For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இருதய நோய்களில் இருந்து மீண்டு வந்த 200,000 பேர் தினமும் இதை தான் சாப்பிட்டார்களாம்!

இருதய நோய்களில் இருந்து மீண்டு வந்த 200,000 பேர் தினமும் இதை தான் சாப்பிட்டார்களாம்!

By Lakshmi
|

உங்களுக்கு சீஸ் சாப்பிடுவது மிகவும் பிடித்த விஷயம் என்றால் இந்த செய்தி உங்களுக்கு இனிமையான ஒரு செய்தியாக இருக்கும். புதிய கண்டுபிடிப்பு ஒன்றில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தினமும் 40 கிராம் அளவு சீஸ் சாப்பிடுவது உங்களது இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கூறியுள்ளனர்.

நாம் இதுவரை சீஸ் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற உணவு என்று நினைத்து தான் ஒதுக்கி இருப்போம். ஆனால் உண்மையில் அப்படி இல்லை.. நாம் எந்த அளவு சாப்பிடுகிறோம் என்பதை பொருத்து தான் அது ஆரோக்கியமான உணவா இல்லை ஆரோக்கியமற்ற உணவா என்பது மாறுபடும். இந்த பகுதியில் வெண்ணெய்யின் ஆரோக்கிய நலன்களை பற்றி காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Eating Cheese May Help to Protect Heart Health

Eating Cheese May Help to Protect Heart Health
Story first published: Wednesday, December 6, 2017, 13:53 [IST]
Desktop Bottom Promotion