பலன் தரும் எட்டு உள் நாட்டு வைத்தியங்கள்…இதோ உங்களுக்காக

மைக்ரீன் வலியா உங்களுக்கு?

அப்படி என்றால்...ஒரு சில நாள்களுக்கு, காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு ஆப்பிள் பழத்தை கண்டிப்பாக நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

அசிடிட்டி பிராப்ளமா உங்களுக்கு?

அப்படி என்றால், உங்கள் நாக்குக்கு பூட்டு போட்டு (தேவையற்ற உணவை தவிர்த்து), உமிழ் நீரை மட்டும் விழுங்குங்கள்

வறட்டு இருமலா உங்களுக்கு?

500 மில்லி பாலில் 5 அல்லது 6 பேரிட்சம்பழத்தை, குறைந்த வெப்ப நிலையில் கொதிக்கவைத்து... அரை மணி நேரம் கழித்து, தினமும் இரண்டு முறை பருகி வர, இந்த பிரச்சனை குணமாகும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடா உங்களுக்கு?

விதைகள் எடுக்கப்பட்ட 3 பேரிட்சம்பழங்களை நன்றாக அரைத்து...அத்துடன் அரை கப் பாலை சேர்க்க வேண்டும். மேலும், 1 ஸ்பூன் நெய்யை சேர்த்து கலந்து குடித்து வர...அனேமியா என்னும் பிரச்சனை உங்களை நெருங்காது.

கோடைக்காலத்தின் மதிய பொழுதில் தலைவலி உங்களுக்கு ஏற்படுகிறதா?

அப்படி என்றால், உடனடியாக தர்பூசணி ஜூசை குடியுங்கள்.

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸா உங்களுக்கு

அப்படி என்றால்...5 அல்லது 6 துளசி இலைகளை எடுத்துகொண்டு உணவுக்கு பிறகு மென்று வாருங்கள்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தமா?

தினமும் ஒரு க்ளாஸ் மாதுளம்பழ ஜூஸை குடித்து வாருங்கள்.

மலச்சிக்கலா?

½ கப் நறுக்கப்பட்ட பீட்ரூட்டை சமைத்து, காலையில் எழுந்தவுடன் அதனை சாப்பிட்டு வாருங்கள்.