For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

'குவாரண்டைன் மலச்சிக்கல்' என்றால் என்ன? இதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

மலச்சிக்கல் என்பது வயிறு தொடர்பான ஒரு பிரச்சைனை, அதாவது ஒருவருக்கு மலம் கழிப்பதில் ஏற்படும் சிக்கலே மலச்சிக்கல் எனப்படுகிறது. ஆரோக்கியமற்ற சூழ்நிலை காரணமாக சாப்பிடும் சாப்பாடு சரியாக ஜீரணமாவதில் சிரமம

|

கொரோனா வைரஸ் நமது பரப்பரப்பான வாழ்க்கைக்கு மட்டுமல்ல, நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் ஃபிட்னெஸிற்கும் தடை போட்டுள்ளது. கொரோனா வைரஸ் கட்டுப்பாடுகள் கிட்டதட்ட வீட்டுக் காவலில் இருப்பது போலவே நம்மை மாற்றியுள்ளது. அதுமட்டுமல்லாமல், சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடித்தல், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுதல், சுத்தமாக இருத்தல் ஆகியவை கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ளன.

Quarantine Constipation: What It Is and How To Deal With It

அலுவலகங்கள் மூடப்பட்டிருப்பதால், பெரும்பாலான மக்கள் வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்கின்றனர். வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதால் என்ன நடக்கும் என்பது நம் எல்லோருக்கும் நன்றாகத் தெரியும். காலையில் தாமதமாக எழுந்திருப்பது, பிற்பகலில் குட்டித் தூக்கம் போடுவது, அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது, சோம்பேறித்தனம் ஆகியவை இவற்றுள் சில.

MOST READ: சளி பிடிச்சாலே கொரோனாவா இருக்குமோ-ன்னு பயமா இருக்கா? இந்த வைத்தியங்களை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க...

இவற்றுக்கு இடையில் குவாரண்டைன் மலச்சிக்கல் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. இந்த தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலங்களில், மலச்சிக்கல் மற்றும் ஜீரணப் பிரச்சனைகளால் பெரும்பாலான மக்கள் கஷ்டப்படுகின்றனர். குவாரண்டைன் மலச்சிக்கல் என்றால் என்ன? இதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? இதற்கெல்லாம் பதில் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Quarantine Constipation: What It Is and How To Deal With It

What is quarantine constipation and how to deat with it. Read on to know more...
Desktop Bottom Promotion