Home  » Topic

Depression

பெண்களே! உங்களின் ஆயுளுக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும் முக்கியமான நோய்கள் இதுதானாம்... உஷாரா இருங்க...!
ஆணும் பெண்ணும் ஒரே மாதிரியான உணர்வுகளைக் கொண்டிருந்தாலும் அவர்களின் உடலமைப்புகள் என்பது முற்றிலும் வித்தியாசமானது. சில நோய்கள் மற்றும் குறைபாடு...
Most Common Female Health Problems

இந்த உணவுகள் உங்க மன அழுத்தத்தை குறைத்து மன ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்குமாம்...!
மனநல சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 1 ஆம் தேதி 'உலக மனநல தினமாக' அனுசரிக்கப்படுகிறது. கோவிட்-19 தொற்று...
வெளியிடங்களுக்குச் சென்றால் ஏற்படும் பதட்டத்தைத் தடுப்பது எப்படி?
மன ரீதியாக பாதிப்பிற்குள்ளான மனநலக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பொது இடங்களில் பழகுவதில் சில சிக்கல்கள் உள்ளன. மேலும் அத்தகையவர்கள் சில நேரங்களில் பதட்டத் ...
How To Prevent Anxiety Attack In Public Place
மனச்சோர்வைப் போக்கி வாழ்க்கையை புத்துணர்ச்சியுடன் எதிர்கொள்வதற்கான வழிகள்!
சில காலங்களுக்கு முன்பு வரை மக்களுக்கு மனஅழுத்தம் என்பது பெரிய அளவிற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தவில்லை. ஆனால் இன்றைய காலகட்டத்தில் உலகின் பல்வேறு இடங்...
உலகின் மிகவும் மோசமான மற்றும் அருவருப்பான உணவுப்பழக்கங்கள்... இதைக்கூடவா சாப்பிடுவாங்க...!
உலகம் மாறுபட்ட உணவுப் பொருட்களாலும், வித்தியாசமான உணவுகளாலும் நிறைந்துள்ளது. உலகெங்கிலும் கிடைக்கும் உணவின் அளவு மற்றும் பலவகைகள் ஒருபுறம் திகைக...
Bizarre Eating Disorders
எடையை குறைக்க நீங்க ஃபாலோ பண்ணும் இந்த டயட் உங்களுக்கு என்னென்ன ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது தற்போது அனைத்து வயதினரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கியமான பிரச்சினையாக மாறிவிட்டது. எடையை குறைக்கவும் கட்டுப்பாட்டில் வைக்க...
பிரேக்-கப் ஆன பிறகு உங்க லவ்வருக்கு இந்த மெசேஜ்களை ஒருபோதும் அனுப்பவே கூடாதாம்... அது ஏன் தெரியுமா?
காதலிக்காத மனிதர்கள் இவ்வுலகில் யாருமே கிடையாது. ஆனால், காதலிக்கும் அனைவருக்கும் அவர்கள் காதல் கைகூடுமா என்பது கேள்விக்குறிதான். பலர் தங்கள் காதல...
Things You Should Never Text Your Ex
நீங்க தூங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்துக்கு முன்னாடி இத பண்ணுனா நல்லா தூங்கலாமாம்...!
ஸ்லீப் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, உலகெங்கிலும் சுமார் 20 சதவீத மக்கள் தூக்கமின்மை மற்றும் குறுகிய தூக்க பிரச்சினைகள் போன்ற தூக்க பிரச்சி...
நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ உதவும் புத்தர் செய்த இந்த பயிற்சியை எப்படி செய்வது தெரியுமா?
மெட்டா தியானம், அன்பான கருணை தியானம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது புத்தரால் உருவான ஒரு பிரபலமான சுய பாதுகாப்பு நுட்பமாகும். இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்...
Benefits Of Metta Meditation And How To Do It
கொரோனா அச்சத்திற்கு நடுவில் புதிய தாய்மார்கள் பற்றிய ஆய்வுத் தகவல்கள்!
கொடிய கொரோனா தொற்றில் இருந்து நாம் தப்பிக்க ஒரே வழி தனிமைப்படுத்துதல் மற்றும் சமூக விலகலை பின்பற்றுவது தான். இது ஒரு பக்கம் கொரோனா பற்றிய பயம் ஒரு ப...
வெறும் வயிற்றில் முந்திரியை தேனுடன் சாப்பிடுவதால் உடலினுள் நிகழும் அற்புதம் என்ன தெரியுமா?
உங்களுக்கு முந்திரி ரொம்ப பிடிக்குமா? முந்திரி சாப்பிட்டால் மனச்சோர்வு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம் என்பது தெரியுமா? வைட்டமின் பி12 அதிகம் நிறை...
Cashew Nut Benefits For Depression
அழுவதில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா? இது தெரிஞ்சா டெய்லி நீங்க அழுதுட்டு இருப்பீங்க...!
பொதுவாக, அழுவது என்பது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு செயல், இல்லையா? என்றால், ஆம் என்றே அனைவரின் பதில் இருக்கும். ஆனால், நீங்கள் அழுவது முழு ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X