Latest Updates
-
இன்றைய ராசிபலன் 09 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு வெற்றிகள் குவியும் நாளாக இருக்குமாம்...! -
கும்ப ராசியில் உதயமாகும் புதன்: மார்ச் 14 முதல் இந்த 4 ராசிக்கு தொழிலில் நல்ல வளர்ச்சி ஏற்படும்... -
எவ்வளவு வயசானாலும் இளமையா காட்சியளிக்கணுமா? அப்ப இந்த ஃபேஸ் பேக்கை அடிக்கடி போடுங்க.. -
காலிஃப்ளவரும், பட்டாணியும் இருந்தா.. இந்த மாதிரி கிரேவி செய்யுங்க.. சப்பாத்தி வேற லெவல்-ல இருக்கும்.. -
குரு பகவான் வக்ர நிவர்த்தி அடைவதால் மார்ச் 11 முதல் இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது... -
ஆட்டு ஈரலை இப்படி வறுவல் செய்யுங்க.. பிடிக்காதவங்க கூட போட்டி போட்டு காலி பண்ணுவாங்க... -
பெண்களே! தொப்பை குறையணுமா? அப்ப இந்த ஃபிட்னஸ் கோச் சொல்ற 5 உடற்பயிற்சியை வீட்லயே செய்யுங்க.. -
சுக்கிர பெயர்ச்சியால் இந்த 5 ராசிக்கு சுக்கிர திசை ஆரம்பிக்குது.. இனி கையில் பணம் குவியப்போகுது.. -
சிக்கன வாங்குனா இந்த 4 பொருட்களை சேர்த்து கேரளா ஸ்டைல் சிக்கன் 65 செய்யுங்க... டேஸ்ட் பட்டாசா இருக்கும்...! -
இந்த வாரம் மட்டன் வாங்குனா.. இந்த சுக்கா கிரேவி செய்யுங்க.. எல்லாத்துக்குமே செமயா இருக்கும்..
உங்கள் மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் அற்புத நாட்டு வைத்தியம்!!
மலச்சிக்கல் சாதரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. அதனை அப்படியே விட்டால் குடல் பாதிக்கப்படும். நச்சுக்களும் சேர்ந்திவிடும். மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தும் வைத்திய முறை இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
மலச்சிக்கல் என்பது இன்றைய காலக்கட்டங்களில் அதிகரித்து வருகிறது. இதற்கு காரணம் போதிய உடற்பயிற்சி இல்லாததால்தான்.. குறிப்பாக குழந்தைகள் ஓடியாடி விளையாடாமல் ஒரே இடத்திலேயே இருப்பதால் உடல் பருமன், மலச்சிக்கலால் அதிகரித்து வருவதை பார்க்கிறோம். குடலுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை வேண்டுமெனில் குனிந்து நிமிர்ந்த உழைப்பு வேண்டும்.

அதோடு வயிற்றை அடைக்கும் பிரட், துரித உணவுகள் போன்றவற்றை சாப்பிடுவதால் இது தீராத பிரச்சனையாகி பைல்ஸ், முதற்கொண்டு பல நோய்களை தருகிறது.
அவ்வாறு நீங்கள் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களென்றால் இங்கே சொல்லப்பட்டிருக்கிருக்கும் குறிப்புகளை பயன்படுத்திப் பாருங்கள். நிச்சயம் பலனளிக்கும்.

செம்பருத்தி இலை :
தினமும் இருவேளை செம்பருத்தி இலைகளை பொடி செய்து சாப்பிட்டு வாருங்கள். மலச்சிக்கல் குணமாகும்.

மோர் :
மோருடன் இஞ்சி, கல்உப்பு, பெருங்காயம் கலந்து ஒரு டம்ளர் குடியுங்கள். இந்த மோரை உணவுடன் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வதால் குடல் தன்மை பாதுகாக்கப்பட்டு மலச்சிக்கல் தடுக்கப்படுகிறது.

கொய்யா பழம் :
கொய்யாப் பழத்தினை விதையுடன் உண்டு வந்தால் குடல் இயக்கம் சீராவதோடு, மலச்சிக்கலையும் தீர்க்கும். தினமும் ஒன்றை சாப்பிட்டவுடன் நீர் அருந்துவதை பழக்கமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வெங்காயம் :
சின்ன வெங்காயத்தை விளக்கெண்ணெய் அல்லது நல்லெண்ணெயில் வதக்கி சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் குணமாகி நச்சுக்களும் வெளியேறும்.

எலுமிச்சை சாறு :
எலுமிச்சை சாறு அரை மூடி , ஒரு சிட்டிகை உப்பு ஆகியவற்றை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து காலை வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் மலச்சிக்கல் தீரும்.



Click it and Unblock the Notifications











