Home  » Topic

Muscle

உலகக் கோப்பை இறுதிபோட்டியில் இந்திய கிரிக்கெட் வீரர்களுக்கு 'இந்த' பிரச்சனை மட்டும் வராமல் இருக்கணுமாம்!
World Cup 2023: நவம்பர் 19ஆம் தேதி நடைபெற இருக்கும் உலகக் கோப்பை 2023 கிரிக்கெட் போட்டியை இந்த உலகமே எதிர் பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறது. நாளை நடக்க இருக்கும் உலகக்...

நீங்க உங்க துணையோடு செக்ஸில் ஈடுபடும்போது...உங்க உடலில் 'இந்த' விஷயங்கள் எல்லாம் நடக்குமாம் தெரியுமா?
ஒரு அற்புதமான நடவடிக்கையில், செக்ஸை விளையாட்டாக அங்கீகரித்த முதல் நாடு என்ற பெருமையை ஸ்வீடன் பெற்றுள்ளது. செக்ஸ் உங்களுக்கு இன்பத்தை தருவது மட்டு...
பெண்கள் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அவர்களின் இடுப்பு தசைகள் ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தம்... உஷார்!
தற்போதைய துரிதமான காலக்கட்டத்தில் பல பெண்களுக்கு இடுப்புப் பகுதியின் தசைகள் பலவீனமாக உள்ளன, இது பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அவர்களின...
உடற்பயிற்சியால் ஏற்படும் தசை வலியை குணப்படுத்தி வலிமையான உடலை பெற என்னென்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உங்கள் உடலை செயல்பாட்டில் வைப்பதும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளில் நிலைத்தன்மையைப் பின்பற்றுவதும் அவசியம். உங்கள் உடல் தன்னை...
வெஜிடேரியனா நீங்க? அப்ப உங்க உணவில் தினமும் இந்த உணவுகள கண்டிப்பா சேர்க்கணுமாம்... ஏன் தெரியுமா?
நம் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்று புரதம். புரதத்தைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​இது நமது உணவின் மிக முக்கியமான பகுதியாக உள்ளது. ஏனெனில் இது நமது தசை...
உடற்பயிற்சிக்கு பின் உண்டாகும் கடுமையான தசை வலியை குணப்படுத்த இதில் ஒரு பொருள் போதுமாம்...!
கடினமான வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் தசைகளில் சிரமம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதிக எடையைத் தூக்குவது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உடல் உழைப...
குளுக்கோஸ் உங்க உடலுக்கு ஏன் முக்கியம் தெரியுமா? சர்க்கரை நோய்க்கும் இதுக்கும் என்ன சம்பந்தம்?
குளுக்கோஸ் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் ஒரு உலகளாவிய ஆற்றல் மூலமாகும். மேலும் நமது உடல்கள் காற்றில்லா செல்லுலார் சுவாசத்தை திறம்பட செயல்படுத்த வேண்...
உங்க ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் புரோட்டீன் பவுடர்களை அதிரடி தள்ளுபடி விலையில் இங்கு வாங்கலாம்...!
நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர், தடகள வீரர், வயது முதிர்ந்தவர் அல்லது கூடுதல் அளவு புரோட்டீன் தேவைப்படுபவர் எனில், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர...
குளிர்காலத்துல தண்ணீர் ஏன் அதிகமாக குடிக்கணும்? அப்படி குடிக்கலைனா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
குளிர்காலம் தொடங்கிவிட்டது. தற்போதுள்ள வானிலை காரணமாக மழையும் குளிரும் ஒன்றாக சேர்ந்து நம்மை வாட்டுகிறது. இதனால், வெப்பநிலை குறையத் தொடங்கியுள்ள...
உங்க முகம் தங்கம் போல ஜொலிக்க மேக்கப் வேணாம்... இந்த எண்ணெயே போதுமாம்...!
நாம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று யார்தான் நினைக்க மாட்டார்கள். அழகான பொலிவான சருமத்தை ஆண், பெண் இருவரும் விருப்புவார்கள். எனவே, உடல் ஆரோக்கியம்போல ச...
ஏன் தூங்குவதற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸ் பால் உங்கள குடிக்க சொல்லுறாங்க தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!
பெரும்பாலான மக்கள் தூங்குவதற்கு முன் பால் குடிப்பதை பழக்கமாக வைத்திருக்கிறார்கள். ஏனெனில், தூங்குவதற்கு முன் பால் குடிப்பது நல்ல தூக்கத்தை ஊக்கு...
ரொம்ப காலமா உங்களுக்கு முதுகு வலி இருக்கா? அப்ப 'இந்த' விஷயங்கள செய்யுங்க... சரியாகிடுமாம்...!
கடுமையான முதுகுவலியை அனுபவிப்பது பெரும் சிரமங்களை உங்களுக்கு ஏற்படுத்துகிறது. நம்முடைய தவறான தோரணைகள், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி அல்லது தவறான தூக...
இயற்கையாகவே உங்க தசையை உருவாக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஜிம்மில் நீங்கள் பல மணிநேரம் செலவழிக்கிறீர்களா? அல்லது தசைகளை உருவாக்க அந்த சுவையுள்ள புரத உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்களா? ஆம், எனில் நல்லது. உங்கள் உடற...
உங்க இடுப்பில் பகுதியில் ஏற்படும் இந்த பிரச்சனையால்தான் உங்களை அறியாமலே சிறுநீர் கசிகிறதாம்...!
சிறுநீர் அடங்காமை என்பது ஒரு அசாதாரண நிலை அல்ல. பயோடெக்னாலஜி தகவல் தேசிய மையத்தின் அதிகாரப்பூர்வ தரவுகளின்படி, இந்தியாவில் 21.8 சதவீத பெண்கள் இதனால் ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion