Home  » Topic

டயட்

கொரோனா பரவும் இந்த மழைக்காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்கள் பாதுகாப்பிற்கு செய்ய வேண்டியது என்ன தெரியுமா?
மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. இந்த பருவகாலம் பெரும்பாலானோருக்கு பிடித்ததாக இருந்தாலும் இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியங்கள் மிக அதிகம். மற்றவர...
Important Pregnancy Care Tips During Monsoon

மெனோபாஸ் காலகட்டத்தை உணவின் மூலம் தாமதப்படுத்த முடியுமா?
ஒவ்வொரு மாதமும் உண்டாகும் மாதவிடாய் மொத்தமாக முடிவிற்கு வரும் காலகட்டம் தான் மெனோபாஸ் காலகட்டம். மாதவிடாய் பிரச்சனையை ஒவ்வொரு மாதமும் அனுபவிக்கு...
எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
நமது உடல் எப்போழுதும் ஆரோக்கியமான இருக்க வேண்டுமென்றால், அதற்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கியம். அதிலும் மிகவும் முக்கியமானது என்றால், கால்சியம் தான். ...
Diet Tips To Have A Calcium Rich Breakfast
விந்தணு குறைபாட்டால் கஷ்டப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த டயட் ஃபாலோ பண்ணுங்க...
இன்றைய சமூகத்தில் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று கருவுறாமை. இது கடந்த நான்கு முதல் ஐந்து ஆண்டுகளில் கிட்டத்தட்ட 20-30% அதிகரித்துள்ளது. பெ...
கீட்டோ டயட் மேற்கொள்ளும் முன் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பக்கவிளைவுகள்!
கீட்டோ டயட் என்பது சமீப காலமாக பிரபலமாகி வரும் டயட் முறையாகும். பிரபலங்கள் முதல் நடுத்தர மக்கள் வரை தங்கள் எடையை குறைக்க இந்த கீட்டோ டயட்டை தான் பின...
Side Effects Of Keto Diet
உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் கொரோனா பெருந்தொற்று காலத்தில் எடையை குறைக்கணுமா? இதோ சில வழிகள்!
தற்போது கொரோனா பெருந்தொற்று மனிதனின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் பெருத்த பாதிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. குறிப்பாக உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் பெருமளவ...
45 வயதிலும் கவர்ச்சி குறையாமல் சிக்கென்று இருக்கும் ஷில்பா ஷெட்டி - எப்படின்னு தெரிஞ்சுக்கணுமா?
திருமணமாகி குழந்தை பிறந்த பிறகும் ஃபிட்டாக, கவர்ச்சி குறையாமல் இருக்கும் பாலிவுட் நடிகைகளுள் ஒருவர் தான் ஷில்பா ஷெட்டி. இவருக்கு 45 வயது என்று கூறின...
Amazing Diet And Fitness Secrets Of Shilpa Shetty For New Moms
பைல்ஸ் பிரச்சனைக்கு முற்றுப்புள்ளி வெக்கணுமா? அப்ப இத ஃபாலோ பண்ணுங்க...
ஹெமோராய்டுகள் பைல்ஸ் என்னும் மூல நோயுடன் தொடர்புடையது. ஹெமோராய்டுகள் என்பவை ஆசனவாயின் வெளியே அல்லது கீழ் மலக்குடலைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகளின் வீக...
கடலை மாவு குழம்பு சாப்பிட்டிருக்கீங்களா? இத படிங்க இனி அடிக்கடி செஞ்சு சாப்பிடுவீங்க…
பொதுவாக சுவையான உணவை தேடி தேடி உண்ணும் பழக்கம் பலருக்கு இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான உணவையும் தேடி உண்பவர்கள் உண்டு. புதிதாக ஏதாவது ஒன்றை ஆரோக்கியமானத...
Gram Flour Curry Health Benefits
வாரம் 3 நாள் இரவு இத சாப்பிடுங்க.. உங்க உடம்புல ஏற்படும் அற்புதத்தைப் பாருங்க... ஆச்சரியப்படுவீங்க..
நம் அனைவருக்குமே ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவம் பற்றி தெரியும். ஆகவே பலரும் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டு த...
ஆயுர்வேதத்தின் படி சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!
ஆயுர்வேதத்தின் படி உங்கள் உடல் மூன்று உயிரியல் ஆற்றலாக பிரிக்கப்படுகிறது. இந்த மூன்று ஆற்றல் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. அவ...
Ayurveda For Diabetes Diet Do S And Don Ts
நம் முன்னோர்கள் தொப்பை வராமல் இருக்க குடிச்சது இத தாங்க...
இன்று பலரும் உரையாடும் ஓர் விஷயம் என்றால் அது உடல் எடை குறைப்பு பற்றியதாக தான் இருக்கும். அதிலும் தற்போது ஊரடங்கினால் வெளியே செல்ல முடியாமல் வீட்ட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more