட்டமின் ஏ,ஈ, டி, கே மற்றும் பி காம்ப்ளக்ஸ், விட்டமின் சி சத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இவற்றின் முக்கியத்துவம் பற்றியு...
பிஞ்சுக் குழந்தைகளுக்கு வரும் பிரச்சினைகள்!
என் குழந்தை படு சுட்டி, துறு துறு வென்று எதையாவது செய்து கொண்டிருப்பான். ஆனால் படிப்பு விசயத்தில் சரியாக கவனம் செலுத்துவதில்லை என்று கவலைப்படும் த...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion