இதய பைபாஸ் சிகிச்சைக்கு பிறகு எவ்வளவு நாள் உயிரோடு இருக்கலாம்? எப்படி ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்?

இதயத்தின் இரத்த நாளங்களில் பிளேக் உருவாகும்போது பைபாஸ் சர்ஜரி செய்யப்படுகிறது. இதய தசைகளுக்கு இரத்தம் திறம்பட பாயவில்லை என்றால், இதய தசை பலவீனமாகி, வலி அல்லது மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்த ஓட்டம் கடுமையாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டால், அது மாரடைப்பு அல்லது இதய தசையின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சையின் போது, இதயத் தசைகளுக்கு போதுமான இரத்த விநியோகத்தை மீட்டெடுக்க, இரத்தம் அடைப்புகளைச் சுற்றிப் பயணிக்க, உடலின் மற்ற இடங்களில் உள்ள ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு இதயத்தை மிகவும் திறம்பட செயல்பட அனுமதிக்கிறது.

இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியம். இந்த செயல்முறை இரத்த அடைப்புகளைச் சுற்றி செல்ல திறம்பட அனுமதிக்கும் அதே வேளையில், புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட இந்த பாதைகள் அவற்றின் செயல்திறனைக் கட்டுப்படுத்தும் காலப்போக்கில் பிளேக் உருவாக்கத்தை உருவாக்கலாம்.

பைபாஸ் சர்ஜரிக்கு பின் எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும்?

இந்த கேள்விக்கான பதில் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும், பொதுவாக ஒரு நல்ல செய்தி என்னவெனில் பைபாஸ் சர்ஜரிக்கு பின் நோயாளிகள் நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ முடியும்.
இதய பைபாஸை வெற்றிகரமாகச் செய்து, குணமடைந்த முதல் மாதத்தில் அதைச் செய்தவர்கள் பொது மக்களைப் போலவே உயிர்வாழும் வீதத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான திறவுகோல், உங்கள் இருதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் பிற மருத்துவ வழங்குநர்களின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவதாகும். உங்கள் இதயத்தை சரிசெய்ய நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துள்ளீர்கள், இப்போது அதை சிறந்த முறையில் வைத்திருக்க வேண்டிய நேரம் இது.

இதய பைபாஸ் சர்ஜரிக்கு பின் இதயத்தை எப்படி ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது?

இதய பைபாஸுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், சிக்கல்களும் இல்லாமல் குணமடைவதை உறுதிசெய்ய உங்கள் மருத்துவக் குழு வழங்கிய வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்ற வேண்டும். இது உங்கள் உடல் தகுதியை கட்டியெழுப்புதல், உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலை வலுப்படுத்த சுவாசப் பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது மற்றும் உங்கள் மார்பெலும்பு குணப்படுத்துவதை பாதிக்கும் வழிகளில் அதிக எடையுள்ள பொருட்களை தூக்காமல் இருப்பது போன்ற வழிகாட்டுதல்களை உள்ளடக்கும். பைபாஸ் அறுவைசிகிச்சைக்கு பின் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டுமென்று மேற்கொண்டு பார்க்கலாம்.

இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.

உங்கள் உணவில் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை சேர்த்துக் கொள்ளவும். நிறைவுற்ற கொழுப்பு, அதிகப்படியான சோடியம் மற்றும் கூடுதல் சர்க்கரை ஆகியவற்றை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்படும் போது அல்லது இதய மறுவாழ்வின் போது உணவுப் பழக்கம் பற்றிய அறிவுரைகளைப் பெற்றிருக்கலாம்; அவற்றை சரியாக பின்பற்ற வேண்டும்.

உடல் இயக்கங்கள்

இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின், உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் உடலை வலுப்படுத்த முடியும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின், குறுகிய நடைப்பயணங்கள் மற்றும் பிற எளிய உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் நாளை சுறுசுறுப்பாக்குங்கள். உங்கள் இதயத்தை வலுவாக வைத்திருக்க தன்னம்பிக்கயுடன் இருங்கள்

மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளவும்

இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நாள்பட்ட ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளை கவனிக்கவும், உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க புதிய மருந்துகளையும் நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி அந்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால் அல்லது மருந்துகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

ஓய்வுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கவும்

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில், நீங்கள் குணமடையும்போது அதிக தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு தேவைப்படலாம். அதன் பிறகு, இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு நாளைக்கு ஏழு மணி நேரம் முதல் ஒன்பது மணி நேரம் தூங்குவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். அதுமட்டுமின்றி உங்கள் உடலுக்கு தேவைப்படும்போதெல்லாம் ஓய்வு கொடுங்கள்.

அனைத்து ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளையும் கவனமாக நிர்வகிக்கவும்.

நீரிழிவு மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகள் உங்கள் பைபாஸ் சர்ஜரிக்கு பிறகான வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடையதாக நீங்கள் நினைக்கவில்லை என்றாலும், உண்மையில் அவை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதயத்தை பாதிக்கும் எதுவும் உங்கள் இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மனஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்'

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை இதய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகள் மற்றும் இதய அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை. நீங்கள் குணமடையும் போது நீங்கள் உடல்ரீதியாக எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உன்னிப்பாகக் கவனிக்க விரும்பினால், நீங்கள் மனரீதியாக எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு மனநலப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் பேசத் தயங்காதீர்கள்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.