Home  » Topic

Fruits

டைப் 2 சர்க்கரை நோய் வரக்கூடாது என்றால் இந்தப் பழத்தை சாப்பிடுங்க!
உடல் நலனில் மீதும் தங்களுடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது மிகப்பெரிய அக்கறை கொண்டிருப்பவர்கள் உணவின் மீதும் கவனத்தை செலுத்துவார்கள். தாங்கள் சாப்பிடும் உணவு ஆரோக்கியமானதா என்று நீங்கள் சோதிக்கும் போதே இன்னொரு விஷயத்தையும் கவனிக்க வேண்டியது மிகவும் அவச...
Avoid These Combinations Fruit Which Affect Your Health

அன்னாச்சிப்பழத்தை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
சுகப்பிரசவத்தின் போது பெண்ணுறுப்பில் காயம் ஏற்படுவது ஒரு சாதாரணமான விஷயம் தான். இந்த காயமானது குழந்தை வெளிவரும் போது உண்டாகிறது. இது வலி மிகுந்தது ஆகும். குழந்தை பிறந்தது பி...
நெஞ்செரிச்சலை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!
இன்றைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப்பழக்கத்தால் ஏராளமான மாற்றங்களை சந்தித்து வருகிறோம். நம்முடைய உடல் நல ஆரோக்கியம் முதற்கொண்டு இதனால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. நம்முடைய ...
Simple Hacks Heart Burn
இரண்டே வாரத்தில் 2 இன்ச் இடுப்பளவு குறைய இதனைப் பின்பற்றுங்கள்!
உடல் எடை பிரச்சனையிலேயே முதன்மையானதாக தெரிவது தொப்பைப் பிரச்சனை தான், வயிறைச் சுற்றி தொப்பை வருவதற்கு முக்கிய காரணம் என்ன தெரியுமா? {image-cover-26-1509004826.jpg tamil.boldsky.com} ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை ...
நம்ம சாப்டுற எந்த உணவு கம்மியான கொலஸ்ட்ரால் கொண்டதுன்னு தெரியுமா?
நாம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்றால் உணவுக்கட்டுப்பாடு என்பது மிகவும் அவசியம். இன்றைக்கு தங்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை கொண்டிருப்பவர்கள் எடையில் அத...
List 25 Low Cholesterol Foods
கொலம்பஸ் கண்டுபிடித்த பழத்தினால் எத்தனை நன்மைகள் கிடைக்கிறது தெரியுமா!
இன்றைக்கு அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய பழமான அன்னாசி பழத்தைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்வோம்.பிரேசில் நாட்டின் பராகுவே என்ற இடத்தை தாயகமாக கொண்டது அன்னாசிப் பழம். ஆரம்ப காலத்த...
உடல் எடையை விரைவாக குறைக்க இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க!
உடல் எடையை குறைப்பது தான் இன்றைக்கு பலரது மில்லியன் டாலர் கேள்வியாக இருக்கிறது. உடற்பயிற்சி, உணவுக்கட்டுப்பாடு என எல்லாவற்றையும் தாண்டி நீங்கள் அன்றாடம் எடுத்துக் கொள்ளும்...
Fruits Weight Loss
சர்க்கரை நோயை 100 சதவீதம் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள்!!
உடல் நலப்பிரச்சனைகளில் தற்போது முதன்மையானதாக இருப்பது சர்க்கரை நோய் தான். ஏனென்றால் நாம் அதனை கவனிக்க வில்லை என்றால் உயிர் போக்கூடிய அளவுக்கும் உடலை உருக்குலைத்திடும் குணம...
இதெல்லாம் எவ்ளோ சாப்டாலும் எடை அதிகரிக்காது தெரியுமா?
உடல் எடை குறைப்பு இன்று எல்லாரும் சொல்லிக் கொண்டிருக்கிற விஷயம். அதற்கு முழு முதற்காரணம் மருத்துவ ரீதியில் அவர்களுக்கு ஏற்படுத்தப்பட்டிருக்கும் விழிப்புணர்வு என்றே சொல்ல...
List Foods With Low Calories
இதெல்லாம் சாப்பிட்டா ஒரே மாசத்துல ஹைட்டாகலாம்!!
ஒரு மனிதனின் வயதுக்கு ஏற்ற உயரம் இல்லையென்றால், அது அழகைக் குலைத்துவிடும். சிலருக்கு உயரம் என்பது தன்னம்பிக்கையையும் கம்பீரத்தையும் தனி அழகையும் தரக்கூடிய விஷயம். சிலருக்க...
நாவல் பழத்தை சாப்பிடுவதால் இந்த நோய்கள் எல்லாம் உங்களுக்கு வராது!
பண்டைக்காலங்களில், மரங்கள் செழித்து வளரும் இடங்களில் உள்ள கோவில்களின் கடவுள்களை, அம்மரங்களின் பெயரிட்டே அழைப்பார்கள். நாவல் மரங்கள் மிகுந்து விளைந்த பகுதிகளான, திருச்சி தி...
Health Benefits Java Plum
இதையெல்லாம் மறந்தும் கூட ஃப்ரிட்ஜ்ல வச்சுராதீங்க!!
இன்றைக்கு பெரும்பாலானோர் வீட்டில் அலுவலகத்தில் ஃப்ரிட்ஜ் இருக்கிறது. எந்த உணவையும் ப்ரிட்ஜில் வைக்கலாம், அவை நீண்ட நாட்கள் கெடாது என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் ...