உணவு

இன்றைய நாளில் அதிக மக்களை பாதிக்கக்கூடிய நோயாக இதய நோய் உள்ளது. உலகளவில் உள்ள மக்களின் இறப்புக்கான காரணமாக இருப்பது இதய நோய். இது உங்களின் மோசமான உண...

குளிர்காலம் உலகம் முழுவதும் குளிர்ச்சியான அரவணைப்பைக் கொண்டிருப்பதால், பருவகால நோய்களுக்கு எதிராக நம் உடலை வலுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானத...

பச்சைப் பட்டாணியை எந்தவொரு சுவையான உணவிலும் சேர்ப்பதன் மூலம், எந்தவொரு சுவையான உணவின் சுவையையும் அனுபவத்தையும் உடனடியாக அதிகரிக்க முடியும். உண்ம...

இந்தியாவில் மக்களிடம் உங்களுக்கு பிடிக்காத காய் எதுவென்று கேட்டால், அது பாகற்காய் மற்றும் கத்தரிக்காயாகத்தான் இருக்கும். பெரும்பாலும், இந்த இரண்...

பிஸியான உலகில், மாறி வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் உணவு பழக்கங்களினால், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமில்லாமல், இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில...

பப்பாளி மிகவும் சத்தான பழங்களில் ஒன்றாகும், இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றது, ஆனால் இந்த ஆரோக்கியத்தை செறிவூட்டும் பழம் சில உணவுகளு...

ஆரோக்கியமான இதயத்தை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கும் முக்கியமானது. மேலும் ஆண்கள் தங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை சரியாக கவனித்துக்கொள்வதில்லை. ...