Home  » Topic

இன்சுலின்

இரத்தத்தில் அதிகமான சர்க்கரை அளவை சர்ருன்னு ரிவர்ஸ்ல கொண்டு வர இந்த மசாலா பொருட்களே போதுமாம்...!
டைப் 2 நீரிழிவு, கடந்த காலங்களில் வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு நோய் என்று குறிப்பிடப்பட்டது. வயதானவர்களிடையே, டைப் 2 சர்க்கரை நோய் அதிகமாக காணப்படுகிற...

சர்க்கரை நோயால் உங்க உயிருக்கு ஆபத்து வராமல் தடுக்க... 'இந்த' 6 விஷயங்கள நீங்க கட்டாயம் செய்யணுமாம்!
உலகளவில் அதிகரித்து வரும் சுகாதார பிரச்சனைகளில் முதன்மையாக இருப்பது சர்க்கரை நோய். இந்தியா சர்க்கரை நோயாளிகளின் தலைநகரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது....
சாப்பிட்டத்துக்கு அப்புறம் உங்க சர்க்கரை அளவு அதிகமாகுதா? பானை மாதிரி வயிறு வீங்குதா? அப்ப 'இத' குடிங்க!
மதிய வேளையில் அதிகமாக சாப்பிட்டு வீட்டீர்களா? கனமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு வீங்கியதாக உணர்கிறீர்களா? இதற்கு குளிர் மற்றும் சோடா பானங்களை அருந்த நினை...
உங்க உடலில் இது அதிகமா இருக்கா? அப்ப மாரடைப்பு வர இருமடங்கு வாய்பிருக்காம்...உடனே இந்த 5 விஷயத்தை பண்ணுங்க!
நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதில், உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு, உங்கள் இதயத்தை பாதிக்க வாய்ப்புள்ளது...
உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை ஈஸியா குறைக்க...'இந்த' 5 பொருட்கள உங்க உணவில் சேர்த்தா போதுமாம்!
ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு காரணமாகின்றன. நீரிழிவு என்றும் அழை...
நம் முன்னோர்கள் 'இந்த' 5 பொருளை சாப்பிட்டுதான் சர்க்கரை நோய் வராமல் வாழ்ந்தார்களாம்... அது என்ன தெரியுமா?
"உணவே மருந்து மருந்தே உணவு" என்று வாழ்ந்து வந்துள்ளனர் நம் முன்னோர்கள். பண்டைய காலத்தில் நம் முன்னோர்களுக்கு நாள்பட்ட நோய்களின் பிரச்சனைகள் அதிகமா...
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நல்ல தூக்கம் வேணும்னு சொல்றதுக்கு பின்னால் இருக்கும் காரணம் என்ன தெரியுமா?
உலக அளவில் சிறந்து விளங்கும் பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரா்கள், தாங்கள் பயிற்சி செய்வதற்கும், நன்றாக விளையாடுவதற்கும் தூக்கம் முக்கிய பங்கை வகிக்க...
உங்க டீன் ஏஜ் பிள்ளைக்கு டைப் 1 சர்க்கரை நோய் இருக்கா? அப்ப நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
டீன் ஏஜ் என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெற்றோருக்கும் சவாலானது. உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் இருந்து மன வளர்ச்சி வரை, இளமைப் பருவம் என...
சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிப்பது நல்லதா? கெட்டதா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு என்ன தெரியுமா?
நீரேற்றமாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது, மேலும் இது தண்ணீரைக் குடிப்பது என்பதையும் தாண்டியது. ஆனால் சாப்பிடும் போது தண்ணீர் ...
உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க இந்த ஒரு பொருளை சாப்பிட்டா போதுமாம்...!
ஏதாவது ஒரு சந்தோஷமான விஷயத்தை நாம் இனிப்பு கொடுத்து கொண்டாடுவோம். அது சர்க்கரையாகவோ, சாக்லேட்டாகவோ அல்லது இனிப்பு தின்பண்டமாகவோ இருக்கலாம். ஆனால்,...
உங்க உடலில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு முன் இந்த அறிகுறிகள் காட்டுமாம்!
ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க உங்கள் உடலுக்கு இரத்தத்தில் காணப்படும் மெழுகுப் பொருளான கொலஸ்ட்ரால் தேவை. இருப்பினும், அதிக கொலஸ்ட்ரால், உங்கள் இரத்...
உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க நீங்க 'இந்த' உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்!
சர்க்கரை நோயை நிர்வகிக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகளை...
'இந்த' மூன்று பொருட்களை கொண்டு வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் பானம் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்குமாம்!
மனிதர்களாகிய நாம் எப்போதும் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுவோம் என்ற பயம் இருக்கும் இல்லையா? நாம் சிந்திக்க கற்றுக்கொண்ட நாட்களிலிருந்தே, நோய்கள்...
நீங்க நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு ஏன் அதிகரிக்கிறது தெரியுமா? இது ஆபத்தா?
கடந்த சில ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலையாக மாறியுள்ளது. இதன் காரணமாக இன்று மக்கள் அதை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion