Home  » Topic

இதயம்

தாம்பத்தியத்தில் சிறப்பாக செயல்பட தினமும் இரவில் 1 கிளாஸ் இதை குடித்து விட்டு தூங்குங்கள்...!
நாம் சாப்பிட கூடிய உணவை பொருத்தே நமது உடலுக்கு ஆற்றல் கிடைக்கின்றன. இது உணவை மற்றும் சார்ந்திருக்காமல், உணவு உண்ணும் நேரத்தையும் பொருத்து அமைகிறது. ஒரு சில உணவுகளை காலையில் சாப்பிட்டால் அதிக ஆரோக்கியம் கிடைக்கும், வேறு சில உணவுகளை இரவில் சாப்பிட்ட...
What Happens To Your Body When You Drink Wine Every Night

தக்காளியை ஆலிவ் எண்ணெய்யில் சமைத்து சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் மாயாஜாலங்கள்...!
எந்த ஒரு உணவாக இருந்தாலும் அது தனித்து இருக்கும்போது அதன் பயன் நமக்கு தெரியாது. இதுவே ஒரு சில உணவுகளுடன் சேர்த்து அதனை சாப்பிடும்போது அதன் தன்மை வேறுபாடும். சில சமயம் இதன் வீர...
மரணத்தை உண்டாக்கும் கொடூர நோயையும் தடுக்கும் தேங்காய்ப்பூ... கட்டாயம் சாப்பிடுங்க
இந்த தேங்காய் பூவை நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்களா என்று தெரியாது. ஆனால் இது எப்படி எப்படி செய்யப்படுகிறது என்பது நிறைய பேருக்குத் தெரியாது. நன்கு முற்றிய தேங்காயில் இருந்து உண...
Amazing Health Benefits Of Coconut Flower
மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் குறட்டை..! தீர்க்கும் ஆயுர்வேத முறை..! எப்படி தெரியுமா..?
"குறட்டை" பலரின் நீண்ட நாள் பிரச்சினையாக தொடர்ந்து கொண்டே வருகின்றது. குறிப்பாக தம்பதியருக்குள் இந்த குறட்டை மகா பிரச்சினையாக உருவாகிய கதைகளும் நமக்கு தெரியும். குறட்டையால் ...
குளிர்காலம் வந்துட்டா ஏன் தினமும் பட்டாணி சாப்பிடணும் தெரியுமா? இன்னைக்கே சாப்பிட ஆரம்பிங்க...
காய்கறிகள் என்றாலே நமது உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கக் கூடியது. அதிலும் பச்சை பட்டாணியில் அதிகளவு ஸ்டார்ச் அதாவது கார்போஹைட்ரேட் அதிகளவில் உள்ள...
Reasons Why You Must Eat Green Peas This Winter
பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் என்னென்ன விளைவுகள் ஏற்படும்...?
நமது உடலுக்கு பலவித ஊட்டச்சத்துக்கள் அன்றாடம் தேவைப்படுகிறது. அதில் மிக முக்கியமானது இந்த பொட்டாசியம். மன அழுத்தத்திற்கும், சீரற்ற ரத்த ஓட்டத்திற்கும், தசைகள் வலுப்பெறவும், ...
மூங்கிலை தின்னும் மிசோரம் மக்கள்..! ஏன் இதை சாப்பிடறாங்கனு தெரியுமா..?
இந்தியா என்பது பலதரப்பட்ட மக்கள் வாழும் நாடாகும். இங்கு ஒவ்வொரு ஊர் மக்களுக்கும் தனித்துவமான பழக்க வழக்கங்கள், கலாச்சாரம், பண்பாடு, உணவு, உடை...இப்படி ஏராளமான வித்தியாசங்கள் இ...
Healthy Food Habits Of Mizoram People
இந்த டீ குடிச்சா போதும்... இனி சர்க்கரை நோய்க்கு பய் பய் சொல்லலாம்!
நோயற்ற வாழ்வே குறையற்ற செல்வம்னு நம்ம முன்னோர்கள் நிறைய பேரு சொல்லி வச்சிருக்காங்க.. சோக்காலியா இல்லைனாலும் சீக்காலியா இருக்கக்கூடாது. நம்ம எல்லாருக்கும் இருக்கற ஆசையும் அ...
தினமும் 4 முந்திரிகளை சாப்பிட்டால், இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா..!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை முந்திரி, பாதாம், திராட்சை போன்றவற்றை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் நம்மில் பலர் இதனை அதிக அளவிலும் சாப்பிடுவதும் உண்டு. உண்மையில் ...
Health Benefits Of Eating Cashews Every Day
ஆண்மை குறைவை போக்க, அத்திப்பழத்தை இந்த எண்ணெய்யில் ஊற வைத்த சாப்பிடுங்கள்..!
ஒவ்வொரு உணவும் நமது உடலில் இருக்க கூடிய அல்லது வரக்கூடிய நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டவை தான். நாம் அவற்றை எடுத்து கொள்ளும் தன்மையை பொருத்தே இந்த உணவுகளின் ஆற்றல் பல ம...
சித்தர்களை போல நீண்ட ஆயுளுடன் வாழணுமா..? அப்போ இத சாப்பிடுங்க போதும்..!
நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ யாருக்கு தான் ஆசை இருக்காது. சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை தவிர்க்காம சாப்பிட்டு வந்தாலே அதிக ஆயுளுடன் இருக்க முடியும். எந்தெந்த உணவுகள் அப்படி இருக்...
Vitamin B3 Benefits And Its Food Sources
தினமும் 2 வாழைப்பழங்கள் சாப்பிடுவதால், உடலில் எப்படிப்பட்ட மாற்றங்கள் ஏற்படும்ன்னு தெரியுமா..?
நாம் தொடர்ந்து ஒரு சில உணவுபொருட்களை சாப்பிட்டு வந்தால் நிச்சயம் அதனால் ஏற்பட கூடிய பலன் பல மடங்கு அதிகமாக இருக்கும். குறிப்பாக பழ வகைகள், காய்கறிகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். பொ...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more