ஆண்களே! இரவு நேரத்துல நீங்க 'இத' மட்டும் செய்யாதீங்க... ஏன்னா மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுமாம்...!

ஆய்வு

சமீபத்திய ஆய்வின்படி, கேஜெட்களிலிருந்து வெளிச்சம் மற்றும் மோசமான விந்தணுக்களின் தரம் மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களுக்கு இடையே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தொடர்பு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வுக்கு, ஆரோக்கியமான ஆண் விந்து மற்றும் கருவுறுதலில் தொலைபேசி கதிர்வீச்சின் தாக்கம் ஆய்வு செய்யப்பட்டது.

MOST READ: உங்க துணைகிட்ட 'அந்த' விஷயத்த பத்தி வெட்கப்படமா பேச இந்த வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க...!

கருவுறாமை

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, பொது மக்களில் கருவுறாமை பாதிப்பு 15 முதல் 20 சதவீதம் வரை அதிகரித்துள்ளது. ஆண்களின் கருவுறுதல் இந்த விகிதத்தில் 20 முதல் 40 சதவீதம் வரை பங்களிக்கிறது. இந்தியாவில், 23 சதவீத ஆண்கள் கருவுறாமை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

காரணங்கள்

கருவுறாமைக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது காலத்தின் தேவையை தரவு செய்கிறது. மேலும் ஆய்வின்படி, மின்னணு மற்றும் டிஜிட்டல் மீடியா சாதனங்களின் பயன்பாடு கருவுறுதலில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

விந்தணுக்கள்

ஸ்மார்ட்போன்கள், லேப்டாப் மாலைக்குப் பிறகு பயன்படுத்துவது விந்தணு இயக்கம் மற்றும் விந்தணு செறிவு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. இந்த சாதனங்களிலிருந்து வெளிப்படும் குறுகிய-அலைநீள ஒளியை (எஸ்.டபிள்யூ.எல்) அதிக அளவில் வெளிப்படுத்துவது, விந்தணுக்களின் தரத்தை குறைக்கும். மேலும், நீண்ட தூக்க காலம் மொத்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஒட்டுமொத்த இயக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

MOST READ: ஆண்களே! 'அந்த' விஷயத்தில் உங்க மனைவியை எப்படி திருப்திப்படுத்தணும் தெரியுமா?

ஆண் மலட்டுத்தன்மை

இந்த கேஜெட்களிலிருந்து வெளிப்படும் ஒளி தூக்கத்தை சீர்குலைத்து, விந்தணுக்கள் அவற்றின் இடங்களை அடைவதைத் தடுக்கலாம். இதனால் ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் வீதம் அதிகரிக்கும்.

இறுதி குறிப்பு

ஸ்மார்ட்போன்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு நம்மைச் சார்ந்து நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளது. கதிர்வீச்சு நபரின் டி.என்.ஏவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இதன் காரணமாக செல்கள் தாங்களாகவே மீட்கும் திறனை இழக்கத் தொடங்குகின்றன. விந்து அல்லது கரு முட்டை உயிரணுக்குச் செல்லும் போது இந்த கதிர்வீச்சுகள் கருக்கலைப்புக்கும் ஒரு காரணமாக மாறும். ஒருவர் கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும் என்று அல்ல, ஆனால் நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.