Home  » Topic

எடை குறைவு

உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்ப உருளைக்கிழங்கு ஜூஸை குடிங்க...
பொதுவாக உடல் எடையைக் குறைக்க டயட்டில் இருப்போர், தங்களது உணவில் உருளைக்கிழங்கை சேர்த்துக் கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனெனில் உருளைக்கிழங்கில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மிகவும் அதிகம். எனவே உருளைக்கிழங்கை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், உடல் எடை குறைவதற்கு பதிலாக...
Raw Potato Juice For Weight Loss

முள்ளங்கி ஜூஸ் குடிச்சா உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
இதுவரை எத்தனையோ எடை குறைப்பு மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டும் உடல் பருமன் குறையாமல், நீங்கள் வெறும் ஏமாற்றத்தையே சந்தித்து வருகிறீர்களா? அப்படியானால் நீங்கள...
ஒருவரது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவி புரியும் பழங்கள்!
இன்றைய உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் நம்மை சூழ்ந்திருப்பதாலும், பலர் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். தன் உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன் இல்...
Best Fruits To Lose Weight Quickly
2 முறை காலை உணவை உட்கொண்டால் உடல் எடை குறையும் என்பது தெரியுமா?
காலை உணவு என்பது ஒரு நாளில் மிகவும் முக்கியமான உணவாகும். காலை வேளையில் உண்ணும் உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் தான் உடல் எடையைக் குறைக்க முடியும் என்பது உண்மையல்ல. ஊட்...
ஆய்வுகளில் நிரூபணம் செய்யப்பட்ட சில எடை இழப்பு குறிப்புகள்!
இன்று உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு ஏராளமான வழிகள் உள்ளன. தற்போதைய எடை இழப்பு துறையானது முற்றிலும் கட்டுக்கதைகள் நிறைந்ததாகவே உள்ளது. உடல் பருமனால் கஷ்டப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும...
Weight Loss Tips That Are Actually Evidence Based
பக்கவிளைவுகளின்றி உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப இத செய்யுங்க...
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இன்று பெரும்பாலான இளம் தலைமுறையினர் அவஸ்தைப்படும் ஒன்று தான் உடல் பருமன். இதற்கு வாழும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக...
உடல் எடையை சீக்கிரம் குறைக்கணுமா? அப்ப இத தினமும் குடிங்க...
எடையைக் குறைப்பது என்பது சவாலான ஒன்று எனக் கூறலாம். ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்க சரிவிகித டயட் மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வது மிகவும் அவசியம் என பெரும்பாலா...
How To Make Oatmeal Water To Stimulate Weight Loss
தூங்கியே உடல் எடையை குறைக்க ஆசையா? அப்ப இத செய்யுங்க...
உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள், தூக்கத்தின் மூலமே உடல் எடையைக் குறைக்கலாம் என்பது தெரியுமா? ஆம், நீங்கள் படிப்பது உண்மையே. ஆய்வாளர்கள், ஒருவரது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கல...
சர்க்கரை நோய் மற்றும் உடல் பருமன் பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்கும் அற்புத பானம் குறித்து தெரியுமா?
பாகற்காய் என்றதும் பலருக்கும் நினைவில் வருவது அதன் கசப்புத்தன்மை தான். எவ்வளவு தான் பாகற்காய் கசப்பாக இருந்தாலும், அது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க மருந்தாக பயன்படு...
Bitter Gourd Juice For Diabetes And Weight Loss
உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புக்களைக் கரைக்கும் அற்புத பானங்கள்!
மக்கள் தங்களது உடல் எடையைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள, உண்ணும் உணவுகளில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்கிறார்கள். உங்களது உடல் எடையை வெறும் உணவுகள் மட்டும் அதிகரிப்பது இல்லை. ...
இந்திய ஆண் மற்றும் பெண்களுக்கான சில எளிய எடை குறைப்பு திட்டங்கள்!
இந்தியாவில் உடல் பருமனால் ஏராளமானோர் கஷ்டப்படுகிறார்கள். ஒருவரது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான எடையைக் குறைப்பதற்கு நல்ல வாழ்க்கை முறை, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் சர...
Easy Weight Loss Plans For Indian Men And Women
குண்டா இருந்து ஒல்லியா மாறிய நடிகை சோனாக்ஷி சின்ஹாவின் ஃபிட்னஸ் ரகசியங்கள்!
சோனாக்ஷி சின்ஹா மிகவும் அழகிய பாலிவுட் நடிகைகளுள் ஒருவராவார். இவர் தற்போது சிக்கென்று காணப்படலாம். ஆனால் இவர் திரையுலகில் காலடியை எடுத்து வைக்கும் முன் குண்டாக, அமுல் பேபி ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more