Just In
- 45 min ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 3 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 5 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 6 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
Don't Miss
- Automobiles பிரசார வேனை சொகுசு பங்களா போல செட்டப் செய்த கமலஹாசன்! இதை பார்க்கவே கூட்டம் குவியுமே!
- Sports அஸ்வின் நீங்க செஞ்சது பெரிய தப்பு.. உங்க தவறை மறைக்க ஜெய்ஸ்வாலை திட்டுவதா? என்ன நடந்தது?
- News திருச்சி நபர் உள்பட 3 பேர் பலி! சென்னையை அதிரவைத்த கேளிக்கை விடுதி விபத்து! நடந்தது என்ன? பரபர தகவல்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
ஆயுர்வேதத்தின்படி தயிருடன் எந்த உணவு பொருட்களை சேர்த்து ஒருநாளும் சாப்பிடக்கூடாதுனு தெரியுமா?
நமக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் சில உணவுகளை ஆயுர்வேதத்தின்படி, சில உணவுகளுடன் சேர்ந்து சாப்பிடக்கூடாதாம். அப்படி, சாப்பிட்டால், அது உடலுக்கு பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துமாம்.
நம் ஆரோக்கியத்திற்கு உணவுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நம் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டசத்துக்களை ஆரோக்கியமான உணவுகள் நமக்கு வழங்குகின்றன. ஆனால், நமக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் சில உணவுகளை ஆயுர்வேதத்தின்படி, சில உணவுகளுடன் சேர்ந்து சாப்பிடக்கூடாதாம். அப்படி, சாப்பிட்டால், அது உடலுக்கு பல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துமாம். சில நறுக்கப்பட்ட பழங்களுடன் முதலிடத்தில் இருக்கும் புதிய மற்றும் கிரீமி ஒரு கிண்ணம் தயிர். ஒரு சரியான உணவு துணையாக இருப்பதைத் தவிர, தயிர் முழு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
கால்சியம், வைட்டமின் பி -2, வைட்டமின் பி -12, மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றுடன் ஏற்றப்பட்ட இது ஜீரணிக்க எளிதானது. ஆனால் தயிர் சில உணவுப் பொருட்களுடன் ஜோடியாக இருக்கக்கூடாது என்பது பலருக்குத் தெரியாது. தவறான உணவுப் பொருளுடன் தயிர் இணைப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆயுர்வேதத்தின்படி, தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாத உணவுப் பொருட்களின் பட்டியல் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.