Just In
- 1 hr ago Today Rasi Palan 24 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் பிறர் பிரச்சனைகளில் தலையிடாமல் இருந்தால் நல்லது...
- 7 hrs ago வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு சூப்பரா இருக்கப்போகுது...
- 9 hrs ago மணமணக்கும்.. ருசியான... கையேந்தி பவன் பரோட்டா சால்னாவை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 10 hrs ago இந்த படத்துல உங்களுக்கு எது முதல்ல தெரியுதுன்னு சொல்லுங்க.. உங்கள பத்தின ரகசியத்தை சொல்றோம்..
Don't Miss
- News கேரளா லோக்சபா தேர்தலில்.. வெற்றியை தீர்மானிக்கும் ஜாதி, மதங்கள் எவை? யார் எந்த பக்கம்? முழு விவரம்
- Sports ஹர்திக் பாண்டியாவுக்கு எச்சரிக்கை தந்த அம்பானி குடும்பம்.. மும்பை வெல்லவில்லை என்றால் கிளம்பிவிடு!
- Finance சூர்யா – தேவா: கௌதம் அதானி வெற்றிக்கு காரணமான மலாய் மகாதேவியா.. உயிர் நண்பன்..!
- Technology கம்பெனிக்கு கட்டுமா பாஸ்.. ரூ.10,999 போதும்.. 108MP கேமரா.. 8GB ரேம்.. புதிய itel போன் அறிமுகம்.. எந்த மாடல்?
- Automobiles 21 வயசு பொண்ணுக்கு இப்படி ஒரு காரானு எல்லாரையும் புலம்ப வச்சுட்டாரு அவரோட அப்பா! பலரோட கனவு காருங்க இது!
- Movies Actor Vijay: ஐ லவ் விஜய்.. கில்லி படத்தின் ரீ ரிலீசை கொண்டாடும் சீன ரசிகர்!
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
பாலியல் ஆசையை அதிகரிப்பது முதல் புற்றுநோய் செல்களை அழிப்பது வரை அனைத்திற்கும் இந்த பொருள் போதுமாம்..
குங்குமப்பூ ஒரு வலுவான நறுமணத்துடன் கூடிய ஒரு சுவையான மசாலா, அதன் பரந்த அளவிலான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
குங்குமப்பூ ஒரு வலுவான நறுமணத்துடன் கூடிய ஒரு சுவையான மசாலா, அதன் பரந்த அளவிலான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றது. உலகிலேயே மிகவும் விலையுயர்ந்த மசாலாப் பொருளாக அறியப்படும் குங்குமப்பூ, பொதுவாக "குங்குமப்பூ குரோக்கஸ்" என்று அழைக்கப்படும், இது குரோக்கஸ் சாடிவஸ் பூவிலிருந்து கையால் சேகரிக்கப்படுகிறது.
இனிப்பு, மலர் மற்றும் மண் சுவை தவிர, இந்த மசாலாப் பொருள் புற்றுநோய் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காகவும் புகழ்பெற்றது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இது புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுடன் தொடர்புடைய தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அழிக்க உதவுகிறது. இது தவிர, குங்குமப்பூ நமது ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் உதவுகிறது. இது வழங்கக்கூடிய முக்கியமான பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
இருதய நோய்களைத் தடுக்க உதவும்
குங்குமப்பூவில் தியாமின் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் போன்ற தாதுக்கள் நிரம்பியிருப்பதால், இது ஆரோக்கியமான இதயத்தை உறுதிசெய்து, இருதய நோய்களைத் தடுக்கிறது. குங்குமப்பூவை தினமும் உணவில் சேர்ப்பது இரத்தத்தை விரிவுபடுத்துகிறது, தமனிகளில் இருக்கும் அடைப்புகளை நீக்குகிறது. இது இரத்த ஓட்ட அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்கிறது.
பாலுணர்வைத் தூண்டுகிறது
குங்குமப்பூ பாலுணர்வை அதிகரிக்க உதவும். அதன் சாத்தியமான பாலுணர்வு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படும் என்று கூறப்படுகிறது. மருத்துவ ஆய்வுகள் குங்குமப்பூவின் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த பாலியல் உந்துதல் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான தாக்கத்தைக் கண்டறிந்துள்ளன, இருப்பினும், இது விந்து தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.
மன அழுத்த மருந்தாக செயல்படுகிறது
'குங்குமப்பூ 'சூரிய ஒளி மசாலா' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, குங்குமப்பூ மனநிலையை மேம்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. பிரபல மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, குங்குமப்பூ சாறு மற்ற மூளை ஹார்மோன்களின் அளவை மாற்றாமல் மூளையில் டோபமைன் அளவை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. குங்குமப்பூ சப்ளிமெண்ட்ஸ் மனநிலையை மாற்றக்கூடிய மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ஸாகவும் செயல்படும்.
எடைக்குறைப்பிற்கு உதவும்
குங்குமப்பூ பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவையான அளவை விட அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுவதாகவும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. கார்டியோவாஸ்குலர் மற்றும் தொராசிக் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, குங்குமப்பூ சாறு அவர்களின் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) குறைக்க உதவும் என்று கூறுகிறது, குறிப்பாக கரோனரி தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு. அதாவது, குங்குமப்பூ அனைத்து எடை கண்காணிப்பாளர்களுக்கும் உதவும்.
மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்
குரோசின் மற்றும் குரோசெடின் ஆகியவை குங்குமப்பூவில் உள்ள இரண்டு இரசாயனக் கலவைகள் ஆகும், அவை நினைவகத்தை அதிகரிக்கவும் மூளையின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். 2015 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, குங்குமப்பூ மூளையில் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைக்கலாம், சில சாத்தியமான நரம்பு மண்டல சேதத்தை தடுக்கலாம் என்று கூறப்பட்டது. குங்குமப்பூவை உட்கொள்வது அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் என்றும் சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.
புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
குங்குமப்பூவில் அடர் ஆரஞ்சு நிற, நீரில் கரையக்கூடிய கரோட்டின் குரோசின் உள்ளது, இது குங்குமப்பூவின் தங்க நிறத்தின் பெரும்பகுதிக்கு காரணமாகும். குரோசின் பல்வேறு வகையான மனித புற்றுநோய் செல்கள், லுகேமியா, கருப்பை புற்றுநோய், பெருங்குடல் அடினோகார்சினோமா மற்றும் மென்மையான திசு சர்கோமா ஆகியவற்றில் அப்போப்டொசிஸை (செல் இறப்பு] தூண்டுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குங்குமப்பூ சாற்றை ஆய்வு செய்து வரும் மெக்சிகோவில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் குங்குமப்பூ மற்றும் அதன் செயலில் உள்ள கூறுகள் வீரியம் மிக்க புற்றுநோய் செல்களைத் தடுக்கும் திறனைக் காட்டுகின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.