Just In
- 2 hrs ago 12 ஆண்டுகளுக்கு பின் மேஷத்தில் உருவாகும் கஜலட்சுமி ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை பொழியும்..
- 3 hrs ago 40 வருடங்கள் கழித்து கருவுற்றால் இந்த விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
- 4 hrs ago தழும்புகள் உங்க சருமத்தை அசிங்கமா காட்டுகிறதா? இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை யூஸ் பண்ணுங்க..சீக்கிரம் மறையும்!
- 4 hrs ago வெயில் காலத்தில் உங்க இதயம் பாதுகாப்பாக இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 5 விஷயங்களை ஒழுங்கா பண்ணுங்க...!
Don't Miss
- News ‛‛70 லட்சம் ஓட்டு''.. கடைசி வரை மவுனம் கலைக்காத விஜய்.. இன்று நடக்கப்போகும் மாற்றம்? பின்னணி
- Sports IPL Classics - 87 ரன்களில் ஆல் அவுட்டான மும்பை.. பஞ்சாப் அணியில் பிரவீன்குமார் அபார பவுலிங்
- Automobiles சுஸுகி 2-வீலர் ஃபேக்ட்ரி நான்-ஸ்டாப்பா ரன் ஆகிட்டு இருக்கு!! ஸ்கூட்டர்களை தயாரிக்கவே நேரம் பத்தல!
- Finance ரோஜா பூவும், பிரியாணியும் மணக்குதே.. செலவும் பிச்சுக்குதே..!!
- Technology வெயிட்டிங் ஓவர்.. Sony கேமரா.. 256ஜிபி மெமரி.. வருகிறது புதிய Vivo 5ஜி போன்.. எந்த மாடல்?
- Movies Actress Sujitha: குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ் நாயகி.. சூப்பர்ல!
- Travel பாவனி ஆற்றின் நடுவே 700 ஆண்டுகளாக மூழ்கியிருக்கும் கோட்டை – இன்னும் 2 மாதங்களுக்கு பொதுமக்கள் செல்லலாம்!
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
சைனஸை எப்படி வீட்டிலயே எளிதாக சரிப்படுத்தலாம்?
சைனஸ் அடிக்கடி நீர் தலை மற்றும் முகத்தில் கோர்த்து வீக்கத்தை தரக் கூடியது. இதனால் தலைவலி, மூக்கடைப்பு உண்டாகும். சைன்ஸை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் குணப்படுத்தலாம்.
சைனஸ் முகத்தின் உள்ளேயிருக்கும் அறைகளில் நீர் அல்லது கிருமிகள் நுழைந்துவிட்டால் அத அறைகள் மூடி வீக்கத்தை உண்டாக்கும்.
எனவே முகத்தின் கன்னப்பகுதிகளில் மூக்கு நெற்றி ஆகிய இடங்களில் நீர் தங்கி வலியை உண்டாக்கும்.
இதனால் தலை பாரம் உண்டாகி, தலைவலி, மூக்கடைப்பு என்று அவதிப்படுவார்கள். அவ்வாறு சைனஸ் வந்தால் எப்படி உங்களை வீட்டில் பாதுகாக்கலாம் என பார்க்கலாமா?
வாசனை எண்ணெய் :
தேவையானவை :
யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் - 4 துளிகள்
லாவெண்டர் எண்ணெய் - 4 துளிகள்
எலுமிச்சை எண்ணெய் - 4 துளிகள்
இந்த எண்ணெய்களை நன்றாக கலந்து விரல்களால் எடுத்து, மூக்கு, பின்கழுத்து நெற்றி ஆகிய பகுதிகள் தடவி மூக்கின் நன்றாக அதன் வாசனையை சுவாசியுங்கள். பின் இதமாக மசாஜ் செய்தால் நீர் விலகிவிடும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் :
2 ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு டம்ளர் நீரில் கலந்து குடித்தால் நல்ல பலன் தெரியும். தினமும் ஒருமுறை குடித்துப் பாருங்கள்.
ஹெர்பல் தேநீர் :
மிளகுப் பொடி - அரை ஸ்பூன்
தேன் - 2 ஸ்பூன்
எலுமிச்சை - கால் துண்டு
சூடான நீர் - 1 டம்ளர்
வெதுவெதுப்பான நீரில் மேலே சொன்னவற்றையெல்லாம் கலந்து மெல்ல பருகுங்கள். தினமும் இருமுறை குடிக்கவும்.
சுக்கு தேநீர் :
சுக்கை கொண்டு செய்யப்படும் தே நீரை குடித்தால் தலை கழுத்து முகத்தில் கட்டியிருக்கும் நீர் விடுபடும். விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும். தலை பாரம் மறைந்து போகும்.
ஆயில் புல்லிங்க் :
தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு ஆயில் புல்லிங்க் செய்தால் சைனஸ் சுத்தமாகிவிடும். தினமும் வெறும் வயிற்றில் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் சைனஸ் குணமாகிவிடும்.