Latest Updates
-
இன்றைய ராசிபலன் 10 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு துரதிர்ஷ்டம் துரத்தும் நாளாக இருக்குமாம்...! -
மீனத்தில் உருவாகும் திரிகிரக யோகம்: தனுசு உள்ளிட்ட 3 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படும்... -
முடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப தேங்காய் எண்ணெயுடன் இந்த எண்ணெயை சேர்த்து யூஸ் பண்ணுங்க.. -
300 ஆண்டுக்கு பின் உருவாகும் சுக்ராதித்ய யோகம் 2026: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு கோடீஸ்வர யோகம் தேடிவரப்போகுதாம் -
கொய்யாக்காய் வாங்குனா இந்த மாதிரி சட்னி அரைச்சு பாருங்க... இட்லி, தோசைக்கு வித்தியாசமா சூப்பரா இருக்கும்...! -
1 கப் ராகி மாவும், 1/2 கப் தேங்காயும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. -
மரணமிலா வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒரு வழி கிடைத்துவிட்டது..ஆனா இதுக்கு எவ்வளவு செல்வாகும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க! -
சுக்கிரனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: மார்ச் 15 முதல் இந்த 5 ராசிக்காரங்க பண விஷயத்துல கவனமா இருக்கணும்.. -
முருங்கைக்கீரையை இந்த மாதிரி கேரளா ஸ்டைலில் தோரன் செஞ்சு சாப்பிடுங்க..சுவையாவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்..! -
1 கப் தயிர் இருந்தா.. மதியம் 5 நிமிஷத்துல இந்த குழம்பு செய்யுங்க.. ருசியாவும், வெயிலுக்கு இதமாவும் இருக்கும்..
உங்க டீன் ஏஜ் பிள்ளைக்கு டைப் 1 சர்க்கரை நோய் இருக்கா? அப்ப நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
டீன் ஏஜ் பருவத்தினர் தங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பது அல்லது சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்றவற்றின் அவசியத்தைப் புரிந்துகொண்டு அவர்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்யும் வரை அவர்களுக்கு இது பழக்கமாக மாறாது.
டீன் ஏஜ் என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, பெற்றோருக்கும் சவாலானது. உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் இருந்து மன வளர்ச்சி வரை, இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைக்கான முன்னுரிமைகள் அமைக்கப்படாத ஒரு காலமாகும். ஏனெனில், அது குழந்தைகள் வளரும் காலம். மேலும், குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் (குறிப்பாக வகை 1 நீரிழிவு), பின்னர் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானதாகிறது. ஒரு சமூக வாழ்க்கையை உருவாக்க அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் பொறுப்பு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஒரு குழந்தை நீரிழிவு நோயை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், பெற்றோராக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

டீன் ஏஜ் பருவத்தில் மோசமான நீரிழிவு மேலாண்மையை ஏற்படுத்தும் பிரச்சனையின் மூலத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு இளம் பருவத்தினர் நீரிழிவு மேலாண்மையை முன்னுரிமையாக வைத்துக் கொள்ளாததற்கான சில பொதுவான காரணங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

இளம் பருவத்தினர் ஆபத்தை எதிர்கொள்பவர்கள்
மற்ற வயதினரை விட இளம் பருவத்தினர் அல்லது இளைஞர்கள் அதிக ஆபத்துக்களை எதிர்கொள்பவர்கள். மது அருந்துதல், போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பற்ற பாலியல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட ஆபத்தான நடத்தை நீரிழிவு நோயைப் பாதிக்கலாம். பதின்வயதினர் தங்களுக்கு எது சரி அல்லது தவறு என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடினம். இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் மோசமாக பாதிக்கும். அவர்களுக்கு பெற்றோர்களாகிய நீங்கள் புரிய வைக்க வேண்டும்.

அதிக கட்டுப்பாடு
எந்த குழந்தையும் தான் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முடிவிலும் அதிகப்படியான கட்டுப்பாட்டை விரும்பாது. நிச்சயமாக, நீரிழிவு சிகிச்சையில் ஈடுபடுவதும், அதே நேரத்தில் குழந்தையை சுதந்திரமாக உணரும் வகையில் தலையை தளர்த்துவதும் கடினமாக இருக்கும். அவர்களின் மருந்துகளை அன்பான முறையில் அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். அவர்களின் ஆரோக்கியமான எதிர்காலம் பெற்றோர்களாகிய உங்கள் கையில் உள்ளது.

சுதந்திரமான முடிவு
பெற்றோர்கள் எப்போதும் தங்கள் குழந்தைகளின் அடையாளத்தைப் பிரித்து, அவர்களைச் சுதந்திரமாக மாற்ற வேண்டுமா என்பதில் முரண்படுகிறார்கள். மேலும் அவர்களின் டீன் ஏஜ் பருவத்தில், பதின்ம வயதினரும் சுதந்திரமாக முடிவுகளை எடுக்க விரும்புகிறார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த கருத்தை கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினாலும், ஒவ்வொரு முடிவையும் விட்டுவிடுவது கடினம். மேலும், நீரிழிவு நோயின் போது, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை மேற்பார்வையிட விரும்புவார்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உதவுவார்கள், இது மோதலின் மையமாக மாறும்.

மன அழுத்தம்
டீன் ஏஜ் பருவத்தினர் தங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பது அல்லது சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்றவற்றின் அவசியத்தைப் புரிந்துகொண்டு அவர்களைப் பொறுப்பேற்கச் செய்யும் வரை அவர்களுக்கு இது பழக்கமாக மாறாது. உங்கள் குழந்தைக்கு உங்களிடமிருந்து எங்கு உதவி தேவை, எங்கு இல்லை என்று கேட்டு அவர்களுக்கு உதவுங்கள். மேலும், எல்லாம் நன்றாக நடந்தாலும் இந்த உரையாடல் மீண்டும் இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், உங்கள் பதின்ம வயதினரின் தேவைகள் அவ்வப்போது மாறக்கூடும் என்பதால் இது தேவைப்படுகிறது. மேலும், உங்கள் குழந்தை நீரிழிவு நோயை சரியாக நிர்வகிக்கவில்லை என்றால், அவரிடம் பேசுங்கள். அவருடைய பிரச்சனை என்ன என்று கேட்டு பிரச்சனையை புரிந்து கொள்ளுங்கள். மன அழுத்தம் நிறைந்த காலங்களில் நீங்கள் அவர்களை நன்றாக பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயை வாழ்க்கையில் பொருத்துதல்
டீன் ஏஜ் பருவத்தில் நீரிழிவு நோயைக் காட்டிலும் சமூக வாழ்க்கையை உருவாக்குவது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் பிள்ளை தனது நீரிழிவு சிகிச்சைப் பணிகளைச் செய்ய மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், அவரது அன்றாட வழக்கத்தில் நீரிழிவு மேலாண்மையைப் பொருத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை அவருக்குத் திட்டமிடுங்கள். சில நேரங்களில், நீங்கள் அவரது கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கணக்கிட உதவலாம் அல்லது இன்சுலின் உட்கொள்ளலுக்கு உதவலாம்.

முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்
நகரமயமாக்கலின் இன்றைய காலகட்டத்தில், குழந்தைகள் ஒருபுறம் இருக்க, பெற்றோர்கள் முன்னெப்போதையும் விட பிஸியாகி இருக்கிறார்கள். இன்று, குழந்தைகள் தங்கள் முன்னுரிமைகளை அமைப்பதை விட மின்னணு ஊடகங்களில் சமூக வாழ்க்கையை உருவாக்குவதை நோக்கி அதிகம் செல்கிறார்கள். மேலும், கல்வியாளர்கள் மற்றும் பாடநெறிக்கு அப்பாற்பட்ட நடவடிக்கைகள் நிறைய நேரம் எடுக்கும், இது நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு கிட்டத்தட்ட நேரத்தை அளிக்காது.

நீரிழிவு சிகிச்சை சிக்கலானது
நீரிழிவு சிகிச்சை என்பது கொஞ்சம் சிக்கலானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முதல் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பது வரை, நீரிழிவு மேலாண்மை குழந்தைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஆதலால், நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் முக்கியத்துவத்தை உங்கள் பிள்ளை புரிந்துகொள்ள நீங்கள் உதவி செய்ய வேண்டும்.



Click it and Unblock the Notifications











