Home  » Topic

இதயம்

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கு முன் வெளிப்படும் அறிகுறிகள்!!
மாரடைப்பு சமீப காலங்களில் பெண்களுக்கு அதிகம் தாக்குகிறது சற்று அதிர்ச்சி அளிக்கக் கூடிய தகவல்தான். சில வருடங்களுக்கு முன்னர் ஆண்களே இதய நோய் மற்றும் மாரடைப்பினால் பாதிக்கப்பட்டு வந்தனர். ஆனால் சமீப காலங்களில் வந்த ஆய்வுகளில் ம...
Symptoms Heart Attack Women Never Ignore

தினமும் மீன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் என்ன தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான உணவு பட்டியலில் மீனுக்கு ஒரு தனி இடம் உண்டு. மீனில் பல்வேறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துகள் அடங்கி உள்ளன. புரதம், வைட்டமின் டி , கால்சியம், பாஸ்போரஸ் போன்றவை மீனில் அதிகம் இ...
மாரடைப்பு ஏற்படுவதை முன்கூட்டியே தவிர்க்க இதைச் செய்தால் போதும்!
நம் உடல் சீராக இயங்க வேண்டுமானால் அதற்கு தேவையான சத்துக்கள் கண்டிப்பாக எடுக்க வேண்டியது அவசியம், சில வகைச் சத்துக்கள் நம் உடல் தானே தயாரித்துக் கொள்ளும் என்றாலும் பல சத்துக்...
Side Effects Too Much Protein
இந்த மிகச் சாதாரண விஷயம் கூட இதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாமாம்!! கவனமா இருங்க!!
சினிமாவில் பார்க்கிற மாதிரி ஒரு வயதான மனிதன் நெஞ்சைப் பிடித்துக் கொண்டு அமர்வது போல் இன்ஸ்டென்டாக இதய நோய்கள் ஏற்படாது.இதய நோய்கள் ஆற அமர எப்பவோ ஆரம்பித்திருக்கக் கூடும். அத...
தேனில் ஊறிய பூண்டு வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் இத்தனை பலன்களா!!
உடல் நலனுக்கு அஞ்சுவோர் இன்று அதிகம். எங்கே தன்னை நோய் பாதித்து விடுமோ என்கிற பயத்திலேயே பல்வேறு உணவுகளை தவிர்ப்பதும் பிடிக்கவில்லை என்றாலும் வலுக்கட்டாயமாக எடுத்துக் கொள்...
Incredible Benefits Eating Garlic With Honey
காலை உணவை புறக்கணிப்பதால் உண்டாகும் முதல் ஆபத்து என்ன தெரியுமா?
இன்றைய அவசர யுகத்தில் எல்லா வேலைகளையும் நாம் மாலை வேலைகளுக்கு அல்லது விடுமுறை நாட்களுக்கு ஒத்தி போடுகிறோம். பாத்திரம் தேய்ப்பது, துணி துவைப்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது, கடைக்கு...
இதய நலம், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கனுமா? இந்த ஒரு சத்து ரொம்ப முக்கியம்!!
ஆர்ஜினைன் என்ற வார்த்தையை நாம் அதிகமாக கடந்து வந்திருக்க முடியாது. இது ஒரு முக்கியமான அமினோ அமிலமாகும். உடல் செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு அமினோ அமிலம் இந்த ஆர்ஜின...
Top Rich Sources Arginine Heart Health Immunity
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல இவர்களுக்கும் பார்வை இழக்கும் அபாயம் உண்டு!!!
விழித்திரை என்பது கேமராவினுள் இருக்கும் காணப்படும் ஃப்லிம் போன்றது. நாம் பார்க்கும் பொருளிலிருந்து வரும் ஒளிக்கதிர்கள் நம் கண்ணின் முன்புறம் உள்ள கார்னியா (Cornea) எனப்படும் வி...
மருத மரங்கள் உங்க ஊர்ல இருக்கா? அதனோட அற்புதங்கள் தெரியுமா?
உயரிய மூலிகை மருத்துவ சிறப்புகளால், திருமருது என சங்ககாலத்தில் போற்றப்பட்ட மருத மரம், மனிதர்க்கு உடற்பிணி தீர்க்கும் அருமருந்தாக, சித்த மூலிகை மருத்துவத்தில் பயன் தருகிறது. ...
Medicinal Properties Benefits Terminalia Arjuna Tree
தமனிகளில் உண்டாகும் அடைப்பு நீங்க, இந்த உணவுகளை கட்டாயம் எடுத்துகோங்க!!
ஆரோக்கியமான உடலுக்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஆரோக்கியமான இதய அமைப்பு தேவை. இன்றைய அமைதியற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் சீரற்ற உணவு பழக்கத்தால் பலரும் இதய பாதிப்பை அடைகின்றனர். {image-heart-20-1505904...
இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் வராமல் தவிர்க்க இந்த எண்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
மாரடைப்பு வயது வித்யாசங்கள் இன்றி பயமுறுத்தும் ஒரு விஷயமாக இருக்கிறது. ரத்தத்தை பம்ப் செய்து உடல் முழுவதும் செல்ல வழி வகுக்கிறது. இதில் ஏதேனும் சின்னமாற்றம் அல்லது தடை ஏற்ப்...
Numbers You Should Know Maintain Your Heart As Healthy
உங்களுக்கு இதய நோய் ஏற்பட எவ்வளவு % வாய்ப்பு இருக்கிறது என தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டுமா?
இதயம் தான் நமது உடலின் எஞ்சின். இது சீராக இயங்க நல்ல கொழுப்பு எனும் எச்.எடி.எல் தான் எஞ்சின் ஆயில் போல உதவுகிறது. நமது அன்றாட பழக்க வழக்கங்கள், உணவு பழக்கம் போன்றவற்றில் ஏற்படும...
 

உடனடி செய்தி அலர்ட் பெற - Tamil Boldsky