Home  » Topic

தூக்கமின்மை

இந்த காரணம்தான் உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறதாம்…!
போதிய தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. ஆனால் போதிய தூக்கம் இல்லாமல் இருப்பத...
Sleep Deprivation Can Increase Your Risk Of Diabetes Says S

சீனர்களின் நீண்ட ஆயுளுக்கும், புத்தி கூர்மைக்கும் காரணம் #முத்து பொடி வைத்தியம்தான்...!
நாம் பயன்படுத்துகிற ஒவ்வொரு பொருட்களிலும் ஏதோ ஒரு பயன் இருக்க தான் செய்கிறது. குறிப்பாக காரணம் கருதியே ஒரு பொருளை நாம் உருவாக்குகிறோம். அது சிறு ஊச...
தூக்கத்தில் பேசுவதற்கான காரணங்களும், தடுக்கும் முறைகளும்
மனிதர்களின் மூளையும், மனதும் அமைதியாய் இருக்கும் ஒரே நேரம் இரவு தூங்கும் போதுதான். தூங்கும் நேரத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினை என்றால் அது குறட்டை விடுவ...
Sleep Talking Causes Symptoms And Treatment
பெண்கள் ஏன் அதிக நேரம் தூங்கவேண்டும்?
இன்றைய தலைமுறையினருக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று தூக்கமின்மை ஆகும். அதற்கு காரணம் அவர்களின் வாழ்க்கை முறையும், பணிசுமையும்தான்....
நீண்ட காலம் இளமையோடு வாழ வேண்டுமா...? சீமை சாமந்தி டீ போதுமே...!
நம்மில் பலருக்கு நிராசையாய் இருப்பது, நீண்ட நாள் இளமையோடு வாழ்வதே. எவ்வளவுதான் மருந்துகள் வந்தாலும் இயற்கை மூலிகைகள் அளவிற்கு வராது. நமது உணவு முற...
Bebefits Of Chamomile Tea In Tamil
லேட் நைட் தூங்கற ஆளா நீங்க... அப்போ வாழப்பழத்தோட சீரகத்தை கலந்து சாப்பிடுங்க...
ஆழ்ந்த தூக்கம் மனித உடலின் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம். உடல் இயக்கங்கள் சிறப்பாக அமைவதற்கு தூக்கம் உறுதுணையாக இருக்கிறது. தூக்கத்தில் குற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more