Home  » Topic

Health Care

வெளிச்சத்தில் தூங்குபவரா நீங்கள் உங்களுக்கு புற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது
தூக்கம் என்பது அனைவருக்கும் பிடித்தமான, அவசியமான ஒன்றாகும். நாள் முழுவதும் செய்த வேலைக்கு தேவையான ஓய்வும், அடுத்தநாள் வேலை செய்வதற்கு தேவையான ஆற்றலையும் வழங்குவது நிம்மதியான தூக்கம்தான். ஆனால் இந்த தூக்கம் கூட உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பாதிப்ப...
Negative Effects Sleeping With The Lights On

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் குழந்தைக்கு டிஸ்லெக்ஸியா என்னும் உள்ளது என்று அர்த்தம்
குழந்தைளுக்கு பெரும்பாலும் சிறுவயதிலேயே ஏற்படும் மூளை தொடர்பான கோளாறு என்றால் அது ஆட்டிசம்தான். ஆனால் இப்பொழுது குழந்தைகளுக்கு கற்றல் தொடர்பாக அதிகமாக ஏற்படும் மற்றொரு கோ...
மறந்தும் கூட இந்த பொருட்களை காலை உணவிற்கு முன் சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்
காலை உணவு என்பது ஒருநாளின் ஆரோக்கியமான தொடக்கத்திற்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஏனெனில் அந்த நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக செயல்பட தேவையான ஆற்றலை வழங்குவது காலை உணவுதான். எனவே ...
Things That You Should Never Eat Before Breakfast
பெருங்காயத்தை உணவில் சேர்ப்பது உண்மையில் ஆரோக்கியமானதா?
தென்னிந்திய உணவுகளில் பெருங்காயத்திற்கு மிக முக்கியமான பங்கு உள்ளது. குறிப்பாக சாம்பார், ரசம் போன்றவற்றில் பெருங்காயம் சேர்க்காமல் சமைப்பது என்னும் பழக்கமே கிடையாது. வாசனை...
பால் குடிப்பது உங்களுக்கு எப்படிபட்ட தீமைகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
நாம் பிறந்தது முதல் இறக்கும் வரை நம் வாழ்வில் அன்றாடம் கலந்திருக்கும் ஒரு உணவுப்பொருள் என்றால் அது பால்தான். பால் என்பது நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அத்தியாவசியமா...
Is Milk Really Bad For Bones
கற்பூரம் பற்றி இதுவரை நீங்கள் அறியாத மருத்துவ பலன்கள்
இந்துக்களுக்கு கற்பூரம் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. அனைத்து கோவில்களிலும் கற்பூரமானது கடவுளுக்கு படைக்கப்படும் ஒரு புனிதப்பொருளாக கருதப்படுகிறது. வெண்மையான வாசனை மி...
மேக்ரோ டயட்டை பயன்படுத்தி வேகமாக எடையை குறைப்பது எப்படி?
எடை அதிகரிப்பு என்பது இன்று சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவருக்கும் இருக்கும் பிரச்சினையாகும். எடையை குறைக்க இன்றைய இளைஞர்கள் படும்பாட்டை நாம் பார்த்துக்கொண்டுதான் இருக்...
How Macro Diet Helps To Reduce Weight
பச்சைமிளகாயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது புற்றுநோயை தடுக்கும்
பழங்காலம் முதலே உணவில் சுவைக்காகவும், ஆரோக்கியத்திற்காகவும் சேர்க்கப்படும் ஒரு பொருள் பச்சை மிளகாய். தாளிப்பதில் ஆரம்பித்து அனைத்து முறைகளிலும் உணவில் பச்சை மிளகாய் சேர்க...
வைட்டமின் ஈ குறைபாடு உள்ளதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள்
ஆரோக்கியமான உடலுக்கு வைட்டமின்களின் தேவை என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். வைட்டமின்களில் பெரும்பாலும் வைட்டமின் ஏ, சி போன்றவை மட்டுமே முக்கியம் என்பது பரவலாக நிலவும் கரு...
Signs Of Vitamin E Deficiency
ஆண்களை தாக்கும் ஹெர்னியா நோயை குணப்படுத்தும் முறைகள்
ஹெர்னியா அல்லது குடலிறக்கம் என்பது பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். ஹெர்னியா பொதுவாக ஆண்களுக்கு ஏற்படும் குடல் சம்பந்தமான ஒரு நோயாகும். குடலிறக்கம் எ...
சர்க்கரை நோய் இருந்தாலும் ஆரோக்கியமாக வாழ்வது எப்படி?
சர்க்கரை நோய் என்பது பெரியவர்கள் முதல் தற்போதுள்ள இளைஞர்கள் வரை அனைவரையும் பயமுறுத்தும் நோயாகும். ஏனெனில் தினந்தோறும் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதி...
Tips To Live A Healthy Life With Diabetes
மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் உங்கள் அன்றாட செயல்கள்
கழிவறையில் அதிக நேரம் செலவிடுபவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா, தினமும் காலை கழிவறையில் மலம் கழிக்க உங்களை நீங்களே கட்டாயப்படுத்துகிறீர்களா, அப்படியானல் உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் ப...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more