Home  » Topic

ஆப்பிள்

குளிர்காலத்தில் வேகமாக எடையை குறைக்க இதில் ஏதாவது ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதும்...!
எடை இழப்பு செயல்முறை நம்மில் அனைவரும் விரும்பும் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவை உட்கொள்வது, கூடுதல் கிலோவைக் குறைக்க உழைப்பது, நமக்கு ப...
Fibre Rich Foods To Eat In Winter For Weight Loss

இருமடங்கு வேகத்தில் உங்களின் எடையைக் குறைக்க முட்டையுடன் இந்த பொருளை சேர்த்து சாப்பிடுங்க போதும்...!
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க வேண்டுமென்றுதான் அனைவரும் விரும்புவார்கள். ஆனால் எடைக்குறைப்பு என்பது விரைவான செயல்முறையல்ல. ஆனால் சில தந்திரங்கள் மூல...
நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் உங்கள் உடலின் எந்தெந்த பாகங்களை பாதுகாக்கிறது தெரியுமா?
இன்றைய துரிதமான வாழ்க்கை முறையில் நம் உணவு முறையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுவிட்டது. நம் உணவு முறைதான் நாம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறோ...
Common Foods That Help You Detox
இந்த கொழுப்பு உடல் பருமனை குறைப்பதோடு சர்க்கரை நோயிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்குமாம் தெரியுமா?
உடலில் கொழுப்பு குவிதல் எப்போதும் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால், எல்லா வகையான கொழுப்புகளும் மோசமானவை அல்ல என்பது உங்களுக்கு ஆ...
உங்கள் ஆயுளில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்க இந்த நிற உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் போதும்...!
உணவின் நிறம் பிரகாசமாக இருக்கும்போது அதில் அதிகளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உணவிற்கு எப்போதும் கூடுதல் ஈர்ப்பை சேர்ப்பத...
Benefits Of Including Red Foods In Diet
மதுவுக்கு பதிலாக இந்த பழங்களை வைத்தும் நீங்க இன்னொரு ஆரோக்கியமான மதுவை செய்யலாம் தெரியுமா?
பல காலங்களிலிருந்து, மது பொழுதுபோக்கு நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல், பானத்தின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புளித்த திரா...
பெண்கள் வேகமாக எடையை குறைக்க இதில் ஏதாவது ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம் தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைக்க ஒருவர் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் நமக்கு கிடைக்கும் எண்ணற்ற பழங்கள் மற்ற...
Foods That Can Help Women Lose More Weight
உங்க ஆயுளில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்க இதில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...
ஏறக்குறைய 50 மில்லியன் கார்டியோ நோயாளிகளைக் கொண்டிருப்பதில் இந்தியா முதலிடத்திலும், சுமார் 155 மில்லியன் பருமனான மக்கள் வசிக்கும் இடத்திலும் இரண்டா...
ரெயின்போ டயட் என்றால் என்ன? அது எப்படி உங்களின் ஆயுளை அதிகரிக்கிறது தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பொறுத்தது. ஆரோக்கியமான உணவுப்பழக்கம் என்று வரும்போது அதில் அனைவருக்கும் பல குழப்பங்கள் ...
Benefits Of Following Rainbow Diet
இந்த 7 பழங்கள் உங்கள் உடல் எடையை நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட வேகமாக குறைக்கும்... நம்பி சாப்பிடுங்க!
சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுபவர்கள் நோய் வாழ்க்கையை வாழலாம் என்று கூறப்பட்டுள்ளது....
நுரையீரலை வலிமையாக்கி கொரோனா வைரஸிடமிருந்து தப்பிக்க இந்த உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுங்க...
நம்முடைய உலகம் நம் முன்னோர்கள் வாழ்ந்த காலத்தில் இருந்தது போல தூய்மையானதாக இப்போது இல்லை. இப்போது நாம் சுவாசிக்கும் காற்று கூட கலப்படம் நிறைந்ததா...
Foods That Help Strengthen And Detox Lungs
முட்டையை இந்த பொருளுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் 30 நாட்களில் நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட எடையை குறைக்கல
இன்று உலகம் முழுவதும் பெரும்பாலானவர்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினை என்றால் அது எடை அதிகரிப்புதான். வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் அனைவரும் எடை அதிகரிப்பு ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X