அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்

காரணங்கள்

தொடர்ச்சியான சிறுநீர் கழித்தல் (Frequent Urination) ஏற்பட இரண்டு காரணங்கள் உள்ளது. முதல் காரணம் சிறுநீரின் உற்பத்தி அளவு அதிகரிப்பது. மற்றொன்று சிறுநீர்பை செயலிழப்பு. இதனை ஓவர்ஆக்டிவ் ப்ளேடர் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இதற்கான மேலும் சில காரணங்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

சிறுநீர்ப்பை தொற்று

நமது உடலில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாயின் பெயர் யுரேத்ரா ஆகும். யுரேத்ராவிலும் , சிறுநீர் பையிலும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் ஏற்படும் போது நமக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படும். இந்த தொற்று சிறுநீர்பையை சுத்தம் செய்து கொண்டே இருக்கும்படி செய்யும். இதுவே நாம் தொடர்ச்சியாக சிறுநீர் கழிக்க காரணமாகும். இந்த தொற்று ஏற்பட்டால் நீங்கள் வழக்கமாக கழிக்கும் சிறுநீரின் அளவை விட குறைவான அளவே கழிப்பீர்கள்.

சர்க்கரை நோய்

முதல் வகை, இரண்டாம் வகை இரண்டு சர்க்கரை நோய்க்குமே முதல் அறிகுறி தொடர்ச்சியான சிறுநீர் கழித்தல்தான். நமது உடல் பயன்படாமல் இருக்கும் குளுக்கோஸை சிறுநீர் வழியாக வெளியற்றிக்கொண்டே இருக்கும். சர்க்கரை நோயால் ஏற்படும் நரம்பு கோளாறுகளும் சிறுநீர்ப்பையை பாதிக்கும். இதுவும் உங்களை அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டும்.

சிறுநீரக செயல்பாடு

இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதற்காகவோ அல்லது உடலில் நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கவோ நீங்கள் சாப்பிடும் மாத்திரைகளும் இந்த பிரச்சினையை ஏற்படுத்தலாம். இந்த மாத்திரைகளில் உள்ள இரசாயனங்கள் சிறுநீரகத்தை அதிகமாக செயல்பட வைத்து உடலில் உள்ள நீரை வெளியேற்ற சிறுநீரகத்தை தூண்டும். அதனில் நீங்கள் அடிக்கடி கழிவறையை நோக்கி ஓடிஏ நேரும்.

புரோஸ்ட்ரேட் பிரச்சினை

புரோஸ்ட்ரேட் சுரப்பியின் அளவு பெரிதாவது யுரேத்ரா மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி அதிகமாக சிறுநீர் வெளியேறும்படி செய்யும். இதனால் சிறுநீர் பையின் சுவர்களில் எரிச்சல் ஏற்படும். இதனால் குறைந்த அளவு சிறுநீர் இருந்தாலும் உடனே அதனை வெளியேற்ற சிறுநீர்ப்பை முயற்சிக்கும்.

கர்ப்பகாலம்

ஹார்மோன்கள் மாறுபாடு மற்றும் கருப்பையில் ஏற்படும் வளர்ச்சி இதனால் சிறுநீர் பையில் ஏற்படும் அழுத்தத்தால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரும். இது கரு உருவான ஐந்தாவது வாரத்தில் இருந்தே தொடங்கிவிடும். பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் அதிர்வுகள் கூட யுரேத்ராவை பாதிக்கும்.

சிறுநீர் முடக்கம்

இது பெண்களுக்கு அதிகம் ஏற்படுகிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க செல்வதை தடுப்பதற்காக நடப்பது, சிரிப்பது, இருமுவது போன்ற இயற்கை செயல்களுக்கும் முட்டுக்காடு போடும்போது அது சிறுநீர் பையில் அதிக அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். எனவே பெண்கள் முடிந்த வரை சிறுநீர் கழிக்க செல்வதை தள்ளிப்போடாதீர்கள்.

இடுப்புவலி

சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் ஏற்படும் வலி கூட தொடர்ச்சியான சிறுநீர் கழித்தலுக்கு காரணமாய் அமைகிறது. இடுப்பு பகுதியில் வலி அதிகம் இருக்கும்போது சிறுநீர் கழிப்பது தற்காலிக வலிநிவாரணியாக அமையும்.

நரம்பியல் கோளாறுகள்

சிறுநீர் பையுடன் தொடர்பில் உள்ள நரம்புகளில் பிரச்சினை ஏற்படும் போது அது சிறுநீர் பையின் செயல்பாடுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக தொடர்ச்சியாக சிறுநீர் கழிப்பது அல்லது நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருப்பது போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த இரண்டுமே ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

OAB நோய்

இது ஒவர் ஆக்டிவ் பிளேடர் என்னும் நோயாகும். சிறுநீரகத்தில் தொற்று , சிறுநீரக கல், சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் போன்றவை இது ஏற்பட காரணமாக அமைகிறது. இதனால் சிறுநீர்ப்பை எப்போதும் காலியாக இருக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படும். எனவே சிறிது நீர் அருந்தினாலும் நீங்கள் உடனடியாக சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும்.

செயற்கை காரணங்கள்

தொடர்ச்சியாக சிறுநீர் கழிக்க சில செயற்கை காரணங்களும் இருக்கிறது. அதிகளவு மது அருந்துதல், காஃபைன் எடுத்து கொள்ளுதல் போன்றவை இதனை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுமட்டுமின்றி சிட்ரஸ் அமிலம் நிறைந்த பழங்கள், அடைக்கப்பட்ட குளிர்பானங்கள் போன்றவை கூட சிறுநீர் பையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.