Home  » Topic

Fruits

உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் சமநிலை உணவு என்றால் என்ன? அதனை எப்படி சரியாக சாப்பிடுவது தெரியுமா?
நம் அனைவருக்குமே ‘வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை' என்பது அவசியம் தேவை. நம் வாழ்வில் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக வேலைதான் முன்னுரிமை, மற்றும் பல முறை நம் தனிப்பட்...
How To Strike A Balance Between Portion Size And Nutrition

தொண்டை புண் அல்லது வலி இருக்கும்போது நீங்க இந்த உணவு & பானங்கள தொடவே கூடாதாம்...!
பருவ காலங்கள் மாறிக்கொண்டே வருகின்றன. இந்த காலநிலை நிலையில் எழும் பொதுவான பிரச்சனை தொண்டை புண். இது ஒரு பொதுவான பாக்டீரியாவால் பரவும் நோயாகும், இது ...
நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்குமாம் தெரியுமா?
புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் உங்கள் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், ஓரளவிற்கு புற்றுநோய்...
Foods That Can Help In Cancer Treatment
கர்ப்பிணி பெண்கள் தினமும் சாப்பிட வேண்டிய குளிர்கால உணவுகள் இவை தானாம்...!
உங்கள் வாழ்க்கையில் கர்ப்பம் என்பது ஒரு அழகான கால கட்டமாகும். அத்துடன் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய காலகட்டமும் இது. இதில் குழந்தை பிறக்கும்போது ...
ஆரஞ்சு பழத்தை விட இந்த உணவுகளில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வைட்டமின் சி அதிகமா இருக்காம்...!
கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் தொடங்கியதிலிருந்து நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தொடர்ந்து வைத்திருப்பது முதன்மையான முன்னுரிமைகளில் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியம...
Foods That Have More Vitamin C Than Oranges
உடலின் மூலை முடுக்குகளில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்!
உடல் சுத்தமாக இருந்தால் தான் உள்ளுறுப்புக்கள் பிரச்சனைகளின்றி ஆரோக்கியமாக செயல்பட முடியும். பொதுவாக உடலில் ஏராளமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளின...
எடை குறைக்க நீங்க ஓட்ஸ் சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத கவனத்துல வச்சிக்குங்க...ஜாக்கிரதை!
ஓட்மீல் ஆரோக்கியமான காலை உணவு விருப்பங்களில் ஒன்றை உருவாக்குகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஃபைபர், ஓட்ஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் ந...
Eating Too Much Oatmeal Side Effects In Tamil
குளிர்காலத்துல உங்க தொப்பைய குறைக்க இந்த பழங்கள சாப்பிட்டா போதுமாம்..!
உடல் எடையை குறைப்பதும், தொப்பை கொழுப்புக்களை குறைப்பதும், குளிர்காலத்தில் மிகவும் சவாலானதாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். குளிர்காலம் பொதுவாக நம்மை...
உங்களுக்கு சர்க்கரை வராம இருக்கணுமா? அப்ப இந்த விஷயங்கள ஃபாலோ பண்ணுங்க...!
உலகளவில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பட்டியலில் இந்தியா முன்னிலை வகிக்கிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள...
Diet Tips To Prevent Diabesity
இந்த பழங்களை ஒன்றாக சாப்பிட்டால் அவை விஷமாக கூட மாறுமாம்... ஜாக்கிரதை...!
பொதுவாக ஆரோக்கிய உணவுகளில் பழங்கள் அவசியம் இடம் பெற்றிருக்கும். அனைத்து பழங்களிலுமே சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கும். ஆனால் சில பழங்களை ஒன்றாக சாப்...
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆரஞ்சு பழம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பானதா?
ஒவ்வொரு காலநிலையும் நமக்கு சில பிடித்தமான விஷயங்களை விட்டுச்செல்லும். தற்போது குளிர் வானிலை நிலவுவது, பருவகால உணவுகளை நாம் அனுபவிக்க ஏற்றதாகும். ச...
Oranges Good Or Bad For Diabetes
நாம் விரும்பி சாப்பிடும் இந்த ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகள் என்னென்ன தெரியுமா?
பழங்கள் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? நாம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ பழங்கள் இன்றியமையாத ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் காலை நேரங்களில் ஏதாவது ஒரு ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X