Home  » Topic

உணவுகள்

உங்க இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இத பண்ணுங்க போதும்...!
இரவில் அமைதியான தூக்கத்திற்குப் பிறகும் நீங்கள் அடிக்கடி மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் திடீரென பகல் நேரத்தில் மயக்கம் மற்றும் சோ...
Nutrients That Increase Red Blood Cell Counts

எச்சரிக்கை! இந்த நான்கு பழங்களை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடவே கூடாதாம்...!
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து குறிக்கோள்கள் ஆரோக்கியமான நபர்களிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டவை. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்ட...
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஏன் தினமும் கிரீன் டீ குடிக்கணும் தெரியுமா? ஆய்வு முடிவு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை என்பது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதாகும். நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ...
Green Tea Is An Excellent Beverage For Diabetes Patient
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வராம தடுக்க இந்த ஈஸியான வழிகள மட்டும் ஃபாலோ பண்ணா போதும்..!
நீரிழிவு ஒரு வளர்சிதை மாற்றமாகும் மற்றும் உலகளவில் மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட நோயாகும். இது மரபணு மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுத் தேர்வு...
குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திலிருந்து எப்படி பாதுகாக்கணும் தெரியுமா?
குளிர்காலத்தில் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான வியாதிகளால் மக்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதனால், இந்த வியாதிகள் மீது மக்கள் பெரும்பாலும்...
Hypothyroidism Tips To Manage Your Symptoms In Cold Season
உங்களுக்கு சைனஸ் பிரச்சனை இருக்கா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க... இல்லன்னா மோசமாயிடும்...
உங்களுக்கு அடிக்கடி மோசமான தலைவலியுடன், மூக்கு ஒழுகல், மூக்கடைப்பு மற்றும் முகத்தில் வலி போன்றவற்றை சந்தித்தால், அது சைனசிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்...
தினமும் இந்த நேரத்தில் நீங்க தண்ணீர் குடிச்சீங்கனா...இரத்த அழுத்தம் குறைவதோட உங்க எடையும் குறையுமாம்
ஆரோக்கியமான உடலுக்கு தண்ணீர் குடிப்பதும் நீரேற்றமடைவதும் மிக முக்கியம். உடலின் சீரான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதிலும், தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்களில...
Best Times To Drink Water
குளிர்கால நோய்களில் இருந்து உடலைக் காக்கும் பாரம்பரிய உணவுகள்!
நாம் இப்போது மழைக்காலத்தை அனுபவித்துக் கொண்டிருக்கிறோம். மழைக்காலம் முடிந்ததுமே குளிர்காலம் வந்துவிடும். குளிர்காலம் வரும் போதே காய்ச்சல், சளி ம...
காற்று மாசுபாடு சர்க்கரை நோயை ஏற்படுத்துமா? இந்த உணவை சாப்பிட்டா அதுல இருந்து தப்பிச்சுடலாம்…
நீரிழிவு நோய்க்கு காற்று மாசுபாடு ஒரு முக்கிய காரணம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பல ஆய்வுகளின் முடிவுகள், அதிகப்படியான காற்று மாசுபாட்டால் பாதிக்...
Can Air Pollution Cause Diabetes Include These Foods In Your Diet
இந்த கொழுப்பு உடல் பருமனை குறைப்பதோடு சர்க்கரை நோயிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்குமாம் தெரியுமா?
உடலில் கொழுப்பு குவிதல் எப்போதும் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால், எல்லா வகையான கொழுப்புகளும் மோசமானவை அல்ல என்பது உங்களுக்கு ஆ...
கொரோனாவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும் வைட்டமின் டியை பெற இத பண்ணுங்க!
உடல் எடையை குறைப்பது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் வெப்பநிலை குறையும்போது பணி இன்னும் சவாலானதாகிவிடும். குளிர்ந்த வானிலை நம் எடை இழப்பு செயல்முறை...
Vegetarian Foods To Boost Up Your Vitamin D Levels
இந்த வழிகள் மூலம் உங்க உணவில் காய்கறிகள சேர்த்துகிட்டா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
ஃபைபர், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே, ஃபோலேட், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, தாமிரம், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஆரோக்கியமான ஊட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X